رياضة

[…]

سيئ السمعة بالنسبة له من خارج الحلبة كما هو لتألق داخله، فلويد مايويذر، الابن، على نطاق واسع أن يكون واحدا من أفضل ... […]

تانجرين - نوع من البرتقال اليوسفي مع الجلد البرتقالي المحمر - العديد من المأكولات الآسيوية، ولكن أيضا على نطاق واسع ... […]

عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يساعد عند إعداد والأهداف التي يمكن التحكم فيها - مثل أخذ شهرين للحصول على الوزن قبالة. ولكن هذا يعني أيضا التأكد من ... […]

منظمات صحية مثل الكلية الأمريكية للطب الرياضي ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها نحث بشدة كبار السن على ... […]

قد يكون اختلال التوازن بالكهرباء من المضاعفات الخطيرة التي يعاني منها ضحايا الحروق. وفقا لطبعة كانون الأول / ديسمبر 2000 من "أنالز أوف بيرنز أند فير ... […]

حلقات الجمباز، وتسمى أيضا حلقات لا يزال، اكتشف - حل. حلقات معلقة تسمح لك أن تفعل التمارين القائمة على سحب ... […]

توصي الكلية الأمريكية للطب الرياضي بأن يستمر كبار السن في ممارسة التمارين الرياضية العادية فوائد ذهنية ... […]

الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة للجسم. في الواقع، هو عادة الوقود الوحيد الذي تستخدمه الخلايا العصبية في الدماغ، وتسمى الخلايا العصبية. الخلايا العصبية ... […]

يحتاج الدماغ إلى التغذية اليومية لتحقيق الأداء الأمثل. إذا لم يتم تلقي ذلك، يتأثر الوضوح العقلي. وتشمل علامات انخفاض وضوح العقلي ... […]

عند الإشارة إلى العضلات من الفخذ، أنت لا تشير ببساطة إلى عضلة واحدة. يتم فخذك في الواقع من ثلاث عضلات: أوتار الركبة في ... […]

كم السعرات الحرارية التي تحتاجها لتناول الطعام كل يوم يعتمد على عمرك، والارتفاع والوزن ومستوى النشاط، بالإضافة إلى ما إذا كنت تريد أن تفقد، والحفاظ على أو كسب ... […]

يشتري العديد من الآباء الترامبولين لأطفالهم، معتقدين بأن الترامبولين هي ألعاب توفر ساعات من متعة في الهواء الطلق للأطفال. ما الكثير لا ... […]

السعرات الحرارية التي تحرقها في أي فترة زمنية محددة تعتمد على ما تقوم به، جنسك وزنك. تؤثر حالتك البدنية أيضا على المعدل ... […]

يمكنك تقليل مستويات الكولسترول إلى حد كبير ببساطة تغيير النظام الغذائي الخاص بك ومعرفة الأطعمة الصحيحة لتناول الطعام. تساعد التمارين اليومية أيضا على تقليل الكولسترول ... […]

موطن صحاري في مناطق مكسيكية ودول جنوب غرب مثل أريزونا ونيو مكسيكو، صالحة للأكل ومغذية. واحدة من أكثر شيوعا ... […]

مرض السكري آخذ في الارتفاع. وقد تضاعف عدد الأشخاص المتضررين في الولايات المتحدة ثلاث مرات منذ عام 1980، حيث تضرر ما يقرب من 26 مليون أمريكي في عام 2011، وفقا ل ... […]

متوسط ​​النظام الغذائي. ومع ذلك، لا يمكن لبعض الناس، مثل أولئك الذين يعانون من نباتي أو لاكتوز التعصب، ... […]

شعاع التوازن، أو شعاع كما يشار إليه غالبا، هو جهاز المنافسة التي تستخدمها الجمباز النساء. مرة واحدة مصنوعة من الخشب، وعوارض التوازن اليوم هي ... […]

يستخدم المسيحيون دانيال فاست كوسيلة للحرمان الذاتي للمساعدة في الاقتراب من الله. وتستند خطة الأكل على هذا الصيام على دانيال ... […]

يعد الرتجان أحد الأمراض الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة، وفقا لعيادة كليفلاند ، والتي تؤثر على 33 في المئة من أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 45 ... […]

العضلة شبه المنحرفة - مجموعة ثلاثية من الأنسجة التي تمتد من ظهر من رقبتك إلى ظهرك الأوسط ويساعدك على تقرف أكتافك - يمكن ... […]

الأيورفيدا، الأساس الفلسفي للطب الهندي التقليدي، يعزز العديد من النباتات والأعشاب لخصائصها أدابتوجينيك. ويقال أنها تساعد ... […]

المناخ، حالة التربة والري كلها عوامل هامة في اختيار أنواع العشب لملعب للجولف. يجب أن تبقى شروط الدورة متسقة ... […]

على الرغم من أنك قد تكون سعيدا بالعضلات الجديدة التي طورتها بسرعة، إلا أن التأثير الجانبي غير المرغوب فيه الذي يمكن أن يحدث هو علامات التمدد. علامات التمدد هي ... […]