رياضة

ما إذا كنت تستخدم دراجة التمرين في صالة الألعاب الرياضية أو كنت تفضل تأخذ الدراجة الخاصة بك في الهواء الطلق كبيرة، ركوب الخيل الطويلة يمكن أن تكون غير مريحة. المقعد، وأحيانا ... […]

تتزايد البدانة في مرحلة الطفولة بمعدل مثير للانزعاج في أمريكا. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، السمنة في مرحلة الطفولة لديها أكثر ... […]

بعد تناول وجبة كبيرة، قد يميل إلى ممارسة تلك السعرات الحرارية الزائدة بعيدا. لسوء الحظ، فإن ممارسة بعد تناول الطعام في وقت قريب قد يسبب اضطراب في المعدة ... […]

يقضي لاعبو كرة القدم ساعات طويلة في الصالة الرياضية يبنون أجسادهم للتفوق على المدرب، ولكن العديد من اللاعبين يمارسون أيضا عادات الاستمالة التي ليست ... […]

تناول غذاء غني بالمغذيات يمنع أو يخفف من مشاكل الجيوب الأنفية أو مستويات الطاقة. قد تحدث مشاكل الجيوب الأنفية مثل الالتهابات، الصداع، ... […]

يصف مصطلح "العين الكسولة" مشكلة بين المسارات العصبية في الدماغ والعين يؤدي إلى فقدان الرؤية. تمارين العين كسول ... […]

يتطلب اكتساب الوزن استهلاك المزيد من السعرات الحرارية والتركيز على تدريب المقاومة لبناء العضلات. تخطيط وجبات الطعام وتناول الطعام في كثير من الأحيان، حتى عندما لا ... […]

بدأ بنجامين فرانكلين غودريتش حياته المهنية كجراح في الاتحاد أثناء الحرب الأهلية. بعد الحرب، تعاون مع جون P. موريس و ... […]

عندما يصل قدمك إلى الأرض، يحصل على صدمة شديدة التأثير التي يمكن ارتداؤها في المفاصل الخاصة بك. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون الأحذية مع ... […]

يتكون الثديين أساسا من الدهون والغدد، وبدون الجراحة التجميلية فإنه من المستحيل جعلها أكبر بكثير. ومع ذلك، تحت الخاص بك ... […]

السباحة هي رياضة قديمة عززت فترة طويلة من البقاء والصحة والترفيه. انها ارتفعت شعبية في أوائل 1900S بفضل ... […]

غوارانا، مصنوعة من بذور نبات نمت في منطقة الأمازون المنطقة، يجد طريقه إلى عدد من المشروبات الطاقة والمكملات فقدان الوزن ... […]

البطاطا هي من عائلة سولاناسي للنباتات المعمرة. من أصل منطقة الأنديز في أمريكا الجنوبية، يتم زراعة البطاطس في جميع أنحاء العالم، وهي واحدة من ... […]

إذا كنت تعبت من نقل المكونات في طعام المطعم، تعلم من السعرات الحرارية المخفية في العديد من الخيارات القائمة، قد تكون ... […]

معظم لاعبي كرة القدم في كرة القدم الوطنية وحتى قفازات ارتداء المستوى الجامعي. والكتائب الهجومية التي لا ترتدي قفازات حماية أيديهم سميكة ... […]

تشغيل هو أداة فعالة لحرق الدهون، بما في ذلك حول بطنك، لأنك تفقد الدهون في جميع أنحاء الجسم. أثناء تشغيل يساعد على الحفاظ على الدهون إلى ... […]

يحتوي سطح عينك على طبقة رقيقة من فيلم المسيل للدموع، تغذي عينيك. يتكون فيلم المسيل للدموع من ثلاث طبقات، وإذا كان واحدا من ... […]

المركبات النباتية التي تسمى فيتوشيميكالز تخدم وظيفة واقية للنباتات، ولكن يمكن أن تؤثر أيضا على جثث الناس الذين يستهلكون تلك النباتات. بعض من ... […]

الكلف هو حالة جلدية تتميز بقع بنية أو رمادية على وجهك، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، وأسباب هذا ... […]

إنها ليست مجرد مسألة ساخنة على ملعب كرة القدم خلال ألعاب نهاية الأسبوع لاعب. اللعبة نفسها جميلة، تحديا ومتعة، ... […]

كيرسيتين، وهو عضو في عائلة الفلافونويد، والخضراوات لونها النابض بالحياة، و كيرسيتين قد تساعد على حماية ضد السرطان والقلب ... […]

يحدث تعريف الجسم عند زيادة كتلة العضلات الهزيل وتناقص الدهون في الجسم بشكل عام. حمل كمية زائدة من الدهون في الجسم سوف يؤدي إلى عدم وجود ... […]

النشويات هي الكربوهيدرات المعقدة التي تنتج الطاقة الحيوية عندما يحول جسدك لهم إلى الجلوكوز أثناء الهضم. النشويات في البازلاء، الذرة، كلها ... […]

بينما يعالج العديد من النساء الحمل كوقت للاسترخاء والاسترخاء خلال الحمل يؤتي ثماره في الأجلين القصير والطويل. ليس فقط يمكن ... […]

إذا كنت تعاني من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات 'ليس وحده. ما يصل إلى 1 من كل 10 نساء لديهم حالة، وفقا للمكتب على ... […]