رياضة

تعد التورتيل محلية الصنع أحد الأسباب التي تجعل العديد من الناس يتمتعون بوجبة في مقهى ريو، مطعم السلسلة المكسيكية يقع في الغالب في غرب الولايات المتحدة ... […]

تعد المواقع الإلكترونية لمكافحة الشيخوخة واعدة بأن شرب عصير العنب كل يوم سيستغرق ست سنوات من عمرك وأن التنفس العميق يمكن أن يجعل بشرتك تبدو سنوات ... […]

لدى الكثير من الناس فكرة خاطئة مفادها أن النباتيين لا يعانون من زيادة الوزن أو أن تبني خطة تناول الطعام النباتي تساعدهم تلقائيا على فقدان إضافي ... […]

ومعظم حبوب القمح والحبوب من ذوي الخبرة في مرحلة الطفولة وتجاوزها مرحلة البلوغ. القمح ... […]

إلتواء المعصم، الذي يسبب تلف الأربطة في معصمك، نتيجة سقوط على يد ممدودة. يمكن أن تحدث الالتواء المعصم خلال ... […]

على الرغم من أن الاتحاد الدولي لكرة القدم قد نظر في خفض الحد الأدنى الحالي لبطولات كرة القدم الأولمبية للرجال إلى 21، ... […]

إذا قمت بإزالة جميع المنتجات الحيوانية، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض، يمكن أن يكون الحل الأمثل من الناحية التغذوية، يمكن أن يكون هزة استبدال غذائي كامل ... […]

المدخنين الذين يتخلون عن إدمان النيكوتين يمرون بعملية إزالة السموم عندما تبدأ السموم من التدخين لمغادرة الجسم. يمكن للمدخنين السابقين الجدد ... […]

فيتامين ب 12 هو فيتامين قابل للذوبان في الماء. يتم حل الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء بسهولة في الماء، وعلى عكس الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، لا يتم تخزينها بشكل عام في ... […]

سوبيرغرينز هي نوع من الخضر التي هي كثيفة جدا في كل من اللون ونكهة. ويرجع ذلك إلى المحتوى المغذيات العالية - المغذيات التي تبقي جسمك ... […]

الحمية العشبية الحياة هو برنامج مصمم لفقدان الوزن في حين تعظيم والاحتياجات الغذائية، مثل البروتين والألياف المدخول. الشركات المصنعة لل ... […]

فينيل ألانين هو حمض أميني أساسي وآمن للجميع باستثناء أولئك الذين لديهم حالة تسمى بيلة الفينيل كيتون، أو يكو. هذا حمض أميني، جنبا إلى جنب ... […]

ألم في الورك من العصب المقروص يمكن أن يكون مؤقتا، أو نتيجة لحالة طويلة الأجل مثل عرق النسا، والتي تنتج عندما العصب الوركي ... […]

لديك العديد من أوتار القدم، يسبب الألم هو وتر أخيل. تعلق وتر أخيلس عضلات الساق على ... […]

على شكل رياضة جوجر، حيث يمكن للأحذية المناسبة أن تحدث فرقا كبيرا. الأحذية المناسبة يمكن أن تجعل ساقيك يشعر أقوى ويبدو أشواط الخاص بك أسهل. في ... […]

إنفلونزا المعدة هي ثاني أكثر الأمراض شيوعا في الولايات المتحدة، لذلك فمن المرجح جدا أن طفلك سوف تواجه الفيروس الفيروسي الهضمي ... […]

الأيام التي كانت فيها كرة الغولف جهازا بسيطا إلى حد ما اختفت منذ فترة طويلة. يجب على لاعبي الغولف اليوم أن ينظروا في العديد من المتغيرات، مثل مادة الغلاف، ديمبل ... […]

إذا كنت قد عرفت رفوف الملحق في صحتك قد تكون قد لاحظت مجموعة متنوعة من مكملات الإنزيم المتاحة ... […]

يمكن تدريس دروس اللياقة البدنية اليومية يوما بعد يوم؛ لك ولطلابك. بغض النظر عن شكل الفئة التي تعلمها - سواء كان القلب، ... […]

المشي يمكن أن تساعدك على السيطرة على الخصر، ضغط الدم وخطر داء السكري من النوع 2. هدف لمدة لا تقل عن 150 دقيقة من المشي السريع كل ... […]

الانصباب الجنبي هو شذوذ في الرئة والممرات الهوائية ، مما يؤثر على قدرات التنفس. لا يمكن أن تكون أهمية تمارين التنفس ... […]

تنظيف وربط الجرح تكون مهمة شاقة، سواء كنت تميل إلى إصابتك الخاصة أو إصابة شخص آخر. الجروح، الجروح ثقب، ... […]

قد تعتقد أنك بحاجة إلى استهلاك بروتين إضافي عندما كنت بناء العضلات، ولكن النظام الغذائي الأمريكي نموذجي يوفر أكثر من ما يكفي من البروتين الخاص بك ... […]

ذكرت وزارة الزراعة الأمريكية أن الأميركيين يحصلون على 32 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية من الأطعمة بعيدا عن المنزل، من ... […]

الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 14 سنة يجب أن يستهلكوا أكثر من 6 غرامات من الصوديوم يوميا، اعتمادا على أعمارهم، وفقا للمهنيين الصحيين مع الغذاء ... […]