الصحة
20 أعراض مفاجئة للسرطان يجب ألا تتجاهلها
من التغييرات الطفيفة في بشرتك إلى تلك الأوجاع والآلام التي قد تنفر من فرشاة الأسنان ، لا يمكنك تجاهل هذه الأعراض السرطانية. […]
كيفية الوقاية من السرطان: 27 نصيحة ، وفقا للأطباء
من تناول المزيد من الحبوب الكاملة إلى ضبط روتين تدريبات وزنك ، هذه هي نصائح الوقاية من السرطان التي يرغب الأطباء في معرفتها. […]
20 عادات مفاجئة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان
لقد عرفنا دائمًا أن العادات السيئة مثل التدخين والشرب تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، لكن هناك عددًا مفاجئًا من العادات اليومية المرتبطة بالمرض الفتاك. […]
ما المشاهير مع الهيئات الكمال تفعل كل يوم
بعد الحصول على ملايين الدولارات لتغطية تكاليف المدربين وخبراء التغذية ، يمكن أن أبدو كذلك. بالتأكيد. أو يمكنك فقط شرطي هذه نصائح تجريب المشاهير. […]
20 طرق هاتفك الخلوي يضر بصحتك
هاتفك الخلوي هو أكثر من مجرد إلهاء رقمي ممتع. اكتشف كيف يمكن أن يضر هاتفك بصحتك أيضًا. […]
الفحم أو الغاز؟ هذه هي الطريقة الصحية للشواء
إنه موجود مباشرة مع الدجاجة أو البيضة وإذا سقطت شجرة ... على البانتيون المذهل: فحم أو غاز؟ نحل هذه المناقشة القديمة إلى الأبد. […]
تقول الدراسة الاستماع إلى الورك
إذا كنت تحب الجبن ، فقد ترغب في إقران شريحتك التالية مع وجبة دريك الشهية. وفقا لدراسة جديدة ، الهيب هوب في الواقع يجعل الجبن ألذ. […]
ما أفضل الطهاة في العالم يفكرون حقًا في نجوم ميشلان
وفقًا للمخرج الوثائقي الدنماركي راسموس دينسن ، مخرج الفيلم الجديد ، ميشلان ستارز - حكايات من المطبخ. […]
لهذا السبب لا يمكنك تذكر ذكريات طفولتك
قلة قليلة من البالغين يمكنهم تذكر أي شيء حدث لهم في سن مبكرة. لكن في الآونة الأخيرة فقط بدأ العلماء حقًا في فهم السبب. […]
الصور تلتقط بقوة معركة الزوج والزوجة مع سرطان الثدي
التقط صورًا لماندي باركس من كيلسي جونسون يحلق رأس زوجته تشارلي جونسون ، وهي تستعد للعلاج الكيميائي ، وهي تلهم الناس في كل مكان. […]
كيف ستزيد الشوكولاته من تمرينك (بجدية)
الكاتب دوغلاس كوبلاند يكشف كيف أن التقنين اليومي للشوكولاتة الداكنة أعطاه تمرينًا أفضل وحفظه من كتلة الكاتب. […]
كيف ستزيد الشوكولاته من تمرينك (بجدية)
الكاتب دوغلاس كوبلاند يكشف كيف أن التقنين اليومي للشوكولاتة الداكنة أعطاه تمرينًا أفضل وحفظه من كتلة الكاتب. […]
وإليك تمرين واحد كريس hemsworth يرفض القيام به
أجاب كريس هيمسوورث مؤخرًا على خيط Quora الذي اعترف فيه بأنه حتى لا يضغط على مقاعد البدلاء ، مما يؤدي إلى السؤال التالي: كيف يبدو ممزقًا جدًا؟ […]
لديك مربع الإخراج الصيني لديه عقل
كما سيكون الحظ ، هناك طريقة لتفادي جميع الكوارث الطهي التي لا مفر منها وزيادة وظيفة تناول الطعام في مربع تناول الطعام في الخارج الصيني. […]
كريس إيفانز أكبر عضلة
كريس إيفانز لديه فيلم سيصدر هذا الأسبوع: موهوب. في ذلك ، يلعب بطل كل يوم. ولكن لا تريد اللياقة البدنية خارقة؟ اتبع هذه النصائح. […]
كيف تصل العضلات مثل كريس كومو cnn
يكشف كريس كومو ، مذيع CNN الأكثر روعة ، ما الذي يدفعه وكيف ساعده في الوصول إلى أكبر شكل في حياته عند بلوغه 40 عامًا. […]
لن يخبرك طهاة الأسرار العشرين مطلقًا
يوجد الكثير وراء مطبخك وراء وجبتك المفضلة أكثر من مقابلة العينين بمجرد كشف الطهاة عن أسرارهم. […]
20 تخاف الطفولة التي تلتصق معك حتى بلوغ سن الرشد
في حين أن البعض منا ربما كان محظوظًا بما يكفي لترك أعمق الفزع لدينا في الماضي إلى جانب التدريب القعادة واللهايات ، إلا أن بقيتنا عالقون بخوف شديد من كل شيء من المساحات المزدحمة إلى الأنياب المحببة. تابع القراءة لتتعرف على بعض المخاوف الأكثر شيوعًا التي تحولت إلى الطفولة. […]
كيف يمكنني التعامل مع الاكتئاب عيد الميلاد كل عام
يشارك رائد أعمالها أعظم أجزاء من الحكمة المكتسبة جيدًا لمساعدتك على التغلب على اكتئاب عيد الميلاد في موسم العطلات هذا. […]
30 التأكيدات الإيجابية فائقة الفعالية التي يمكنك استخدامها كل يوم
نعم ، استخدام التأكيدات الإيجابية يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن. إليك كيفية استبدال الأفكار السلبية عن النفس بكلمات راقية تؤدي إلى قلب الأمور. […]
يقول علماء النفس إن موسيقى العطلات قد تكون ضارة بصحتك العقلية
تحب العديد من متاجر البيع بالتجزئة عزف موسيقى العطلات في حلقة لبدء موسم عيد الميلاد. ولكن هل كل موسيقى العطلة هذه جيدة لصحتنا العقلية؟ […]
25 عادات الطفولة التي تؤثر على صحة البالغين
اكتشف بعض عادات الطفولة الشائعة التي يمكن أن يكون لها تأثير ضار على صحة البالغين. […]
وجدت الدراسة أن قضاء الوقت في الحدائق يعزز المزاج أكثر من عيد الميلاد
وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة People and Nature أن قضاء بعض الوقت في حديقة يمكن أن يرفع من مزاجك أكثر من عيد الميلاد. […]
16 أكبر المخاطر الصحية التي تواجهها في عيد الميلاد
هناك عدد مدهش من المخاطر الصحية لعيد الميلاد. اكتشف بعضًا من الأمراض والإصابات الأكثر شيوعًا التي تواجه الأشخاص. […]
كنت دائماً أرغب في أن يكون عيد الميلاد مثاليًا. هنا لماذا كان الضغط أكثر من اللازم.
لسنوات طويلة ، ناضل الكاتب أهرون أوستندورف مع كمال عيد الميلاد. في كلماته الخاصة ، يحكي كيف أصبح الضغط أكثر من اللازم. […]