عندما يفشل الطفل في اكتساب الوزن بنفس المعدل الذي يحصل عليه الآخرون في عمره ونوعه، فإنه يعرف بأنه فشل في الازدهار. ومع ذلك، قد لا يكون أحد الوالدين قادرا على معرفة ما إذا كان طفلها يعاني فعلا من هذا الشرط. بعد الزيادة السريعة في الوزن من السنة الأولى من الحياة، فإن طفل يكتسب فقط حوالي 3 إلى 5 جنيه من سنوات 1-2، مما يجعلها تبدو وكأنها قد لا تنمو بشكل كاف. ناقش زيادة وزن طفلك - أو عدم وجوده - مع طبيب الأطفال الخاص بك، الذي يمكن أن أقول لكم إذا كان من الضروري إجراء تعديلات الغذائية.
>فيديو اليوم
عرض الحليب كامل
في سنة من العمر، يمكن لطفلك بدء الانتقال من حليب الثدي إلى حليب البقر، تقارير طبيب الأطفال الدكتور جنيفر شو. على الرغم من أنه من المستحسن أن يشرب البالغين الحليب منخفض أو غير الموفق لإنقاذ على السعرات الحرارية والدهون غرام، يمكنك ويجب أن تقدم الحليب الكامل فقط لعمر 1 سنة، ما لم يخبرك الطبيب خلاف ذلك. تقديم الحليب الكامل بدلا من إصدارات أقل من الدهون يمكن أن تعزز زيادة الوزن في طفلك. وبالإضافة إلى ذلك، توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الحليب الكامل لتعزيز التنمية في الدماغ والجهاز العصبي. عندما يتحول طفلك 2، مناقشة خيار التحول إلى الحليب قليل الدسم مع طبيب الأطفال الخاص بك.
>إطعامها بشكل متكرر
لدى طفلك البالغ من العمر سنة واحدة معدة صغيرة، لذلك فهي تملأ بسرعة وتناول طعاما أقل لكل وجبة من الطفل الأكبر سنا أو الكبار. زيادة تناولها من السعرات الحرارية من خلال تقديم وجبات خفيفة منتظمة - 2-3 أيام في اليوم، يوصي مستشفى الأطفال لوس انجليس - فضلا عن ثلاث وجبات يوميا. يجب أن تكون الوجبات الخفيفة متباعدة على مدار اليوم حتى يكون الطفل جائعا وأكثر عرضة لتناول الطعام لهم، ويجب أن تقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة. دون هذه الوجبات الخفيفة الإضافية، قد لا يكون طفلك الحصول على ما يكفي من الغذاء لزيادة الوزن المناسب.
التركيز على الأطعمة الغنية بالمغذياتمع كل وجبة أو وجبة خفيفة، تقدم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ذات السعرات الحرارية العالية التي تبلغ من العمر 1 سنة والتي تقدم المزيد من السعرات الحرارية والمواد المغذية في حجم أقل - - وهذا يعني أنها سوف تحصل على ما تحتاجه دون ملء لها المعدة الصغيرة أكثر من اللازم. على سبيل المثال، مستشفى الأطفال لوس انجليس يوصي تقديم الخاص بك قليلا المفروم، والبروكلي على البخار مع صلصة الجبن بدلا من سلطة خضراء لخدمتها من الخضروات.
مخاطر الاختناق
وفقا لوزارة الصحة في ولاية نيويورك، الاختناق هو السبب الرئيسي الرابع للوفاة لدى الأطفال دون سن الخامسة. بعض الأطعمة التي ينصح عادة لزيادة الوزن في المراهقين والبالغين يمكن أن تكون خطرة لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة. على سبيل المثال، زبدة الفول السوداني هو المغذيات كثيفة جدا، لكنه يشكل خطر الاختناق لطفل صغير. وتشمل الأطعمة الأخرى التي ينبغي تجنبها في هذا العصر، على الرغم من محتواها الغذائي، مكعبات الجبن والفواكه المجففة والمكسرات والعنب الكامل والأسماك مع العظام.
تحدث إلى طبيبك
