فيتامين ب 12 - المعروف أيضا باسم كوبالامين - هو عضو في عائلة فيتامين ب. هذا المغذيات يساعد في تشكيل خلايا الدم الحمراء ومهم في وظيفة الجهاز العصبي. يمكنك الحصول على B-12 في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان. الناس الذين لا يأكلون هذه الأنواع من الأطعمة قد تحتاج B-12 المكملات الغذائية لتجنب نقص التغذية. يمكن أن يسبب نقص B-12 مشاكل صحية متعددة، بما في ذلك المشاكل مع الرؤية.
>فيديو اليوم
الاعتلال العصبي البصري
الاعتلال العصبي البصري - تلف العصب البصري - يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر ويمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من القضايا. منذ فيتامين ب 12 يلعب دورا في وظيفة الأعصاب والجهاز العصبي، نقص في هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى الاعتلال العصبي البصري وانخفاض الرؤية. وجدت S. H. تشافالا وزملاؤه أن مكملات B-12 تحسين أعراض الاعتلال العصبي البصري في حالات محددة. ووجد تقرير الحالة الأخير من قبل ستايسي L. بينيليس وزملاؤه نشرت في مجلة "طب الأطفال" أن العديد من الأطفال الذين يعانون من التوحد الذين لم يأكلوا المنتجات الحيوانية وضعت الاعتلال العصبي البصري الناجم عن نقص فيتامين ب 12. علاج هؤلاء الأطفال مع B-12 عكس مشاكل الرؤية. وقد يكون نقص فيتامين ب 12 سببا في فقدان البصر لدى الأشخاص الذين قد يعانون من سوء التغذية أو الذين لا يستهلكون العديد من المنتجات الحيوانية.
الجلوكوما
الزرق هو شكل من أشكال الاعتلال العصبي البصري الذي تلف فيه العصب البصري بسبب الضغط في العين. أطباء العيون علاج المرضى الذين لديهم الزرق مع الأدوية أو العمليات الجراحية لخفض ضغط العين، ولكن الأبحاث جارية للعثور على أنواع أخرى من العلاجات لإدارة الحالة. وقد وجد بعض الباحثين أن علاج مرضى الجلوكوما مع كميات إضافية من B-12 قد يقلل من كمية فقدان البصر وتحقيق الاستقرار في حدة البصر من هؤلاء الناس. قام الدكتور يوشيو يامازاكي وزملاؤه بمعالجة المرضى الذين يعانون من 1، 500 ميكروغرام من B-12 كل يوم لمدة أربع سنوات، وقرروا أن هذا الملحق قد يكون مفيدا في علاج الجلوكوما. وهناك حاجة إلى بحوث إضافية.
التنكس البقعي المرتبط بالعمر
الشبكية هي طبقة عصبية في الجزء الخلفي من العين تساعد على معالجة الصور المرئية. في مرض الضمور البقعي المرتبط بالسن، تلف مركز الشبكية. هذه الحالة تؤثر عادة على كبار السن وليس له علاج. العلاجات المتاحة لفقدان الرؤية، ولكن الباحثين يبحثون عن طرق لمنع تطور المرض في المقام الأول. وجدت دراسة من قبل ويليام G. كريستن وزملاؤه أن مجموعة من الفيتامينات B - حمض الفوليك، B-6 و B-12 - تؤخذ يوميا قد يقلل من خطر تطوير الضمور البقعي في النساء. والسبب في هذه النتيجة ليس مفهوما تماما، بل هو مثال آخر في زيادة تناول فيتامين ب 12 قد يكون لها تأثير على تحسين الرؤية.
إعتام عدسة العين
مع تقدمنا في السن، قد تصبح العدسة داخل العين غائمة وتسبب في انخفاض حدة البصر. يمكن إزالة هذه العدسة الغائمة، أو إعتام عدسة العين، واستبدالها بعدسة اصطناعية؛ جراحة الساد هي عملية جراحية شائعة في الولايات المتحدة. العثور على المادة التي قد تبطئ أو توقف تطوير إعتام عدسة العين هو مجال هام من مجالات الاهتمام؛ دراسة نشرت في عدد يوليو 2001 من "المجلة الأمريكية لطب العيون" نظرت في استخدام الفيتامينات المختلفة وتأثيرها على إعتام عدسة العين. وجد ماسييك كوزنيارز وزملاؤه أن استخدام المضافات B-12 على المدى الطويل يقلل من خطر حدوث تغيير معين يسمى إعتام عدسة العين القشرية.
