رياضة

رائحة الفاكهة الدورية تقف على النقيض مباشرة من الطعم السلس والدسم من لحمها. غالبا ما تسمى "ملك الفاكهة" في آسيا ... […]

ليس فقط الوزن الكلي. وجود الكثير من الدهون في الجسم يضعك في خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية ... […]

التونة المعلبة هي مصدر هزيل وغير مكلف للبروتين. ولكن مثل معظم الأسماك، تحتوي التونة على آثار للزئبق. لهذا السبب، فإن الغذاء والدواء الأمريكية ... […]

مؤشر كتلة الجسم، أو مؤشر كتلة الجسم، هو الأداة التي تقيس الدهون في الجسم، وهو مؤشر على الصحة. في حين أن مؤشر كتلة الجسم مفيد لمعظم الناس، ... […]

بعض الأطفال الذين يحبون تشغيله فقط، الرياضة أو لمجرد المتعة. الجري يعطي الأطفال فرصة لاستخدام بعض من الطاقة التي لا نهاية لها تقريبا ... […]

غدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع في الجزء الأمامي من عنقك وهو أمر ضروري للسيطرة على جميع عمليات الجسم المرتبطة ... […]

بالنسبة لمعظم المصابين بداء السكري، فإن القلق الصحي الرئيسي هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وتجنب التقلبات البرية التي يمكن أن تسبب الصحة ... […]

لأنها لا تتطلب مكانا في الهواء الطلق، ويمكن ممارسة السباحة على مدار السنة. على الرغم من أنها تصنف على أنها الألعاب الأولمبية الصيفية الرياضة، والسباحة في ... […]

الجلوكوز السائل، الذي يسمى أحيانا شراب الجلوكوز، هو محلول سائل يستخدم للحفاظ على المثلجات والمخبوزات رطبة و لينة. وهناك عدد من السوائل الأخرى ... […]

فيتامين ب 12 هو عامل حيوي في قدرة الجسم على توليف الحمض النووي، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على الجهاز العصبي الصحي. إذا كنت تأكل ... […]

في حين أنه من الممكن الاستمتاع بلعبة كرة القدم التي تعمل باللمس من خلال الخروج من الميدان مع لاعبين آخرين وكرة، تحتاج إلى معدات مناسبة للعب ... […]

ريسفيراترول هو مضاد للأكسدة وجدت في بعض الأطعمة، بما في ذلك العنب الأحمر. وفقا لمعهد لينوس بولينغ في جامعة ولاية أوريغون، ومختلف ... […]

يدعي فدركرز أن يكون أكبر همبرغر في العالم - كلمات كبيرة جدا مع مراعاة المنافسة. المشجعين من مطعم فدركرز يعرفون أن ... […]

بانجرز الجوع الذي يوقظك في الليل يزعج كل من نومك و حمية. كنت لا تريد أن تذهب على بنصف الليل الذي ينحرف عن تناول الطعام بأكمله ... […]

الكركم، الذي يحتوي على مركب نشط يسمى الكركمين، هو نوع من التوابل المستمدة من كركم لونغا كركا، موطنها في الهند وأفريقيا والمناطق ... […]

فيتامين ب 12 - المعروف أيضا باسم كوبالامين - هو عضو في عائلة فيتامين ب. هذا المغذيات يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ومهم في ... […]

مدى صعوبة امرأة من 150 جنيه يجد فقدان الوزن يعتمد على الفرد ومقدار الوقت والجهد الذي تنفقه العمل نحو أهدافها. النساء ... […]

يوصى المدربون الشخصيون أحيانا بتناول القهوة قبل التمرين لتعطيك دفعة من الطاقة، أتساءل ما إذا كان النيكوتين يمكن أن يساعد أيضا في ... […]

الحمل يأتي مع قائمة كاملة من الأطعمة والمشروبات لتجنب، ومواكبة التوصيات يمكن أن يكون مربكا. المكونات في فيتامين المياه ... […]

التجاعيد الجلدية هي جانب لا يمكن إنكاره من عملية الشيخوخة. لا يمكن أن تتوقف هذه التغيرات الجلدية تماما، ولكن هناك طرق يمكن أن تباطأ و ... […]

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من نقص حاد في الكربوهيدرات الغذائية، وإيجاد بدائل للسندويشات والوجبات الخفيفة التقليدية أمر صعب. في حين أن الكرفس معترف به ... […]

خلال مسيرته، قام مصارع بطل العالم السادس، ديف باتيستا، نجاعة. باتيستا، المعروف أيضا باسم الحيوان، قدم ... […]

الكالسيوم هو معدن أساسي لصحة عظامك، والرجال قد تحتاج إلى أخذ الملحق إذا لم تحصل على ما يكفي من ذلك في نظامهم الغذائي. أفضل ... […]

إذا كنت تعاني من آلام المفاصل أو هي رياضي يريد والحفاظ على المفاصل قوية ومنع الإصابة، مع أفضل المكملات الغذائية المشتركة ... […]

الدهون الأساسية أوميغا 3 من زيت السمك قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، على الأقل جزئيا من خلال خفض مستويات الدهون الثلاثية والدم ... […]