الصحة

هناك مفتاح واحد. […]

بينما يحب بعض الناس فكرة أن تكون عضوًا في العبوة ، إلا أنك لم تخف أبدًا من مواجهة الحبوب. لهذا السبب أنت متمرد حسن النية. […]

إن الحصول على شهادة طبية لا يجعل بالضرورة الشخص مؤهلاً لعلاجك. تحقق من هذه العلامات التي تحتاج إلى قانون طبيب جديد. […]

بالنسبة للكثيرين ، فإن الجلوس على أرجل مقطوعة هو وضعية طبيعية ثانية. لكن إلقاء نظرة على المناطق في جميع أنحاء العالم - وحتى تاريخنا - يكشف عن أن التنشئة وليس الطبيعة هي المسؤولة. […]

حتى لو كان لديك لوحة كاملة بشكل غير مستقر ، فهناك العديد من الطرق للتخلص من التوتر وتثبيت جدولك الزمني وتسهيل الأمور بشكل عام على نفسك. […]

اكتشف العلماء في جامعة كامبريدج مؤخرًا أن كؤوس النبيذ أكبر بنحو سبع مرات مما كانت عليه قبل 300 عام. […]

لا يتعلق الأمر دائمًا بالحمية أو ممارسة الرياضة. فيما يلي بعض العلامات الدقيقة التي قد تكون زيادة الوزن لديك أمرًا خطيرًا ، وفقًا للخبراء. […]

يمكن أن يكون فقدان الوزن السريع علامة على القلق الصحي الأساسي. إذا كنت تتعامل أيضًا مع هذه الأعراض الأخرى ، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب. […]

في مصلحة أقفالك ، اكتشفنا علامات خفية على أن شعرك سيصبح لونه رمادي - وكيفية تغيير عاداتك لحفظ لون شعرك. […]

في الآونة الأخيرة ، تجمّع مجتمع اللياقة البدنية لإدانة الاعتصامات. حسنًا ، اتضح أن هذا التمرين الأساسي لا يزال رائعًا ، طالما أنك تفعله بشكل صحيح. […]

لا تستنشق هذا الصداع أو انتفاخ المعدة لشيء حميد ، لأن هناك العديد من علامات الظروف الصحية الخطيرة المختبئة في مرأى من الجميع. […]

اخماد روبرت فروست وافصل من روبرت سميث. أنت حساس للغاية إليك كيفية تحديد ذلك وكيف تؤثر على حياتك. […]

نقص الفيتامينات أكثر شيوعًا مما تعتقد. فيما يلي بعض العلامات الخفية لنقص الفيتامينات التي يجب على الجميع معرفتها. […]

في بعض السنوات تحتاج إلى القيام بأكثر من مجرد إسقاط بضعة أرطال وتنشيط علاقتك. هناك علامات على حدوث تغيير كبير في طريقك. […]

من فقدان الوزن غير المقصود إلى آلام في صدرك ، هذه هي العلامات التي قد لا تكون بصحة جيدة كما تظن أنك بعد الأربعين. […]

هل أنت قلق بشأن الغدة الدرقية لديك؟ إليك بعض العلامات الخفية لمشكلة الغدة الدرقية التي يحتاج الجميع إلى الانتباه إليها. […]

وجدت دراسة جديدة لجامعة بريغهام يونغ أن شرب الحليب الخالي من الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم يمكن أن يؤخر الشيخوخة بنحو خمس سنوات. […]

هناك فرق كبير بين التفكير في أنك بصحة جيدة وأنك بصحة جيدة بالفعل. اكتشاف الأعراض الصحية الصامتة التي غالبا ما يتم تجاهلها. […]

من الصعب الحصول على القيمة المطلقة لستة عبوات في أي عمر. لكن هذا التحدي يصبح أكثر صعوبة بشكل كبير بمجرد مرور 30 ​​عامًا. وبدلاً من ذلك ، اجعل الأمر سهلاً ، من خلال إتقان هذه المهام وما لا يوافق عليها الخبراء. […]

في بعض الأحيان يختبئ المرض في مرأى من الجميع. اكتشف العلامات المفاجئة لضعف الصحة التي يجب أن يدركها أكثر من 50 عامًا. […]

على الرغم من أنك قد توقعت بعض التغييرات مع تقدمك في العمر ، فإن العديد من هذه التغييرات التي تحدث على الجلد والتي تفوق 50 عامًا تعتبر مفاجآت غير مرحب بها. […]

وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن تخطي وجبة الإفطار يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. […]

في مكان ما بين ذروة بشرتك في ثلاثينيات القرن الماضي والتجاعيد التي لا تتطلع إليها بالضبط ، إليك كيفية تغير بشرتك حقًا في الأربعينيات من العمر. […]

حتى لو كنت ترتدي واقٍ من أشعة الشمس طوال العام وتزور طبيب الأمراض الجلدية بشكل منتظم ، فمن المحتمل أنك لا تعرف هذه الحقائق المهمة عن سرطان الجلد. […]

حددت دراسة جديدة نشرت في مجلة الشخصية والاختلافات الفردية نوعين من أنماط النوم الجديدة: أنواع ما بعد الظهيرة وحفاضات الظهر. […]