يعلم الجميع أن العقاقير والكحول تؤثر سلبًا على جسمك ، وتحدث دمارًا في الكبد والقلب والبنكرياس والجهاز المناعي ، ناهيك عن جعل ممارسة التمرينات الرياضية أو الحصول على ليلة نوم أكثر صعوبة أمرًا بلا حدود. بينما يزعم النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط أن تناول كوب من النبيذ الأحمر يوميًا مفيد للقلب ويزيل السموم من المخ ، تشير دراسات أخرى إلى أن تناول أقل من مشروب واحد يوميًا يمكن أن يقصر من العمر. الآن ، كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة مرض الزهايمر أن الماريجوانا والكحول يمكن أن يكون لهما تأثير سلبي على الدماغ أكثر مما كان يعتقد سابقًا.
دانييل ج. أمين طبيب مشهور ، مؤلف مبيعًا ومؤسس عيادات أمين ، وهي منظمة تركز على علاج اضطرابات المزاج والسلوك. (تجدر الإشارة إلى أن عيادات آمين لا تخلو من الجدل. وفقًا لتقرير واشنطن بوست ، يجد العديد من أقران آمين أن عمله "ليس أكثر من أسطورة وبوبكوك.") في ما يُعتقد أنه أكبر دراسة تصوير الدماغ. قام آمين وزملاؤه بتحليل 62،454 قطعة دماغية SPECT (تصوير مقطعي محوسب لانبعاث الفوتون) بأكثر من 30،000 شخص تتراوح أعمارهم بين تسعة أشهر و 105 سنة من أجل تحديد العوامل التي تساهم في شيخوخة الدماغ.
لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن بعض اضطرابات الدماغ - مثل مرض انفصام الشخصية ، والإضطراب المزمن ، واضطراب الثنائي القطب - قد ساهمت في تدهور الدماغ. ما كان غير متوقع أكثر هو أن استهلاك الكحول واستخدام الماريجوانا قد كشفت عن تسريع شيخوخة الدماغ بنسبة 0.6 سنة و 2.8 سنة على التوالي.
يعتقد آمين أن النتائج المتعلقة باستخدام القنب مهمة بشكل خاص ، بالنظر إلى وجود دفعة في السنوات الأخيرة لإضفاء الشرعية على هذه المادة ، وكذلك حركة لجعلها تعتبر وسيلة غير ضارة للاسترخاء. وقال أمين في بيان صحفي "بناءً على واحدة من أكبر دراسات تصوير الدماغ التي أجريت على الإطلاق ، يمكننا الآن تتبع الاضطرابات والسلوكيات الشائعة التي تؤدي إلى تقدم العمر في المخ قبل الأوان". "قد يؤدي العلاج الأفضل لهذه الاضطرابات إلى إبطاء أو حتى إيقاف عملية شيخوخة الدماغ. كان اكتشاف تعاطي القنب مهمًا بشكل خاص ، لأن ثقافتنا بدأت ترى الماريجوانا كمواد غير ضارة. هذه الدراسة يجب أن تمنعنا من التوقف."
اعتبارا من الآن ، شرعت ثماني ولايات الماريجوانا للاستخدام الترفيهي: واشنطن ، أوريغون ، كاليفورنيا ، كولورادو ، نيفادا ، ألاسكا ، مين ، وماساتشوستس. هناك 22 ولاية أخرى لديها قوانين تسمح على نطاق واسع باستخدام الماريجوانا من خلال توفير وصول محدود في ظل ظروف معينة. ووجد استطلاع للرأي أجرته مؤسسة غالوب مؤخرًا أن 64 بالمائة من الأمريكيين يؤيدون تقنين الماريجوانا للاستخدام الترفيهي ، وهو رقم قياسي في البلاد.
السبب الذي يجعل الكثير من الناس يعتقدون أن الماريجوانا غير ضارة يرجع في الغالب إلى الكم الهائل من الأبحاث التي تشير إلى أن هذه المادة ، على وجه العموم ، هي واحدة من أقل العقاقير الضارة المتاحة. ومع ذلك ، تشير هذه الدراسة إلى أن آثارها على الدماغ قد تكون أكثر حدة مما كان يعتقد سابقًا.
إذا كنت تبحث عن طريقة ممتعة للاسترخاء من شأنها أن تعزز صحة الدماغ وطول العمر ، فعليك بمراجعة "تمرين واحد" على كل شخص أكبر سنًا القيام به.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.