رياضة

تم تصميم مهاوي ركلة منخفضة لإطلاق الكرة أعلى عند التأثير. هذا هو مفيد للعديد من لاعبي الغولف نهاية الأسبوع الذين لديهم متوسط ​​سرعة سوينغ وتريد أن تكسب ... […]

البوتاسيوم هو معدن يحتاج الجسم إلى العمل بشكل صحيح. لأنه يتم شحنها كهربائيا، ويمكن نقل البوتاسيوم داخل وخارج الخلايا إلى ... […]

في إسبانيا، كرة القدم - الرياضة المعروفة في الولايات المتحدة كرة القدم - هي الرياضة الأكثر شعبية. فاز المنتخب الاسباني لكرة القدم في العالم ... […]

المشي - حتى بمعدل بطيء من السرعة - يمكن أن يكون تجريب كبيرة للعضلات والمفاصل ونظام القلب والأوعية الدموية. الناس الذين يسيرون بانتظام أقل من ... […]

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو متلازمة تكيس المبايض، تؤثر على 5 إلى 10٪ النساء اللائي في سن الإنجاب، ويرتبط مع العقم، وعدم انتظام الدورة الشهرية ... […]

وجود رتج - أكياس صغيرة مثل كيس في الأمعاء الغليظة - ويعرف باسم رتوج، والتي غالبا ما لا يوجد لديه أعراض. عندما يكون الطعام، ... […]

يتمتع معظم الأطفال بالنشاط البدني، كما أن التمرين الذي يحصلون عليه أثناء لعبهم يساهم في تطوير العظام والعضلات القوية ... […]

الموصلية الحرارية للمادة تحدد مدى كفاءة عازل. التعريف الرسمي للموصلية الحرارية هو كمية الحرارة ... […]

فنون القتال المختلطة - يشار إليها باسم مما - كامل الاتصال الرياضة القتالية الجمع بين التخصصات المختلفة فنون الدفاع عن النفس. طبيعة ... […]

إذا كنت تعاني من فرحة الطهي أو الترهيب عندما ترى الأوراق الثابتة والمغلقة بإحكام من الخرشوف الطازج ربما تعتمد على إذا ... […]

التمرين هو جزء مهم من الأطفال الذين ينموون بصحة جيدة. في الواقع، تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن الأطفال يحصلون على الأقل على ... […]

لم يكن لديك لقمع حبك للتفاح عندما تقرر لمحاولة النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. اعتمادا على الخطة التي تختارها، على الرغم من أنك سوف من المرجح ... […]

عندما يتحول الطقس باردا وعاصف، لم يكن لديك للذهاب في التفرغ في المرآب. بدلا من ذلك، تحويله إلى دراجة ثابتة أن ... […]

لأن الجزء الوحيد من جسمك الذي يقع على نادي الغولف هو يديك أفضل لديها قبضة الصلبة. ولكن هذا يمكن أن يكون مشكلة كبيرة إذا آلام التهاب المفاصل ... […]

البطاطا المقلية قد تكون لذيذة، لكنها بالتأكيد ليست صحية. مطعم واحد يمكن أن يكون ما يصل الى 491 سعرة حرارية و 23. 9 غرامات من الدهون، و ... […]

يمكن أن تحتوي مياه الصنبور على المزيد من المعادن من المياه المصفاة، مع اختلاف المحتوى المعدني في مياه الصنبور حسب المدينة والمصدر. شرب مياه الصنبور من ... […]

التدريبات الهوائية، مثل الكثير من الناس، متوفرة في جميع الأشكال والأحجام . ممارسة على الترامبولين أو على حلقة مفرغة هي الأنشطة الهوائية التي تحرق ... […]

للاسترخاء بعد العمل الشاق، وكثير من الناس يلجأون إلى الكحول في شكل من البيرة، والنبيذ أو المشروبات المختلطة. ولكن قبل الوصول إلى البرد، والنظر في هذا: ... […]

يحدث مرض الغدة الدرقية بسبب الغدد الدرقية الخاطئة. إذا كانت الغدد الدرقية مفرط النشاط، ويسمى حالة فرط نشاط ... […]

قد لا يبدو التحقق من معدل ضربات القلب بعد المشي لمسافة ميل واحد مفيد جدا. ولكن يمكن أن توفر معلومات مفيدة، لكل من الممارس الجديد و ... […]

شكلين مختلفين من الألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان. كل منها يلعب دورا هاما في الهضم والوقاية من الأمراض، وفقا ل مدلينبلوس ... […]

يدعوك اليوغا للتواصل مع أنفاسك أثناء التحرك من خلال مجموعة متنوعة من يطرح. هذا الاتصال الداخلي يهدئ عقلك، يرتاح جسمك، ويحسن ... […]

بناء العضلات والحصول على أقوى لا تكليف التدريبات اليومية. في الواقع، الانتعاش هو الفترة الحاسمة من الزمن حيث ألياف العضلات الخاصة بك في الواقع ... […]

نقص السكر في الدم، أو انخفاض نسبة السكر في الدم، يحدث عندما تنخفض مستويات السكر في الدم إلى ما دون المعدل الطبيعي هو 70 ملغ / دل. عندما يحدث هذا، قد تصبح مهتز، عصبي، ... […]

معارك غذائية تتراوح من الذي يجعل شريحة أفضل من نيويورك القشرة رقيقة البيتزا لمن لديه أجنحة الدجاج أكثر سخونة. في معركة البرتقال مقابل ... […]