رياضة

القدس الخرشوف، وتسمى أيضا سونشوكيس، ليست مثل الخرشوف العادية. هذه الخضروات الجذرية لها طعم مشابه للكستناءات المائية، وأنت ... […]

صلصة الصويا، بهار شائع في جميع أنحاء آسيا، صلصة مخمرة ذات طعم مالح يبلغ من العمر عدة أشهر. كيكومان يقول صلصة الصويا ... […]

كارديو الإنزلاق هو آلة التمارين الرياضية المنزلية التي أدلى بها يسلو. ويتميز حركة غير تقليدية لم تشاهد في معظم معدات ممارسة المنزل التي تعمل ... […]

جنبا إلى جنب مع كونها جذابة جماليا، يمكنك التحرك بسرعة أكبر، وخفة الحركة والقوة. بناء بعقب الخاص بك ... […]

أي ألم أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يكون مثيرا للقلق وغير مثبط، ولكن الألم في الصدر العلوي الأيسر يمكن أن يكون مرعبا. تلقائيا، عملية الفكر يذهب إلى ... […]

المرارة عبارة عن كيس من 3 إلى 4 بوصة تحت الكبد. المرارة مخازن مادة تسمى الصفراء التي يفرزها الكبد. يستخدم الصفراء في ... […]

يمكن تقسيم الجزيئات إلى نوعين: هناك تلك التي تكون قطبية ولها مغناطيسية إيجابية وسلبية أعمدة مثل الماء. غير القطبية ... […]

الإسهال المزمن فضفاض، البراز المائي الذي يحدث لفترة طويلة. وتقول غرفة المقاصة معلومات الأمراض الهضمية الوطنية أن المزمنة ... […]

الأرز والبطاطس غنية بالنشا، الأطعمة يمكن أن تسبب زيادة ملحوظة في مستويات السكر في الدم. ولكن لا تحتاج إلى ... […]

معدل ضربات القلب المستهدف، الذي يجب أن يتحقق أثناء ممارسة الرياضة، يعتمد على عمرك. الصيغة القياسية لتحديد أقصى معدل ضربات القلب هي 220 ناقص ... […]

وأجهزة استشعار يدوية على الدرابزين لمراقبة معدل ضربات القلب الخاص بك. ولكن البعض الآخر يستخدم التكنولوجيا اللاسلكية التي تقرأ نبضك ... […]

العصي الجبن عالية الجودة ليست طعام الجبن المصنعة، ولكن الشيء الحقيقي. مصنوعة من جبن الموزاريلا، يمكن تقشير العصي الفردية إلى طويلة ... […]

قد يقدم الشاي الأخضر عددا من الفوائد الصحية، مثل خفض خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع نسبة الكولسترول ومرض باركنسون، وفقا ل ... […]

ليسين هو حمض أميني أساسي، وهذا يعني أنك بحاجة إليه ولكن جسمك لا يستطيع أن يجعل ذلك. تحتاج ليسين لتشكيل الكولاجين والنسيج الضام، ... […]

تستخدم بذور الحلبة في الطب التقليدي لعلاج أمراض الكلى ونزلات البرد و لتخفيف الألم المرتبط بالتهاب المفاصل. العديد من الطبية ... […]

تناول الأطعمة المناسبة ذات الطاقة العالية قبل لعبة كرة السلة " ، و "خفة الحركة والسلطة"، "تقارير الأمريكية ديتيتيك ... […]

ربما واحدة من الأشياء على عقلك. صحيح أن الإقلاع عن التدخين غالبا ما يؤدي إلى بعض الإضافات ... […]

التنغيم ليس مجرد مسألة ممارسة ورفع الأوزان. اتباع نظام غذائي صحي ضروري لجميع أنواع الأنشطة، بما في ذلك الرياضة والقوة ... […]

التحضير لعبة كرة السلة يتطلب ترطيب مناسب. لاعبي كرة السلة يحرقون كمية عالية من السعرات الحرارية بسبب لعبة مكثفة وسريعة الخطى ... […]

تركيا، اللحوم التقليدية المفضلة لكثير من الأميركيين في عيد الشكر، يتم طهيها في مجموعة متنوعة من الطرق، بما في ذلك التحميص والشوي والحساء ... […]

يستخدم جسمك المياه لمجموعة متنوعة من الأغراض ولا يمكنك العيش بدونها. إذا كنت رياضي، يمكنك بسهولة فقدان هذا السائل الحيوي من خلال مكثفة ... […]

إنفلونزا مرض شديد العدوى تسببه سلالات مختلفة من الفيروسات التي تهاجم أساسا الجهاز التنفسي . إنفلونزا إنفكتيونس، ألسو ... […]

كرة الماء هي رياضة الفريق التي تنطوي على حركة بدنية كبيرة خلال المباراة. كل لاعب يحتاج للسباحة باستمرار بينما يمر الكرة أيضا، ... […]

الأنسجة الضامة المصنوعة من الكولاجين تشمل الأربطة والأوتار. ربط الأربطة العظام العظام أو العظام الغضاريف والأوتار ربط العضلات إلى العظام ... […]

جذابة وجذابة الجزء العلوي من الجسم. يتكون الجزء الخلفي من عدة مجموعات العضلات المختلفة بما في ذلك العضلات شبه منحرف، لاتيسيموس ... […]