بالنسبة لمعظم المصابين بداء السكري، فإن القلق الصحي الرئيسي هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وتجنب التقلبات البرية التي يمكن أن تسبب مضاعفات صحية. قد يرغب مرضى السكري في محاولة قشر سيلليوم كوسيلة لخفض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل طبيعي. وبصرف النظر عن كونها مفيدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم، سيليوم قشر المكملات الغذائية قد تفيد صحة مرضى السكري بطرق أخرى كذلك.
>فيديو اليوم
سيلليوم قشر
سيلليوم قشر، الطبقة الخارجية من سيلليوم البذور، تتضخم على اتصال مع الماء وتعمل كألياف قابلة للذوبان في الجهاز الهضمي. سيلليوم قشر يمكن شراؤها كما مسحوق فضفاضة أو بريفورمد إلى أقراص، كبسولات أو حبيبات. سيلليوم يمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من الأغراض، بما في ذلك علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم، متلازمة القولون العصبي، والإمساك والسكري. يجب أن تؤخذ قشر سيلليوم بالماء، لأنه يمكن أن تنتفخ في الحلق وتسبب عرقلة إذا اتخذت دون سائل. الأفراد الذين يتناولون سيلليوم يجب أيضا شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا.
السكر في الدم والسيلليوم
لدى الأفراد المصابين بمرض السكري مشاكل في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو استخدام الأنسولين الذي ينتجونه للحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم تحت السيطرة. قد يكون استهلاك سيلليوم طريقة واحدة للمساعدة في تعديل السكر في الدم. في دراسة أجريت عام 1991 في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية"، للأفراد الذين يعانون من مرض السكري غير المعتمد على الأنسولين، تم العثور على سيلليوم مع وجبة الإفطار والعشاء للحد من ارتفاع الجلوكوز بعد كل وجبة خلال النهار، بما في ذلك الغداء.
>مستوى الدهون
بالإضافة إلى القدرة على خفض الجلوكوز في الدم من قشر سيلليوم، وهذا الملحق الألياف قد أيضا خفض مستويات الدهون في الدم في مرضى السكري. ووجدت دراسة أجريت عام 1999 في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية" أن مستويات الكوليسترول الكلي انخفضت بنسبة 8. 9 في المئة وانخفضت مستويات الكولسترول لدل بنسبة 13 في المئة لدى الرجال السكري الذين أخذوا جرعة 5. 1 غ من سيلليوم مرتين في اليوم لمدة ثمانية أسابيع بالمقارنة مع الرجال الذين يتناولون الدواء الوهمي. الكولسترول لدل هو النوع الذي يساهم في أمراض القلب ويتراكم على جدران الشرايين لتشكيل لويحات الشرايين.
المخاوف
لأن سيلليوم يمكن أن تخفض نسبة السكر في الدم، يجب عليك التحدث إلى الطبيب قبل استخدامه، وخاصة إذا كنت على الدواء المصممة لخفض مستويات السكر في الدم. بعض الناس بحاجة إلى تغيير جرعة الدواء عند أخذ سيلليوم. في بعض مرضى السكري، واستخدام سيلليوم قد يقلل من الحاجة إلى داء السكري. يجب الحرص على اختيار منتج سيلليوم مع عدم وجود السكريات المضافة، لأن هذه يمكن أن ينفي أي تأثير إيجابي على سيلليوم لديه على مستويات الجلوكوز في الدم.
