ثلث الأمريكيين البالغين والمراهقين والأطفال يعانون من السمنة المفرطة، وفقا لدراسة نشرت في فبراير 2014 من "جاما". الآثار الصحية المحتملة للبدانة عديدة. قد تؤثر السمنة على قدرة الجسم على العمل بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى مجموعة من الاضطرابات الطبية قصيرة وطويلة الأجل. مؤشر كتلة الجسم، أو مؤشر كتلة الجسم، هو مقياس الدهون في الجسم غالبا ما تستخدم لتحديد ما إذا كان الشخص يعانون من السمنة المفرطة. مؤشر كتلة الجسم من 30. 0 أو أكثر يشير عادة إلى السمنة.
الآثار الصحية
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يتعرضون لخطر أكبر من مجموعة متنوعة من الحالات الطبية مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني، وحصى في المرارة، وسرطان الثدي وسرطان القولون والمستقيم. ويزداد خطر الإصابة بمرض السكري والنوبات القلبية والموت بسبب أمراض القلب كلما زاد مؤشر كتلة الجسم. قد تساهم السمنة أيضا في التطور والتعقيدات المرتبطة بالظروف الطبية الطويلة الأجل الأخرى، بما في ذلك الربو، وأمراض الجزر المعدي المريئي، أو ارتجاع المريء، والتهاب المفاصل العظمي. الناس البديناء أيضا لديهم خطر متزايد للاكتئاب واضطرابات القلق. وبالمقارنة مع الأطفال ذوي الوزن الطبيعي، فإن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة للبالغين - وغالبا ما يطورون الحالات الطبية المرتبطة بالسمنة في مرحلة المراهقة المتأخرة أو مرحلة البلوغ المبكر.
آثار الحمل
تزيد السمنة من خطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل، مما قد يؤثر على الأم والطفل. وفقا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد، والنساء البدينات أكثر عرضة لتطوير ظروف مثل مرض السكري الحملي وارتفاع ضغط الدم، وأنها أكثر عرضة لطلب الولادة القيصرية. الأجنة من الأمهات يعانون من السمنة المفرطة هي في خطر متزايد من ولادة جنين ميت، والولادة المبكرة، والجهاز العصبي والقلب العيوب الخلقية. تخفيض الوزن قبل الحمل يساعد على تقليل المخاطر المرتبطة السمنة الأم.
تأثيرات نوعية الحياة
كشفت دراسة نشرت في عدد حزيران / يونيه 2005 من مجلة الصحة العامة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة قد سجلوا انخفاض في نوعية الحياة المتعلقة بالصحة مقارنة مع الوزن الطبيعي. وسجل المشاركون في الدراسة البدناء درجة أقل من الرفاه البدني والعقلي، بغض النظر عما إذا كان لديهم حالة صحية ذات صلة بالبدانة. قد تؤدي عواقب السمنة، مثل التهاب المفاصل وانخفاض الحركة، إلى منع الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من المشاركة في أنشطة بدنية واجتماعية ممتعة. وقد يؤدي انخفاض القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية، مثل الاستحمام والمشي والاستمالة، إلى انخفاض نوعية الحياة.
الحد من السمنة
فقدان الوزن مع انخفاض في الدهون في الجسم يقلل من خطر الإصابة بالظروف الصحية ذات الصلة بالبدانة. وتوصي المعاهد الوطنية للصحة بأن يسعى الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى تحقيق هدف أولي يتمثل في تخفيض الوزن الأولي بنسبة 10 في المائة خلال فترة 6 أشهر بمعدل يتراوح بين أسبوع و 2 جنيه أسبوعيا.فقدان الوزن السريع هو تثبيط، لأنه غالبا ما يؤدي إلى استعادة الوزن ويمكن أن يسبب مضاعفات مثل حصى في المرارة. نيه تلاحظ أن فعالية فقدان الوزن العلاج ينطوي على انخفاض السعرات الحرارية، وزيادة النشاط البدني والعلاج السلوكي. الحد من السعرات الحرارية الغذائية وزيادة النشاط البدني يؤدي إلى حرق الدهون الزائدة في الجسم للحصول على الطاقة. العلاج السلوكي مهم لتغيير عادات الأكل غير الصحية.
تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في برنامج تخفيض الوزن كما قد تكون هناك اعتبارات خاصة، استنادا إلى الوضع الصحي الحالي.
