كما سيئة السمعة ل أنتيكس خارج الحلبة كما هو له تألق داخل، ويعتبر فلويد مايويذر الابن على نطاق واسع لتكون واحدة من أفضل الملاكمين إلى أي وقت مضى خطوة القدم في الدائرة التربيعية. في حين انه موهوب بالتأكيد، والكثير من نجاح مايويذر يمكن أن يعزى إلى نظامه التدريب الدؤوب، ذات الشهرة العالمية باعتبارها واحدة من الأكثر صرامة في جميع الرياضات المهنية.
>فيديو اليوم
القوة والتكيف
لا الملاكم سوف يحصل بعيدا جدا على أعلى مستويات الرياضة دون قوة الخبراء وتكييف، ولكن فلويد مايويذر الابن يأخذ الأمور إلى أخرى وفقا لما ذكرته صحيفة // لوس انجليس تايمز //. مايويذر هو الكمال اعترف داخل وخارج الصالة الرياضية. أسرار التدريب الخاصة به تحرس عن كثب، لكنه يعمل لساعات في وقت واحد، وتقسيم تجريبه بين العمل على الطرق واسعة، حقيبة والعمل ميت، السجال، حبل القفز ومقاومة العمل على جوهره والرقبة.
التقنية
وبطبيعة الحال، فإن الرياضيين الأكثر مكيفة تفشل داخل الحلبة دون المهارة والتقنية لنقلها إلى مستوى البطولة. فلويد مايويذر الابن هو واحد من أفضل المضربين المضادين في اللعبة. لديه توقيت لا تشوبها شائبة والتوعية حلقة الخبراء. وهو يراقب هذه المهارات من خلال العمل العملي مع المدربين المهرة الذين يحملون منصات له، والتأرجح في رأسه مع القفازات، ودفعه باستمرار للعمل على حد سواء بشكل مكثف ودفاعيا. الوقت الذي يقضيه في صالة الألعاب الرياضية يفصل مايويذر من العديد من معاصريه.
>السجال
مايويذر يضبط خططه اللعبة ويحفظ ردود الفعل الرياضية الخاصة به عن طريق وضع نفسه من خلال جلسات السجال في جميع أنحاء معسكر التدريب. ونادرا ما يسمح بدخول جلسات السجناء هذه، لكن مايويذر في بعض الأحيان يحتاج إلى أن يطلب منه التوقف عن التدريب من قبل المدربين من أجل تجنب الضغط غير الضروري على جسده وعقله. مايويذر غالبا ما يكون قادرا على الحفاظ على وتيرة جديدة خلال مباراة الملاكمة 12 جولة بسبب مقدار الوقت الذي يقضي السجال ضد شركاء جدد.
النظام الغذائي والتغذية
معظم الرياضيين الرفيعي المستوى يتبعون نظام غذائي وخطة تغذية صارمة للحفاظ على الوزن والحفاظ على الانضباط. فلويد مايويذر الابن لديه طاه شخصي، لكنه يدعي أنه يمكن أن يأكل في كثير من الأحيان كما يريد ومهما كان يريد بسبب كمية التدريب الذي يفعله. ميويذر يدرب بجد وغالبا ما يحرق جسده معظم السعرات الحرارية التي يأخذها في وتيرة سريعة. ومع ذلك، يحتاج مايويذر إلى تناول أقدام مرتفعة في البروتين والكربوهيدرات والمغذيات لإمداده بالوقود والمساعدة في شفائه.
