افكار جيدة

والمواد المسببة للحساسية الغذائية المشتركة التي تؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء. إذا كنت تعاني من حرق أو حكة أو وخز ... […]

كرة السلة التي لا ترتد شيء رهيب. سوء الرعاية، وتقنيات التضخم غير لائق وعوامل أخرى يمكن أن تسهم في كرة السلة الفقيرة ... […]

اليود هو عنصر أثر، وهذا يعني أن الجسم يحتاج فقط بكميات صغيرة. يحتاج البشر حوالي 0. ​​15 ملغ من اليود يوميا لنقل الأكسجين، ... […]

المطاحن تسمح لك بتشغيل أو المشي في الداخل في أي وقت. ومع ذلك، فإن تأثير المشي أو الجري قد يؤدي إلى عدم الراحة، والألم أو الإصابة. في حين أن ... […]

تسميات الطعام مهمة لتحديد ما هو الغذاء، وما هو وارد فيه وكيف تناسبه في النظام الغذائي. إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ... […]

مرض السكري هو حالة طبية لا يستخدم فيها الجسم بكفاءة الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم. في النوع 1 ... […]

ما إذا كان طفلك في فئة السباحة لتحسين أسلوبه أو كنت الانضمام إلى فئة التمارين الرياضية المائية للياقة البدنية، والعتاد الصحيح يمكن أن تجعل كل ... […]

سينتيلا أسياتيكا، ويشار إليها عادة باسم غوتو كولا، التي تنمو بشكل طبيعي في الهند وجنوب أفريقيا، حيث غالبا ما يشار إليها باسم ... […]

أقل التهوية وتبدو أكثر روعة من خوذ الدراجات العادية. زيادة الوزن ومظهرها نادر في ... […]

ينشأ المخاط الذي يدخل إلى الفم بعد تناول الطعام بالتنقيط بعد الأنف حالة الجيوب الأنفية حيث يقطر المخاط أسفل ظهر الحلق لأنه ... […]

الصحة القلب والأوعية الدموية يستتبع قلبك ونظام معقد من الأوعية الدموية التي تحمل الدم من خلال جسمك يعرف باسم الجهاز الدوري ... […]

الأوتار الضيقة لا تجعل فقط ظهور آلام الفخذين بعد فترة طويلة اليوم يمكن أن تجعل من أسفل الظهر يصب كما ... […]

الدهون وجدت في النظام الغذائي ليست كلها نفسها. بعض أنواع الدهون يمكن أن يكون لها آثار ضارة على صحتك، في حين أن الدهون الأخرى عندما تستهلك في الاعتدال مساعدة ... […]

بقعة تخفيض الدهون من الفخذين هو " T ممكن. الطريقة الوحيدة لتخفيف الوزن أسفل الساقين العليا مترهل هو فقدان الدهون من الجسم بأكمله. النظام الغذائي و ... […]

يمكن أن يساعد رفع الأثقال على إجراء تغييرات على جسدك مثل تقليم محيط الخصر أو زيادة حجم العضلة ذات الرأسين. ولكن جميع التغييرات رفع الاثقال يجعل ... […]

[…]

إذا كان مقدم الرعاية الصحية قد أبلغك بأن الأنسولين مرتفع، فإن لديك كل الحق في الشعور بالقلق. إن الأنسولين هو هرمون حاسم يفرز من ... […]

البيرة عبارة عن مشروب كحولي يتم تصنيعه عن طريق تخمير الحبوب مثل الشعير والقمح، وعادة ما يكون النكهة مع القفزات. وعادة ما يحتوي على كمية أقل ... […]

لا توفر آلات التجديف مقاومة كافية لتدريب القوة؛ بدلا من ذلك، فهي أداة ممتازة لبناء اللياقة البدنية القلب والأوعية الدموية. إذا ... […]

المعادن الرئيسية والتتبع ضرورية للنمو والصحة العامة. كل المعادن لديها وظيفة خاصة بها، بالإضافة إلى العمل معا لدعم الجسم ... […]

في المجال الطبي، يشار إلى الشرايين المسدودة باسم تصلب الشرايين. يحدث هذا الشرط عندما تتراكم الدهون والكوليسترول وغيرها من المواد على ... […]

إذا كنت تتطور طفح جلدي بعد تناول الروبيان، نوع من الحساسية الغذائية. إن حساسية المحار هي واحدة من أكثر الأمراض شيوعا ... […]

تشتمل الفيتامينات B- المعقدة على ثمانية مركبات تلعب جميعها دورا مهما الأدوار في الأيض الخلوي والهضم. في داخل الجهاز الهضمي، ومعظم ... […]

أكثر الأعراض شيوعا لإصابة في الكتف هو الألم، تليها خدر، وخز، أو إحساس قفل مشترك. إذا كان لديك الإجهاد ... […]

باستخدام عداد الخطى لقياس الخطوات الخاصة بك يمكن أن تحفز لك لنقل أكثر من ذلك. مرة واحدة معايرة إلى طول خطوتك، والجهاز الصغير هو دقيق جدا في ... […]