رياضة
لماذا أكل رامين نودلز كل يوم ليس صحي؟
الحبيب من قبل طلاب الجامعات والفنانين جوعا في جميع أنحاء العالم، رامين الشعرية هي وجبة غير مكلفة ومريحة. ومع ذلك، فإن المكونات غير الصحية و ... […]
تأثيرات وزن الأحذية على سرعة التشغيل
عندما تكون طفلا بسيطا: أحذية رياضية تجعلك أسرع. إذا كنت ترتدي أحذية رياضية، فسوف تفوق الرجل في أحذية اللباس البني. ذي ... […]
الصالة الرياضية تمارين للقيام مع الكاحل سيئة
ممارسة يمكن أن تكون مفيدة لبعض الناس مع الكاحلين سيئة. سوف تحدد الظروف الفردية ما إذا كانت ممارسة حق لك أو إذا كنت بحاجة إلى ... […]
كيفية تخدير آلام البواسير
تتسبب البواسير في تورم الأوردة داخل المستقيم الذي يسبب انتفاخ ، والحرق والألم في الموقع. يمكن أن تسبب البواسير عن طريق إجهاد ... […]
ماذا يعني إذا فقد أحدهم الوزن بدون اتباع نظام غذائي؟
فقدان الوزن دون بذل جهود واعية إلى اتباع نظام غذائي دون سابق إنذار وقد تكون أو لا تكون مدعاة للقلق. بعض الأسباب الشائعة ... […]
رفع الأوزان الثقيلة سيئة للنساء؟
إن رفع الأثقال الثقيلة ليس خطرا بطبيعته، طالما أنك ترفع الوزن المناسب لصحتك وقوتك، وتستخدم ... […]
كيفية ضرب لقطات كبيرة في لعبة الكريكيت
ضرب الكرة من الأرض هي واحدة من أكثر متعة جوانب اللعب الكريكيت. لقطات كبيرة هي سلسلة من الطلقات المستخدمة مع محددة ... […]
المتطلبات الأساسية للحياة الصحية
تشمل الحياة المعيشية معرفة بمهارات البقاء الأساسية المقترنة بالتواصل مع الأشخاص الذين يساعدونك على تلبية احتياجاتك. في منتصف 1900S، ... […]
انخفاض نسبة السكر في الدم لدى غير المصابين بالسكر
كما ارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا هو القلق بشكل خاص لمرضى السكر، ولكن يمكن أن نونديابيتيكش ... […]
قضايا الإعاقة في الرياضة
قضايا الإعاقة الرئيسية في المركز الرياضي حول المواقف والفرص. برامج مثل البارالمبية والأولمبياد الخاص خلق فرص ... […]
هو الشوفان وجبة إفطار جيدة لتخفيف الوزن؟
في زوبعة الصباح للحصول على استعداد والخروج من الباب، فإنه يمكن أن يكون من الصعب العثور على الوقت لتناول وجبة الإفطار صحية مثالية الصورة قد ترغب في تناول الطعام، ولكن ... […]
طرق تدريب اللياقة البدنية الهوائية
يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية على التحكم في وزنك وتقليل خطر الإصابة بالمرض وتقوية قلبك وتعزيز مزاجك. المشاركة في التمارين الرياضية العادية ... […]
الآثار الجانبية لشراب اللاكتولوز
شراب اللاكتولوز، وهو دواء سائل يستخدم للإمساك المزمن، ماكياج بعض السكريات. كما يأتي هذا الدواء كمسحوق ... […]
ما عدا التدريبات قد تسرع معدل ضربات القلب؟
عند ممارسة الرياضة، قد تشعر وكأن قلبك يتسابق بعد ذلك. وذلك لأن التمارين الرياضية تجعل جسدك يعمل بجدية أكبر ويشير قلبك إلى ... […]
ما الذي يسبب الحلق ليشعر ضيق؟
يمكن أن يكون غير مريح جدا عندما يشعر الحلق ضيق. إذا كنت لا تعرف لماذا يشعر حلقك ضيق، وهذا قد يجعلك تشعر بالجزع. اعتمادا ... […]
كيف تصبح مدربا للملاكمة
يصبح مدرب الملاكمة مجزيا وإثراء. كمدرب ملاكمة، كنت قد قررت أن تلتزم نفسك تقدم الملاكمين الخاص بك ... […]
لماذا نحتاج إلى أسلوب حياة صحي ونشط
ليس سرا أن نمط الحياة النشط والتغذية السليمة تساعدك على قيادة حياة أطول وأكثر صحة وأكثر إشباعا. نظام غذائي متوازن من ... […]
الإنزيمات التي تحطم الدهون
"ليبيد" هي كلمة بيوكيميائية تعني "دهون". أثناء عملك الخلوي الطبيعي، يقوم جسمك بتكسير الدهون بانتظام. يحدث هذا في كل من ... […]
كربونات الصوديوم مقابل بيكربونات الصوديوم
تحتوي كربونات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم على أسماء سبر مماثلة والعديد من أوجه التشابه الكيميائية ، ولكنها تستخدم بشكل مختلف جدا. كربونات الصوديوم ... […]
حمض اللبنيك مقابل حمض الستريك
حمض اللاكتيك وحامض الستريك هما جزيئتان صغيرتان مستندتان إلى الكربون، وكلاهما لها خصائص حمضية. في حين أنها شائعة في الأطعمة - تحدث ... […]
أوسا الملاكمة مدرب شهادة
أوسا الملاكمة هي المنظمة التي تمتد على طول الطريق من برنامج الألعاب الأولمبية الوطنية وصولا الى المحلية النوادي الملاكمة الشعبية. الملاكمة هي الرياضة التي ... […]
تورم الساقين بعد القسم C
أثناء العملية القيصرية، أو القسم C، منطقة أسفل البطن للمرأة الحامل ورحمها لتسليم الطفل. ستاليد ... […]
الفرق بين الرجال والنساء أحذية كرة القدم
العناصر الأساسية للأحذية كرة القدم مماثلة للرجال والنساء؛ كلاهما يحتوي على المرابط على الجزء السفلي من الجر والاستقرار والسماح سريعة وسريعة ... […]
الآثار الجانبية لليوغا
عندما تمارس اليوغا بشكل صحيح، يمكن أن تسفر عن العديد من الآثار الجانبية الإيجابية، الألم لخفض الإجهاد. عندما يمارس بشكل غير صحيح، قد ... […]
سوف تساعد بعض الأطعمة على شفاء الأربطة والأوتار؟
الأوتار صعبة، عصابات مرنة من الأنسجة التي تربط العضلات إلى العظام. الأربطة هي العصابات المماثلة التي تربط العظام والغضاريف المفاصل والأعضاء ... […]