رياضة

الطموح هو الشرط الذي تكون فيه المواد الأجنبية مثل الطعام أو الإفرازات من الفم أو وهو جسم غريب، يدخل الرئتين. بالنسبة لمعظم الناس، ... […]

التدريب الرياضي والعلاج المهني كلاهما مهنة في مهنة الصحة. المدربين والمعالجين يعملون مع الأفراد الذين يعانون من ... […]

يعود تاريخ الرماية إلى مئات السنين عندما استخدمت الأقواس أثناء المعركة. وقد وضعت بعض الأقواس الأولى من قبل المصريين، وكانت مصنوعة من الخشب، ... […]

يعتبر مرض الوسواس القهري، الذي يشار إليه غالبا باسم مرض الوسواس القهري، نوعا من اضطرابات القلق. الناس مع أوسد لديهم المتكررة، غير المرغوب فيه الأفكار الوسواس؛ ... […]

يتطلب جسمك العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة للعمل. لأنك لا تستطيع إنتاج المعادن اللازمة، يجب أن تستهلكها في الأطعمة ... […]

[…]

يعرف حكة الجلد أيضا باسم "حكة". الأمراض الجلدية ورد فعل جلدك على المواد الكيميائية في المنتجات الصحية قد يسبب الحكة في الإبطين الخاص بك ... […]

يؤثر التسمم الغذائي على 76 مليون أميركي كل عام، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي، حيث يرسل 350 ألفا إلى المستشفى ... […]

العثور على أفضل أحذية المشي لقدميك يمكن أن يكون صعبا. أربعة عوامل يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار عند اختيار حذاء المشي. أولا، اختر ... […]

الحمص وزيت الزيتون وصحن السمسم أو الطحينة هي المكونات الرئيسية في الحمص، وهو تراجع مغذي في الشرق الأوسط. محشوة بالثوم وعصير الليمون ... […]

أفضل وقت لبناء عظام قوية وصحية خلال سنوات الطفولة . في حين أن نمو العظام وكثافة العظام تتأثر علم الوراثة، الخاص بك ... […]

غونار بيترسون، مدرب شخصي معتمد ومؤلف لياقة بدنية، تدريب المشاهير والرياضيين المحترفين . ويركز على أساليب التدريب الوظيفي التي ... […]

إذا كنت أقصر من المتوسط، ربما كنت على علم بأن ليس كل قطعة من معدات اللياقة البدنية مثالية لحجم الخاصة بك. قبل أن تذهب وتنفق ... […]

تحقيق مجموعة من الساقين الهزيل ليس من السهل الفذ. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يتحقق مع العمل الجاد والمعرفة. للتخفيف، سوف تحتاج إلى تقليل الخاص بك ... […]

للنساء، انقطاع الطمث يبشر أكثر من نهاية الخصوبة والفترات الشهرية الشهرية : يجلب العديد من الأعراض الجسدية والعقلية والعاطفية مثل ... […]

عندما تركز على الشكل المناسب وتكافح لرفع الأوزان، قد يكون من السهل نسيان تنفسك. ولكن العضلات تحتاج الأكسجين من ... […]

ثلث البالغين الأمريكيين والمراهقين والأطفال يعانون من السمنة المفرطة، وفقا لدراسة نشرت في فبراير 2014 من مجلة "جاما". ... […]

الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات ليست بالضرورة منخفضة في السعرات الحرارية أيضا، ولكن فهم أي الأطعمة من مختلف المجموعات الغذائية تناسب أفضل في ... […]

منحة دراسية هي نوع من المساعدات المالية الكاملة أو الجزئية التي تمنح للطالب الذي يظهر أداء متميزا في مجال أكاديمي معين أو رياضة ... […]

ما إذا كنت تقود نمط حياة نشط أو كنت تعمل بها، قد ترغب في النظر في شرب نوع من المياه اللياقة البدنية. وفقا لمايو كلينيك، ... […]

التهاب القولون، ويسمى أيضا التهاب القولون التقرحي، يحدث عندما يؤثر الالتهاب على الطبقة الداخلية من القولون أو المستقيم. عندما يدمر الالتهاب الخلايا، ... […]

ركوب الخيل يعتمد بشكل كبير على عضلات الساقين العلوية والسفلية، وكذلك كما هو الحال في العضلة ذات الرأسين في ذراعيك العلوية من أجل التمسك بالقضبان ... […]

طبق الباذنجان مثل الباذنجان البارميزان، الذي يتم خبزه ومقلية ومختلط في الجبن، ليس صحي بشكل خاص، ولكن الباذنجان يمكن أن يكون جزءا من ... […]

كانت مضادات الاكتئاب ثالث أكثر الأدوية شيوعا في الولايات المتحدة بين عام 2005 و 2008، وفقا للمركز الوطني للصحة ... […]

يمكن أن يلقى اللوم على الاستهلاك اليومي للسعرات الحرارية وباء. عندما تأخذ في السعرات الحرارية أكثر مما كنت حرق، يمكنك اكتساب الوزن. بي ... […]