رياضة

من المتوقع أن تتبع النساء الحوامل خطة طعام صحية طوال فترة الحمل من أجل التطوير الأمثل لطفلهن اللاتي لم يولدن بعد . على الرغم من أن علاج من ... […]

في حين أن العديد من الأشخاص يتصلون بألم في الصدر لمشاكل في القلب، هذا قد لا يكون هذا هو الحال. إذا كنت تعاني من ألم حرق في صدرك بعد تجريب، سبب ... […]

معدات المطاحن تبقى الأكثر شعبية من المعدات التي تقدمها النوادي الصحية، ستريت جورنال في عام 2015. المصنعين بناء التجارية ... […]

يمكن أن تفقد ما يصل إلى 22 رطل في ثلاثة أسابيع في أعقاب النظام الغذائي عجب 21 يوما، مطالبة المطورين الخطة في "المرأة الأسترالية الأسبوعية" ... […]

مع خطة نظام غذائي غير صحي وعدد من على نطاق قد تنخفض، ولكن عليك أن تفقد العضلات قيمة في هذه العملية ... […]

نودلز الأرز الحساسة سوتيد مع التوفو وبراعم الفاصوليا والدجاج والروبيان والكثير من التوابل يبدو صحي، ولكن السعرات الحرارية في لوحة التايلاندية يمكن أن تضيف ما يصل ... […]

مطعم بلاك إيد بيا هو امتياز غير رسمي لتناول الطعام مع مواقع في ولاية تينيسي وتكساس. مطعم بلاك إيد بيا متخصص في جنوب ... […]

التحدي الخاص K هو خطة قصيرة الأجل لمدة أسبوعين نظام غذائي تهدف إلى بدء فقدان الوزن في الناس الذين يعانون من مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25، والتي تصنفها على أنها ... […]

يستخدم العلاج بالابر نظاما من 365 نقطة ضغط على طول خطوط الطول النشطة 12 المستخدمة في الطب الصيني التقليدي، ويسمى أيضا تسم ... […]

إذا كنت على نظام غذائي مقيد بالملح، قد ترغب في تقليل كمية الصوديوم التي يطلقها الماء المنقي الخاص بك. إذا كنت تحافظ على ... […]

تم استخدام الشاي الجذري عرق السوس تقليديا لعلاج عدد من الظروف المختلفة، من اضطراب في المعدة إلى نزلات البرد. صحيح الجذر الشاي عرق السوس ... […]

قد يبدو من الأفضل تجنب تناول الكثير الكربوهيدرات يوميا بسبب العديد من خطط فقدان الوزن شعبية التي تدعو للقضاء عليها. ومع ذلك، ... […]

كونه حارس مرمى في كرة الماء هي واحدة من أصعب المواقف في الرياضة. من أجل النجاح، تحتاج إلى وقف ليس فقط لقطات ولكن الحفاظ على نفسك ... […]

هناك اهتمام كبير في هذه الأيام في استخدام محطة ستيفيا المحتملة باعتبارها غير سامة، . ورقة كاملة، والتي هي ... […]

للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الركبة، عندما تفشل العلاجات أقل الغازية، سيختار البعض الركبة استبدال مشترك. أولئك الذين يخضعون لاستبدال الركبة قد يريدون ... […]

أسفل الظهر هي منطقة هشة من الجسم بسبب كل العظام الصغيرة، والأربطة والأوتار والعضلات الموجودة هناك. أقل سوء تقدير أو ... […]

عندما يتحول طفلك الصغير إلى دراجة هوائية، مقعد السلامة التي سوف تمكنك من إحضاره على ركوب الدراجة الخاصة بك. الطريقة الأكثر أمانا لسحب ... […]

هي عبارة عن كتلة حمراء تظهر على الجفن، مما يسبب تهيج واحمرار . تشبه إلى حد كبير آفة حب الشباب، والظهارة سببها بصيلات الشعر المسدودة التي ... […]

تتطلب اللكمات القوية مزيجا من القوة والسرعة في العضلات التي تمد الذراع وتحمل الكتف إلى الأمام. برنامج جيد التصميم ... […]

من الممكن جعل بعقب أكبر من خلال المشاركة في بناء العضلات، برنامج تدريب الوزن واتباع خطة غذائية من شأنها أن تسمح لك ... […]

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة يرافقها الألم والالتهاب عادة في اليدين والقدمين. مايو كلينيك. كوم يفسر أن علاج لا ... […]

ش. S. فارماكوبيا، أوسب، هي المنظمة التي توفر اختبار الجودة ورصد المكملات الغذائية. إذا كانت جميع الاختبارات تمر، ثم الملحق ... […]

على الرغم من أن جرثومة القمح قد لا يكون لها الاسم الأكثر جاذبية، لا تشطب هذه الحبوب الصحية. وتشمل فوائده مستويات كبيرة من الألياف و ... […]

السرطان يأتي في أشكال كثيرة ويمكن أن يهاجم أي جزء تقريبا من جسمك. معرفة العلامات والمخاطر يمكن أن تؤدي إلى الكشف المبكر والسماح لأكثر ... […]

المشي والركض على حد سواء فعالة لحرق السعرات الحرارية وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. عندما يتعلق الأمر حرق الدهون، وكثير من الناس يفترضون أن ... […]