الأنفلونزا مرض شديد العدوى تسببه سلالات مختلفة من الفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسي في المقام الأول. وعادة ما تستمر عدوى الأنفلونزا، المعروفة أيضا باسم الانفلونزا أو الجريب، حتى خمسة أيام وتنتج أعراض أكثر خطورة من الأعراض الناجمة عن نزلات البرد. يحذر العلماء في كثير من الأحيان من تحور فيروسات الأنفلونزا التي يمكن أن تسبب أوبئة. الجذر الكركم هو العلاج العشبية المستخدمة لمجموعة متنوعة من الأغراض الطبية، بما في ذلك الالتهابات الفيروسية، بسبب خصائصه المضادة للميكروبات. الأعشاب قد تنتج آثار جانبية، ومع ذلك، لذلك استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب غير مألوفة.
>فيديو اليوم
الكركم الجذر
الكركم الجذر، أو كركم لونغا، وقد استخدمت لأجيال لا تعد ولا تحصى في الهند كما صبغ الملابس، والتوابل الغذائية والعشبية الطبية داخل الطب الايورفيدا. يتم تجفيف جذر الكركم عادة ويطحن في مسحوقه الأصفر البرتقالي المميز. ويمكن أن تضاف إلى الماء لجعل صبغ طبيعي أو تستخدم لتوابل الأطعمة الآسيوية من نوع، وخاصة أطباق الكاري. المركب النشط بيولوجيا أو الطبية في مسحوق الكركم هو الكركمين، التي لديها العديد من الفوائد الصحية المزعومة، وفقا ل "طريقة الأعشاب الايورفيدا: مقدمة المعاصرة ودليل مفيد لأكبر نظام شفاء في العالم. "
خصائص الكركمين
وفقا ل "العشبية الطبية: مبادئ وممارسات العلوم من الأدوية العشبية"، الكركمين يعرض مضادات الأكسدة القوية، ومضادات الميكروبات والخصائص المضادة للالتهابات. الكركمين ينشط الجين الذي يشفر لتوليف البروتينات المضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تحمي من تدهور الخرف، مثل مرض الزهايمر، والأضرار الناجمة عن العدوى الفيروسية. ووجدت دراسة نشرت في طبعة عام 2003 من "المجلة الإيطالية للكيمياء الحيوية" أن الكركمين ينشط هيموكسيجناس الجين -1 داخل الحصين من الدماغ، والذي يسبب إنتاج البيليروبين، وهو مضاد قوي للأكسدة. الكركمين لديها أيضا قدراتها المضادة للأكسدة الخاصة ويخفي الجذور الحرة، مما يعزز الجهاز المناعي في الجسم وتمكنه بشكل أفضل من التعامل مع العدوى.
الكركمين والأنفلونزا
الكركمين تمتلك أيضا خصائص مضادة للفيروسات القوية التي لها تأثير مباشر على عدوى الأنفلونزا، أو الوقاية منها. ووفقا لدراسة نشرت في طبعة 2009 من "الأمراض المعدية الناشئة"، يمكن أن يقلل الكركمين من تكاثر الفيروس بأكثر من 90 في المئة في الخلايا المختبرية المصابة بأصناف الأنفلونزا. انخفض الكركمين تكرار الفيروس في الخلايا المصابة، ولكن يبدو أيضا لحماية خلايا أخرى من أن تصبح مصابة. ويشير الباحثون إلى أن الكركم الغنية بالكركم هو مرشح قابل للتطبيق لعلاج الأنفلونزا بشكل طبيعي، حيث يمكن أن يتداخل مع عملية النسخ المتماثل في الفيروسات والميكروبات الأخرى.
أخذ الكركم
يمكن أخذ مسحوق الكركم وقائية أو خلال عدوى الأنفلونزا. وكتكملة صحية وقائية، وكثيرا ما يؤخذ الكركم في كبسولات مع جرعات تتراوح بين 250 إلى 500 ملغ يوميا. للطبخ، مسحوق الكركم يمكن أن تضاف للنكهة والتوابل في كميات أكبر كما هو سامة تماما، وفقا ل "الكتاب الأساسي للطب العشبية. "خلال عدوى الأنفلونزا، يمكن خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب الدافئ وتأخذ ثلاث مرات يوميا.
