رياضة

البوتاسيوم هو معدن أساسي، ضروري لجسم يعمل بشكل سليم. التوصيات الحالية للبوتاسيوم تستهلك 3، 500 ملليغرام يوميا ... […]

قبل الخروج وشراء عصارة، تأكد من فهم إيجابيات وسلبيات عصير العصير. قد يكون لعصير الفواكه والخضروات بعض الفوائد، ولكن ... […]

بكرات الرغوة هي أسطوانات واسعة من 6 بوصة من الرغوة التي تجلس أو تكذب على تطبيقها الضغط المباشر لعقدة العضلات. على الرغم من أنك لا لفة مباشرة المفاصل ... […]

سلطة لحم الخنزير هي شطيرة مشتركة تنتشر في المنزل، أو شراء قبل تعبئتها. انها قابلة للمقارنة مع سلطة الدجاج والبيض ... […]

عندما تكون حمية غذائية لانقاص وزنها، يمكنك التمتع جميع الأطعمة المفضلة لديك إذا كنت تحتفظ السعرات الحرارية تحت السيطرة من خلال تناول كمية أقل. هذا النوع من ... […]

ركوب الأرض المسطحة شيء واحد؛ يمكنك الحصول على سرعة وخلق إيقاع فعال والإيقاع لنفسك. ولكن بمجرد ضرب تلة شديدة الانحدار، الخاص بك السابق ... […]

الأكسدة هي عملية كيميائية، محددة بشكل فضفاض، تنطوي على إزالة الإلكترونات من مناطق معينة من الجزيء. في العمليات البيوكيميائية، الأكسدة ... […]

يمكن أن يكون زيارة كل ما يمكن تناوله من البوفيه مرضيا، ولكن يجب أن يكون هذا السلوك الاستثناء وليس جزءا من روتين الطعام النموذجي الخاص بك ... […]

أحد الأسباب التي تجعل درجة حرارة الجسم خاضعة للتحكم الدقيق البقاء في نطاق ضيق هو أنه يؤثر على كيفية التفاعلات الكيميائية المختلفة ... […]

أودينوفاجيا هو المصطلح الطبي للألم الناجم عن مشاكل في البلعوم العلوي أو المريء، عند بلع الطعام. هذا الألم المريء يحدث عادة ... […]

عندما يفشل الطفل في اكتساب الوزن بنفس معدل الآخرين في سنها ونوعها، فإنه يعرف بأنه فشل في الازدهار. ومع ذلك، فإن أحد الوالدين قد لا يكون قادرا على ... […]

تباع العديد من المكملات الغذائية بهدف مساعدة الناس على فقدان الوزن ، ولكن ليس كل منهم استخدام المكونات الطبيعية حصريا. إذا كنت حذرا ... […]

الإسهال هو حالة تصف البراز المائي الفضفاض الذي قد يحدث عدة مرات في اليوم. وتشمل أسباب الإسهال فيروس، وردود الفعل على ... […]

الدهون، والمفتاح هو حرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تستهلك - وهناك طريقتان يمكنك أن تفعل ذلك. طريقة واحدة للحد من ... […]

تم تصميم تدريبات كرة القدم للشباب بهدف تحسين قدرتك على التقاط كرة القدم كما أعلام سحب. في حين أن العديد من التدريبات لكرة القدم العلم ... […]

الهيدروكودون هو المخدر المخدر الألم المخدر المستخدمة لعلاج آلام متوسطة إلى شديدة، معاهد الصحة والدواء. كوم. واحد من ... […]

الشرائح المائية هي أداة ترفيهية مصممة للسماح للسباح بالانحدار إلى بركة في الأسفل من الشريحة. على العديد من الشرائح، والسطح هو ... […]

تحول 40 هو علامة فارقة يجب الاحتفال بها، إشارة إلى عمر عندما تبدأ بعض الظروف الصحية الزحف. لقد حان الوقت للنظر في ... […]

أديرال - وهي ماركة من أملاح الأمفيتامين - منشط عصبي مركزي، أو الجهاز العصبي المركزي. يتم استخدامه في علاج نقص الانتباه فرط النشاط ... […]

يعرف بمستويات البروتينات الدهنية داخل مجرى الدم. إن التصنيفين الرئيسيين للكوليسترول عالي الكثافة ... […]

ما إذا كنت تعيش في شقة صغيرة، أو إذا كنت بحاجة إلى البقاء في شكل أثناء السفر، لديك الكثير ... […]

اتباع نظام غذائي صحي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان. اختيار التفاح بدلا من الحلوى قد يجعل أيضا ... […]

تناول وجبة إفطار عالية البروتين يمكن أن يمنحك طاقة مستدامة لصباحك أو مدرسة. إن عصير اللحم هو طريقة مغذية لبدء يومك ... […]

يحتوي الطعام على مواد مغذية مصنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، والفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة والألياف والمياه وغيرها من المواد. نقص ... […]

تقع العدسة الطبيعية داخل الجزء الأمامي من عينيك، لك سن هذه العدسة قد تبدأ لتحويل غائم. هذا الشرط، الذي يسمى الساد، سوف يؤدي ... […]