على الرغم من أنك قد تكون سعيدا بالعضلات الجديدة التي طورتها بسرعة، إلا أن التأثير الجانبي غير المرغوب فيه الذي يمكن أن يحدث هو علامات التمدد. علامات التمدد هي الخطوط الدقيقة التي تظهر على سطح الجلد نتيجة للنمو السريع. معظم علامات التمدد سوف تتلاشى في الوقت المناسب، ولكن الإزالة تتطلب عادة الليزر المهنية أو وصفة طبية. إذا كان لديك علامات التمدد نتيجة كمال الأجسام، يمكنك استخدام عدد قليل من العلاجات البسيطة لتقليل مظهر من هذه المشاكل الجلدية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
استخدم فيتامين E لعلاج المناطق المتضررة. فيتامين E المستحضرات متوفرة في أي صيدلية ويمكن تطبيقها ليبرالي مرتين في اليوم. مع الاستخدام المنتظم، يجب أن ترى انخفاضا في ظهور علامات التمدد من كمال الاجسام.
الخطوة 2
النظر في منتج دباغة الشمس. و تان وهمية لا يمكن أن تظهر فقط عضلاتك، ولكن يمكنك أيضا التخلص من علامات تمتد القبيح.
الخطوة 3
ضبط الحمولة الخاصة بك. الحفاظ على علامات التمدد تحت السيطرة وتقليل فرص تطوير جديدة من خلال الحصول على العضلات الهزيل بمعدل تدرجي.
الخطوة 4
استشارة طبيب الأمراض الجلدية. إذا كنت غير قادر على التخلص من علامات التمدد بنفسك، يمكنك الحصول على مساعدة مهنية. طبيب الأمراض الجلدية قد تستخدم علاجات الليزر أو اللوازم الطبية للتخلص من علامات التمدد الخاصة بك.
>أشياء ستحتاج
- فيتامين E كريم
- كريم دباغة الشمس أو غسول
تحذيرات
- لا تستخدم المنشطات لنمو العضلات السريع. هذا سيجعلك أكثر عرضة لتطوير علامات التمدد من كمال الاجسام.
