الصحة

فن المحادثة هو واحد جيد. بمجرد أن تغزيت هذه النصائح لتصبح سيدًا في نقاش صغير ، فلن تقوم أبدًا بالالتفاف على الدردشة مرة أخرى. […]

تعرف على تحفيز العضلات الكهربائية (EMS) ، وهو اتجاه اللياقة الجديد الذي يجتاح صالات رياضية فاخرة في جميع أنحاء أوروبا والولايات المتحدة. […]

نعم ، هناك قائمة تشغيل Bill Murray Spotify. إنها مزيج مبهج من الموسيقى الهادئة ونغمات الممثل الخاصة - مثالية لوقت الدراسة. […]

تقول دراسة جديدة قدمت في الاجتماع السنوي التاسع والثلاثين لجمعية طب الأمومة والجنين إن 50 هي الأربعين الجديدة عندما يتعلق الأمر بالولادة. […]

بدءًا من الجلد الصناعي الذي يساعد الروبوتات على الإحساس بالأدوية المصممة وفقًا لجيناتك ، فإن أكبر التطورات الطبية في عام 2019 تبدو بعيدة عن الخيال العلمي! […]

تشعر بالقلق مع زيادة الوزن عطلة؟ ستساعدك هذه النصائح الصحية التي أثبتت جدواها وفقدان الوزن من الخبراء على تخفيفها في العام الجديد. […]

فضولي لماذا تترك كل شواء مع العشرات من لدغات البعوض وأصدقائك يبتعدون عن السكوت؟ قد يكون بسبب نوع دمك. […]

كشفت دراسة جديدة واسعة النطاق عن الشيء الوحيد الذي يجب عليك ألا تفعله قبل النوم ، إذا كنت ترغب في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب. الشيء هو ، ربما كنت تفعل ذلك كل يوم. […]

تبحث عن بعض الطرق لمساعدة صحتك هذا الشتاء؟ اقرأ جميع الطرق التي يتغير بها جسمك في فصل الشتاء بمجرد انخفاض درجة الحرارة. […]

تحدثنا إلى Rian Maercks ، وهو جراح تجميل شهير مقره في ميامي ، فلوريدا - وخبير كبير في الثدي - حول كل ما يجب أن تعرفه قبل الانتهاء من العمل. […]

الاثنين 21 يناير ، سيكون يوم الاثنين الأزرق ، والمعروف أيضًا باسم الاثنين الأول من الأسبوع الثالث من يناير ، عندما يُفترض أن الروح المعنوية في أدنى مستوياتها. […]

مريض من قضاء ليالي الصيف الحارة بوحشية في التعرق ، والقذف ، وتحول؟ فقط اتبع هذه النصائح السهلة. سوف تهدأ في أي وقت من الأوقات - لبقية الموسم. […]

الكفاح الذي لا نهاية له لتعزيز مزاجك هو حقيقي. لكنك لا تحتاج إلى التأمل أو الذهن. بدلاً من ذلك ، فقط قل هذه الكلمة الصغيرة - وأعنيها. […]

هل تساءلت يومًا كيف تؤثر الطائرة على جسمك؟ استمر في القراءة لمعرفة ذلك ، مع مراعاة ذلك في المرة القادمة التي تطير فيها. […]

يمكنك المراهنة على رجل يحتوي على 5000 سعر حراري يوميًا ولا يشرب ماء الصنبور. تماما مثل عشاق اللياقة البدنية البوتيك ، يفضل Dwayne Johnson زجاجات المياه Voss. […]

اختبرت دراسة مروعة صدرت مؤخرًا أجرتها Orb Media غير الربحية أكثر من 250 زجاجة ماء ووجدت أن 90 بالمائة من الزجاجات تحتوي على ملوثات. […]

لا يوجد شيء مثل الكمال ، على الرغم من أنه قد يبدو بهذه الطريقة على وسائل التواصل الاجتماعي. هنا ، 20 شيء أنت مقتنع به هي عيوب ليست في الواقع. […]

من الجلد المتجعد إلى ردود الأفعال الضعيفة ، هذا هو ما يبقيه مستيقظًا ولا تحصل على قسط كافٍ من الراحة لجسمك ورفاهك العام. […]

ستؤدي هذه الطرق الثلاث إلى مراجعة عملية التمثيل الغذائي لديك ، مما يؤدي بك إلى التخلص من الجنيهات وإرسال مستويات طاقتك إلى الستراتوسفير — كل يوم. […]

سواء كانت تحدث تغييرات في علاقتك أو تعمل فقط على تحسين صحتك ، فهذه هي الطرق لزيادة الدافع الجنسي لديك بعد 40 عامًا. […]

فيما يلي ، ستجد دليلًا كاملًا لمعرفة من تتعاطى معه المشروبات الكحولية ، وما حجم المشكلة التي قد تواجهها ، وما الآثار المترتبة على ذلك على المدى الطويل. […]

لقد جمعنا أفضل التأكيدات الإيجابية للجسم من خبراء الصحة ومشاهير السجادة الحمراء - وهي عبارات من المؤكد أنها تساعدك على إكمال أهدافك. […]

أنت تعمل عضلاتك وقلبك. لماذا لا عقلك؟ عزز قوة عقلك من خلال هذه النصائح الخبيرة من أفضل المفكرين حولك. […]

أجرت عيادات آمين أكبر دراسة تصوير الدماغ المعروفة ووجدت أن الكحول والماريجوانا يسرعان شيخوخة المخ بشكل ملحوظ. […]

قد تبدو هذه الإزعاجات غير ضارة نسبيًا لك ، لكن لا تخطئ: فهذه الأعراض تعني أنه يجب عليك الوصول إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن. […]