عندما يضرب قدمك الأرض، فإنه يحصل على هزة صدمة عالية التأثير التي يمكن ارتداؤها في المفاصل الخاصة بك. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون الأحذية مع قدرات كافية امتصاص الصدمات. ومع ذلك، بعد ما يقرب من 350 إلى 550 ميلا من الاستخدام، فإن معظم الأحذية تفقد امتصاص الصدمات، ويحذر الأكاديمية الأمريكية للطب الرياضي طب الأطفال. إذا كنت في السوق للحصول على زوج جديد من الأحذية امتصاص الصدمات والرياضة والخبراء في الهواء الطلق حددت العديد من نماذج الأحذية المحددة التي تتفوق في توسيد قدميك والمفاصل.
>فيديو اليوم
أديداس أديزيرو أديوس
أديداس 'الأحذية يأتي الموصى بها من قبل مجلة الجري تايمز، مشيرا إلى أن سابقاتها ساعدت الرياضيين تعيين سجلات العالم. وتشيد المجلة على وجه التحديد بالحذاء "كمية وافرة من توسيد" بفضل قطعة واحدة طبقة مزدوجة، بالإضافة إلى منطقة الأمامية أكثر مرونة والمطاط المعزز لمزيد من امتصاص الصدمة والجر. وتخلص المجلة إلى أنها واحدة من أفضل والأكثر تنوعا نماذج الأحذية في السوق، ويجري الكمال لكل شيء من المشي والجري والماراثون والتدريبات الصالة الرياضية بسيطة.
أسيكس 6T-2150
قد يكون هذا النموذج أسيكس اسم غير عملي، ولكن لا تدع هذا ثني لك. يسلط الضوء على استعراض حذاء ربيع 2010 لشبكة الجري هذا "الأحذية الرياضية الأكثر مبيعا" باعتبارها واحدة من أفضل المنتجات المتاحة، مشيرا إلى أن لديها "ركوب مستقر" و "توسيد كبيرة" التي تمنحك "محمية بشكل جيد … تشغيل. " وتشمل الميزات الإضافية نظام توجيه تأثير الملكية التي تساعد على تعزيز مشية الخاص بك مع مزيد من الحد من الصدمات، بالإضافة إلى نظام تروستيك و ميدسولي أكثر حزما.
>سكوت ماكاني الثاني
أعطت المجلة الخارجية سكوت ماكاني الثاني جائزة "جير جير" المرموقة في دليل التسوق للمشتري الصيفي لعام 2010. في اختبارات المجلة، فإنه يعلن أن هذا الحذاء كان "ببساطة الأكثر سرعة ملهمة وممتعة" من عشرات الأحذية اختبارها. وأشادت المجلة بشكل خاص بعلامة منتصفي التي تعمل على تحسين لوحة الكربون، مما يساعد على تحسين الاستقرار واستيعاب الصدمات لتخفيف التعب، قائلا إنه يمكن أن يساعد في الحماية من "القصف المتكرر على تشغيل الطرق".
أسيكس جيل دس ترينر 15
توصي شبكة المنافسين، المتخصصة في الرياضة في الهواء الطلق مثل الجري والترايثلون، بمدرب مدرب أسيكس جل. تصنف المجلة الأحذية على العديد من الخصائص، و نموذج أسيكس تلقى بعض من أعلى الدرجات عندما يتعلق الأمر بالصدمة-- الملطف، تحسين ترتد و يشعر خفف جدا.
ميزونو موجة خلق 11
كان حذاء ميزونو يدعى أحد أفضل الأحذية المخفية من قبل مجلة فيتنيس ماغازين's 2010 سنيكر. في حين أن بعض الأحذية قد تركز على تقنية امتصاص الصدمات في منتصف النعل أو كعب، أحببت مجلة كيف هذا النموذج "يأخذ تهدئة الشق" مع التكنولوجيا امتصاص الصدمات التي تقلل من تأثير على القدم بأكملها.
