سينتيلا أسياتيكا، ويشار إليها عادة باسم غوتو كولا، هو مستنقع النبات الذي ينمو بشكل طبيعي في الهند وجنوب أفريقيا، حيث وغالبا ما يشار إليها باسم "نافورة الشباب. "يتم تجفيف أوراقها والسيقان، وأنها استخدمت لمجموعة متنوعة من الأغراض الطبية لآلاف السنين. قد يؤثر غوتو كولا على الكبد أو يتفاعل مع بعض الأدوية، ولكن يجب عليك التحدث مع طبيبك الصحي قبل أن تستكمله.
فيديو اليوم
المحتوى التغذوي
غوتو كولا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتوشميكالز بيتا كاروتين، الكافول و كامبيسيتول. بل هو أيضا مصدر من المعادن الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور والبوتاسيوم والسيلينيوم والزنك. وفيتامين C، B-1، B-2 و B-3. غير أن الجمعية الأمريكية للسرطان تقول أن المجمع الذي يحتمل أن يكون مسؤولا عن مصلحته كعلاج للأعشاب، هو مركب يعرف باسم "الصابونين". "لأغراض علاجية، يمكن أن تؤخذ غوتو كولا كمكمل في كبسولات، مقتطفات أو مساحيق، كعنصر في بعض قطرات العين أو جعلها في الشاي.
قائمة الفوائد المفقودة
لدى غوتو كولا مجموعة واسعة من الفوائد المزعومة. وفقا ل كلية الطب بجامعة ماريلاند، أو أومك، وقد تم استخدامه تاريخيا لعلاج الزهري والتهاب الكبد والقرحة المعدة والصرع والإسهال والحمى والربو. يقول فيليس بالش في كتابها "وصفة للشفاء الغذائي" أنه يحفز أيضا الجهاز العصبي المركزي، ويمكن أن تعمل كمنشط معتدل تحسين الوضوح العقلي، والحد من التعب العقلي وزيادة الطاقة. وتشمل الاستخدامات المحتملة الأخرى علاج التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد، والحد من احتباس السوائل، وتحفيز الشهية، وزيادة حملة الجنس ودعم القلب صحية وظيفة الكبد. ويمكن أيضا أن يزيد من الرفاه العقلي، عن طريق الحد من الاكتئاب والقلق، والمساعدة على منع الأرق. ومع ذلك، فإن معظم هذه الفوائد تستند إلى أدلة سردية وليس على البحث العلمي.
الاستخدامات الموضعية
يستخدم غوتو كولا أيضا موضعيا كمرهم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. يقول أومك أنه يحتوي على مواد كيميائية تريتيربينويدس التي لها خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على شفاء الجروح والحروق الطفيفة ومنع تندب بعد الإصابة أو الجراحة. بسبب تريتربينويدس قد يساعد أيضا على تعزيز الجلد، وزيادة تدفق الدم إليها، وبالتالي لعلاج اضطرابات الجلد مثل حب الشباب والصدفية. وبالإضافة إلى ذلك، قد غوتو كولا تكون مفيدة للوقاية والحد من علامات التمدد. يحذر بالش ولكن في بعض الأفراد غوتو كولا قد يسبب التهاب الجلد عند تطبيقها موضعيا.
لعلاج ضعف الدورة الدموية وتورم الساق
وفقا للجمعية الأمريكية للسرطان، وجدت بعض التجارب السريرية الأولية أن غوتو كولا قد يحسن تدفق الدم الضعيف إلى الساقين ويساعد على الحد من التورم.أعطيت الأفراد الذين يعانون من حالة تسمى القصور الوريدي المزمن، والتي تتميز تورم في الساقين والقدمين بسبب الدوالي وضعف الدورة الدموية، مقتطف من غوتو كولا. ويبدو أن استخراج غوتو كولا للحد من تسرب الأوعية الدموية التي تساهم في تورم، واعتبرت عشب أكثر فائدة من الدواء الوهمي. غير أن الجمعية الأمريكية للسرطان تحذر من أن هناك حاجة إلى المزيد من البحوث، والأعشاب لا تنتج دائما نفس الفوائد المستخرجة منها.
