رياضة

وفقا لمايو كلينيك، بين الرجال والنساء. الرجال أكثر عرضة للانتحار، وهذا هو ... […]

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب الأكل الذي ينطوي على تقييد شديد من السعرات الحرارية، صورة الجسم مشوهة والآثار الضارة المتنوعة على الجسم. جدية ... […]

بثور الحمى، أو القروح الباردة، والآفات الفم الناجمة عن فيروس الهربس البسيط. مرة واحدة يشفي الآفة الخاص بك، قد تظل شفة تورم بسبب ... […]

معدل ضربات القلب الطبيعي يتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة. ومع ذلك، قد يكون الشخص رياضي جدا معدل ضربات القلب تصل إلى 40 نبضة في الدقيقة ... […]

إذا كنت تتحرك أصابعك بشكل متكرر، فمن الطبيعي أن تشعر ببعض الألم عندما تمدد يديك، ولكن إذا كان الألم شديدا ويحدث ... […]

أثناء الحمل، تزداد احتياجات الفيتامينات والمعادن إلى تلبية كل من احتياجاتك واحتياجات الجنين المتنامية. من المهم اتباع ... […]

فترة المراهقة هي فترة نمو جسدي وعاطفي وعقلي وفكري مكثف . كما أنه الوقت الذي يتطور فيه طفلك عادات ... […]

إذا كنت تعمل بشكل منتظم على مدار 90 يوما، فستشاهد تغييرات ملحوظة في الجسم ومستوى اللياقة البدنية بشكل عام. ولكن من أجل جني حقا ... […]

البنكرياس يفرز إنزيمات الأمعاء الدقيقة لمساعدتك على هضم الطعام، كما يفرز الهرمونات الأنسولين والجلوكاجون في مجرى الدم ... […]

عندما تواجه إصابة في اليد أو التهاب المفاصل في يديك، الأصابع يمكن أن يكون صعبا. تمارين منتظمة إلى ... […]

التهاب الأنف هو عدوى في الغشاء المخاطي للأنف، أو الأغشية المخاطية بطانة تجويف الأنف. تنقسم بشكل عام إلى أشكال حساسية وغير نرجية، التهاب الأنف ... […]

من وقت لآخر ستواجه المرأة دورة طمثية غير منتظمة. يمكن أن تحدث فترات الحيض غير النظامية عندما يكون هناك اختلال الهرموني، كما ... […]

يمكن تجنب إصابات كرة السلة ذات الصلة بالقدم مع مزيد من الدعم لأقواس اللاعب. قد يكون اللاعبون ذو القدمين المسطحة أو الأقواس العالية أكثر عرضة ل ... […]

بداية أي نظام غذائي يمكن أن يكون جزء من خطتك لتخفيض الوزن والحصول على تناسب التي هي الأكثر عرضة للفشل. عند محاولة إنشاء عادات جديدة، ... […]

طويلة قبل الأشرعة والمحركات، انتقلت القوارب عبر البحر باستخدام المجاذيف والمجولين. الجدول الزمني للتجديف التي قدمها أصدقاء التجديف التاريخ يربط بين ... […]

المبارزة هي أولا وقبل كل شيء رياضة قتالية، لاعبين من أجل المنافسة. ولكن فقط لأنك لم يكن لديك شريك ... […]

العنصر النشط والرئيسي من شراب Piriton - كلورفينامين ماليات - أعمال وقف الأداء الهستامين. الهستامين، وهي مادة كيميائية صدر عن ... […]

أمراض القلب تقتل المزيد من الأميركيين من أي مرض مزمن آخر. الحفاظ على وزن صحي واتباع نظام غذائي صحي يشمل الحبوب الكاملة، ... […]

توصي جمعية القلب الأمريكية بخفض الدهون إلى ما لا يزيد عن 25 في المئة إلى 35 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية - ما يقرب من 500 إلى 700 سعرة حرارية أو ... […]

عندما تصل إلى الطريق مع أحد المتسابقين، يتمتع الهواء النقي وممارسة الرياضة والسرعة والاتصال مع الطريق و ... […]

كلما زادت ملاءمتك كلما انخفض معدل ضربات القلب سوف يكون. معظم الناس لديهم معدل ضربات القلب يستريح ما بين 60 و 90 نبضة في الدقيقة، ... […]

تراكم حمض اللاكتيك في العضلات وجع واجهت بعد تجريب. حمض اللاكتيك، منتج النفايات من تحويل الجليكوجين إلى طاقة، ... […]

الزنجبيل المخلل، ويسمى أحيانا الزنجبيل المخلل الياباني أو غاري، هو البيج الأبيض للوردي الشاحب. مصنوعة من قطع رقيقة من الزنجبيل الشاب - قبل ... […]

أنزيم Q10 هو مادة تنتجها بشكل طبيعي الجسم الذي يشارك في العديد من المهم العمليات البيولوجية. أوجه القصور في أنزيم Q10 لها ... […]

فيتامين K هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وجدت في تركيزات عالية في الخضروات الورقية الخضراء والتي تم الحصول عليها من التوليف من قبل البكتيريا في القولون. فيتامين K ... […]