بالنسبة لبعض الأشخاص ، فإن كل عثرة أو كدمة أو سعال تعني اندفاعًا مذعورًا إلى أقرب رعاية عاجلة. ومع ذلك ، بالنسبة إلى نسبة أكبر من السكان البالغين ، فإن هذه الرحلات لزيارة أخصائي طبي قليلة ومتباعدة. في الواقع ، وفقًا لبحث حديث أجرته مؤسسة Kaiser Family Foundation ، يحصل 62 في المائة فقط من البالغين الأمريكيين فعليًا على بيانات جسدية سنوية ، وتكشف بيانات الإحصاء السكاني أن المرضى ، الذين زاروا الطبيب ، كانوا في المتوسط أقل من زيارة واحدة في السنة مقارنة بما كان عليه في عام 2001.
لذلك ، متى يصبح المرض الذي يبدو بسيطًا أمرًا يستحق المراجعة مع أخصائي طبي؟ يقول الدكتور ديفيد غرونر ، MD ، من NYC Surgical Associates: "إذا كنت تشعر أن هناك خطأ ما ، فلا تنتظر حتى يحين العام". "حدد موعدًا في أقرب وقت لضمان عدم خروج المشكلة عن السيطرة." مع وضع ذلك في الاعتبار ، قمنا بتجميع 25 علامة خفية تحتاج إلى زيارة الطبيب قبل فوات الأوان. وللاطلاع على المزيد من العلامات المهمة التي تقدمها لك الهيئة ، لا تفوت علامات التحذير 23 من السرطان التي تختبئ في مشهد بسيط.
1 أنت تفقد الوزن دون محاولة.
على الرغم من أن فقدان الوزن دون عناء قد يبدو وكأنه حلم لبعض الناس ، فإذا انخفض الوزن بشكل مفاجئ دون أي تغييرات كبيرة في عاداتك الغذائية أو روتين التمرين ، فقد حان الوقت للوصول إلى الطبيب.
يقول الدكتور غرونر: "إذا فقدت وزنك دون اتباع نظام غذائي أو تمرين فعلي ، فقد يعني هذا أنك تعاني من أعراض مبكرة لمختلف أنواع السرطان" ، بما في ذلك سرطانات الرئتين والبنكرياس والمعدة.
2 لديك صداع مستمر.
على الرغم من أن البيانات الصادرة عن جمعية الصحة العالمية تكشف أن ما يقرب من واحد من كل عشرين شخصًا بالغًا يعانون من الصداع بشكل يومي ، إلا أن هذا لا يعني أن هذا المرض الشائع نسبيًا يجب ألا يتم علاجه. من المؤكد أن الصداع يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض البسيطة مثل الجفاف أو إجهاد العين ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا علامات على التهاب السحايا أو الالتهابات أو إصابات الدماغ المؤلمة أو حتى الأورام ، لذلك إذا كنت تعاني من قصف في رأسك لا يوجد فيه OTC يمكن لمس المسكنات ، لقد حان الوقت بالتأكيد للتحدث مع الطبيب. لذلك دائما تأكد من أخذها على محمل الجد. وللحصول على مزيد من النصائح المذهلة التي قد تنقذ حياتك ، لا تفوت هذه الأسرار المائة المذهلة لمكافحة الشيخوخة.
3 لديك حمى لن تزول.
صراع الأسهم
يمكن أن تكون الحمى العرضية إشارة إلى أن جسمك يعمل بشكل صحيح لمحاربة العدوى ، لكن ارتفاع درجة الحرارة بشكل مزمن ليس بالأمر الجيد. غالباً ما تكون الحمى المستمرة علامات على أن جسمك يحارب العدوى المستمرة ، وفي بعض الحالات ، يمكن أن يكون من الأعراض المبكرة للسرطان بما في ذلك سرطان الدم والورم اللمفاوي.
4 لديك ألم مزعج في المعدة.
صراع الأسهم
لقد عانى الجميع تقريبًا بعض الانزعاج بعد الإفراط في تناول الطعام الغني ، ولكن إذا كان هذا الألم في معدتك لا يهدأ أبدًا ، فقد حان الوقت بالتأكيد لرؤية طبيبك.
بالإضافة إلى الحالات الأكثر خطورة مثل السرطان ، يمكن أن يكون ألم المعدة الدائم علامة على القرح ، أو الفتق ، أو حالات مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.
5 لديك كتلة في حلقك.
صراع الأسهم
أن مقطوع في الحلق الخاص بك عندما كنت تشعر verklempt في حفل زفاف؟ ربما لا صفقة كبيرة. هذا المقطوع في حلقك يجعل من الصعب بلعه؟ يستحق رؤية طبيبك حول في اسرع وقت ممكن.
بينما يمكن أن يكون ورم في الحلق أحد أعراض التهاب اللوزتين أو التهاب الحلق أو نزلة البرد ، إلا أنه قد يشير أيضًا إلى مشكلات أكثر خطورة ، بما في ذلك سرطانات الحلق والمريء.
6 أنت تشعر بالاكتئاب.
صراع الأسهم
غالبًا ما نسمع أنه يجب علينا ببساطة أن نبتسم ونتحمله عندما نشعر بالإحباط ، ولكن إذا كنت تشعر بالاكتئاب ، فمن المؤكد أنه من الضروري إخبار طبيبك.
ليس فقط ما يقرب من 50 في المئة من أولئك الذين يموتون من الانتحار الذين يعانون من الاكتئاب في المقام الأول ، ولكن أيضا يمكن أن يكون الاكتئاب علامة على مشاكل طبية أخرى ، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية ، ونقص الفيتامينات ، والألم المزمن. ولمزيد من الأسباب لركل الاكتئاب ، اعلم أن هذه هي 20 من الفوائد الصحية للضحك.
7 لقد انتهكت بعد الأنشطة المعتادة.
صراع الأسهم
لن يكون الأمر كبيرًا إذا وجدت نفسك قليلاً بعد تمرين شاق ، ولكن إذا وجدت نفسك تلهث بعد المشي من مكتبك إلى غرفة الاستراحة ، فقد حان الوقت للاتصال بالطبيب. بالإضافة إلى حالات مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية ، يمكن أن يكون الصفير أيضًا علامة على انتفاخ الرئة أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو حتى ورم.
8 تجد نفسك مرتبكًا كثيرًا.
صراع الأسهم
يصاب الجميع بالارتباك من وقت لآخر ، ولكن إذا كانت بداية ارتباكك مفاجئة وتجد نفسك تكافح لإكمال مهام بسيطة ، فإن جسمك يطلب منك استشارة الطبيب.
قد يكون الارتباك المفاجئ علامة على وجود خرف أو مرض الزهايمر أو إصابة دماغية مؤلمة ، لكن يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الالتهابات المستمرة أو قلة تدفق الدم إلى المخ أو انخفاض تشبع الأكسجين أو حتى ورمًا.
9 تشعر أنك مختلف بعد إجراء طبي.
صراع الأسهم
على الرغم من أن إجراءً طبياً رئيسياً قد يجعل أي شخص يشعر بالارتياح قليلاً من لعبته ، إذا كنت تشعر باختلاف كبير بعد السير تحت السكين ، فلديك شيء يستحق النقاش مع طبيبك. قد يكون التغير الكبير في الحالة المزاجية أو الحالة البدنية بعد إجراء ما علامة على الإصابة أو رد فعل سيء على الدواء ، لذلك تأكد من رؤية نفسك قبل أن تسوء الأمور.
10 صدرك يشعر ضيق.
صراع الأسهم
لا يرتبط معظم ألم الصدر بنوبة قلبية ، ولكن إذا كنت تعاني من أي إزعاج في صدرك ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك. بالإضافة إلى النوبات القلبية ، يمكن أن يكون ألم الصدر علامة على الذبحة الصدرية وأمراض الشريان التاجي والقرحة والتهاب البنكرياس والالتهاب الرئوي ، من بين الأمراض الخطيرة الأخرى.
11 أطرافك مخدرة.
صراع الأسهم
يجب أن يثير القليل من الخدر في الأطراف لديك قلقًا أكبر مما يعتقد الكثير من الناس ، لا سيما إذا كان هذا التنميل مصحوبًا بوخز شديد. قد يكون هذا علامة على تلف الأعصاب (الذي يحدث أحيانًا بسبب الورم) ، أو يمكن أن يكون أحد الأعراض المبكرة لحالات مثل التصلب المتعدد.
12 تواجه صعوبة في التنفس.
صراع الأسهم
إذا شعر كل نفس بالتعب الشاق ، فقد حان الوقت للوصول إلى الطبيب. يمكن أن يكون التنفس المرهق أحد أعراض الربو والالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، ولكنه قد يكون أيضًا أحد العلامات المبكرة لأمراض القلب.
13 لديك ضعف مفاجئ.
شترستوك / Kzenon
ضعيف في الركبتين عندما تقابل صديق الروح؟ ليس مهما. ضعف مفاجئ في الساقين والذراعين أو الوجه الذي يحدث بدون قافية أو سبب؟ صفقة ضخمة محتملة. يمكن أن يكون الضعف المفاجئ علامة على حدوث جلطة دموية أو مرض لايم أو قصور القلب الاحتقاني أو سكتة دماغية.
14 لقد اكتسبت الوزن بسرعة.
صراع الأسهم
يمكن أن يكون زيادة الوزن المفاجئة أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، قصور الغدة الدرقية ، متلازمة كوشينغ ، اختلالات الكهارل ، أو حتى أنواع معينة من السرطان التي تسبب احتباس السوائل ، بما في ذلك أمراض الكلى والكبد والمبيض.
15 تشعر بالدوار بشكل متكرر.
صراع الأسهم
لا تدع تلك التعويذات المذهلة تمر دون رادع ، حتى لو كانت تبدو صغيرة نسبيًا في البداية. بالإضافة إلى تعريضك لخطر السقوط ، مما قد يؤدي إلى حدوث كسر أو إصابة دماغية مؤلمة ، يمكن أن تكون الدوخة علامة على عدم كفاية تدفق الدم إلى المخ ، أو انخفاض مستويات الأكسجين ، أو سوء التغذية أو أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم - لا شيء والتي من الأفضل علاجها من خلال نهج "الانتظار وانظر".
16 لديك ألم مستمر في رقبتك.
صراع الأسهم
من المؤكد أن التحديق إلى أسفل على شاشة جهاز الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يتسبب في ألم الرقبة ، ولكن إذا لم يكن هناك قدر من التدليك أو حزم الحرارة يمكن أن تحل مشكلتك ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب.
لا يمكن أن تكون آلام الرقبة علامة على إصابة العمود الفقري فحسب ، بل إنها أيضًا من أعراض التهاب السحايا ، والتي قد تكون قاتلة إذا تركت دون علاج.
17 تغيرت عادات الحمام الخاصة بك بشكل كبير.
صراع الأسهم
سواء كنت تستخدم الحمام فجأة بشكل متكرر أكثر أو أقل ، فإن أي تغييرات مهمة في عادات حمامك تستحق المراجعة. يمكن أن تكون حركات الأمعاء المتكررة بشكل متزايد علامة على الإصابة ، أو الحساسية ، أو أمراض الجهاز الهضمي ، في حين أن الإمساك يمكن أن يكون علامة على انسداد الأمعاء أو الورم. وإذا كنت بالكاد تستطيع شرب رشفة أو ماء دون الحاجة إلى استخدام الحمام بعد ذلك بفترة قصيرة ، فقد يكون ذلك من أعراض الإصابة بمرض السكري غير المشخص.
18 لديك سعال لا يختفي.
صراع الأسهم
يصاب الجميع بنزلات البرد الموسمية من وقت لآخر ، لكن أي سعال لا يختفي ببساطة يجب معالجته من قبل الطبيب. إنها علامة على التهاب الشعب الهوائية المزمن ، والالتهاب الرئوي ، والربو ، وارتجاع المريء - ومشاكل أكثر خطورة ، بما في ذلك السعال الديكي ، وفشل القلب ، وسرطان الرئة ، وذمة رئوية.
19 انت الشخير.
صراع الأسهم
يجد الكثير من الناس أنفسهم يشكون عندما يصابون بالزكام ، ولكن إذا كنت تنشر فجأة سجلات في كل مرة تذهب فيها إلى النوم ، فقد حان الوقت للتحقق مع أخصائي طبي.
يقول الدكتور غرونر: "حتى شيء بسيط مثل الشخير قد يعني أن لديك فرصة متزايدة للإصابة بأمراض القلب أو سماكة الشرايين السباتية". يمكن أن يكون الشخير أيضًا علامة على توقف التنفس أثناء النوم ، وهي حالة قد تكون مميتة تؤدي إلى توقف الأفراد عن التنفس أثناء نومهم.
20 تشعرين بالشبع بعد تناول بعض اللدغات.
صراع الأسهم
قد تحلم يومًا ما بأن تصبح شخصًا يرغب في التوقف عن الأكل بعد قليل من هنا وهناك ، ولكن نادرًا ما يحدث ذلك دون حدوث أي تفسير.
لا يمكن أن يكون الامتلاء المفاجئ علامة على حالات مثل ارتجاع المريء والقرحة فحسب ، بل قد يكون أيضًا علامة على الإصابة بسرطانات المعدة والبنكرياس والقولون.
21 لديك إصابة لن تشفي.
إذا كنت تبقي جرحًا حديثًا نظيفًا وضماداتًا ومغطاة بكريم مضاد حيوي ، لكنها لا تزال غير قابلة للشفاء ، فقد حان الوقت للوصول إلى الطبيب.
يمكن أن يكون التئام الجروح الضعيف علامة على وجود مشاكل في المناعة الذاتية وعدوى أكثر خطورة ، لكنه أيضًا من الأعراض المدهشة لمرض السكري ويمكن أن يؤدي إلى نخر إذا لم يتم علاجه ببعض اللاإرادية.
22 لديك ألم في الظهر.
صراع الأسهم
من المؤكد أن الترهل أمام شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب آلامًا مستمرة في الظهر ، ولكن إذا كنت تتعامل مع ألم لا يستطيع أي مدلك أو معالج تقويم العظام معالجته ، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب. يمكن أن تكون آلام الظهر علامة على انزلاق الأقراص ، وتضيق العمود الفقري ، ومرض التهاب الحوض ، والتهابات الكلى ، أو حتى الأورام.
23 تواجه تغييرات مفاجئة في رؤيتك.
على الرغم من أن العديد من الأشخاص سيختبرون بعض فقدان البصر عند بلوغهم سن الرشد ، إذا كانت بداية مشاكل الرؤية الخاصة بك مفاجئة ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طبيبك. يمكن أن تكون مشكلات الرؤية المفاجئة علامات ارتفاع ضغط الدم والسكري وانفصال الشبكية والزرق أو حتى ورم في المخ.
24 أنت تشتهي المواد غير الغذائية.
شترستوك / ايرينا انشينا
إن هذه الرغبة المفاجئة في تناول وجبة خفيفة على حفنة من الرمال أو قطعة من الطباشير ستهبط أكثر من مجرد قطعة خاصة على TLC ، بل يمكن أن تهبط في المستشفى أيضًا.
بيكا ، وهي حالة تطالب الأشخاص باستهلاك المواد غير الغذائية ، يمكن أن تكون علامة على سوء التغذية وفقر الدم ومشاكل الصحة العقلية ، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل طبية خطيرة ، بما في ذلك انسداد الأمعاء أو ثقبها أو تسممها بالرصاص أو إصابات خطيرة.
25 أطرافك منتفخة.
صراع الأسهم
لقد وجدنا أنفسنا جميعًا نتفشى قليلاً بعد تناول وجبة مفرطة المالحة أو رحلة طويلة ، ولكن إذا لاحظت فجأة أن أطرافك تبدو أكبر بشكل كبير بدون قافية أو سبب ، فقد حان الوقت لرؤية طبيبك.
يمكن أن يكون التورم المفاجئ علامة على الفشل الكلوي أو مشاكل في الدورة الدموية أو تجلط الأوردة العميقة أو أمراض القلب أو تليف الكبد أو بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان البنكرياس أو الكليتين أو الأعضاء التناسلية.
