ما أنواع الملابس التي يرتديها الأشخاص لسباحة السباحة؟

ما إذا كان طفلك هو في فئة السباحة لتحسين أسلوبه أو كنت الانضمام إلى الطبقة التمارين الرياضية المائية للياقة البدنية، والعتاد الصحيح يمكن أن تجعل كل الفرق لأكثر راحة في الماء. في حين أن كل دورة قد تختلف في متطلبات الملابس، ومعرفة ما هو مقبول عموما يمكن أن تساعدك على الشعور بالثقة والثقة. اسأل في وقت مبكر للتأكد من أن العتاد الخاص بك هو مقبول ثم تأخذ يغرق.

فيديو لليوم

الرجال

يجب على الرجال ارتداء المايوه التي توفر التغطية، ولكن لن سحب وتسبب عدم الراحة في الماء. مدرب السباحة واين جولد سميث تلاحظ على موقعه على الانترنت أن إنفاق طن من المال على بدلة ذات التقنية العالية لن تجعلك السباح أفضل. استثمر في دعوى ممارسة بدلا من ذلك والتركيز أقل على ملابسك وأكثر على اتقان الأسلوب الخاص بك. قد تحتاج أيضا قبعة السباحة إذا كان لديك شعر أطول أو تفضل عدم الحصول على شعرك الرطب.

النساء

بالنسبة للنساء، والطبقة السباحة ليست المكان المناسب لارتداء بيكيني مقشدة، والتي يمكن أن تنزلق وتصبح غير مريحة. ارتداء بدلة ممارسة التغطية المعتدلة بدلا من ذلك. ما هو أكثر من ذلك، دعوى الممارسة يسمح مدربك لرؤية أفضل النموذج الخاص بك حتى يتمكن من تصحيح القضايا التقنية بشكل أكثر كفاءة. ستحتاج على الأرجح أيضا إلى غطاء للسباحة للحفاظ على الشعر تحت التفاف والحد من التعرض للكلور، والتي يمكن أن تصبح مشكلة إذا كنت في بركة في كثير من الأحيان.

أطفال

إذا لم يكن طفلك مدربا، فراجع قواعد حمام السباحة قبل أن تضعه في ملابس السباحة الخاصة به - قد يطلب منه ارتداء حفاضات السباحة والسراويل البلاستيكية في حالة حادث. يمكن للأطفال الأكبر سنا ببساطة ارتداء ملابس السباحة، لذلك اختيار واحد الذي هو مريح. إذا كان طفلك يميل إلى الحصول على البرد بسهولة، يمكنك شراء المايوه الحرارية طويلة الأكمام التي تبدو أكثر مثل الدعاوى الرطب. هذه أيضا تعمل بشكل جيد لدورات السباحة في الهواء الطلق، لأنها تمنع أشعة الشمس.

المعدات

في حين يجب عليك دائما التحقق مع مدرب الصف لمعرفة ما لجلب إلى حمام السباحة، وبعض الملحقات - مثل قبعات السباحة ونظارات واقية - مقبولة عادة. ابحث عن النظارات التي تناسب الرأس بشكل مريح وقم بإنشاء ختم محكم حول العينين للحد من التسرب، وترك نظارات واقية من الغص في المنزل، ما لم يطلب معلمك ذلك. قد یطلب من الأطفال إحضار سترة حیاة معتمدة من خفر السواحل الأمیرکیة، لذا راجع موارد الصف في وقت مسبق.