ستكون الحياة أسهل كثيرًا إذا كان فقدان الوزن سهلاً مثل اكتسابه. لسوء الحظ ، يتطلب سفك بضعة رطل تقريبًا دائمًا تغيير في النظام الغذائي مصحوبًا بالنشاط البدني والكثير من الصبر والانضباط. نتيجة لذلك ، يميل معظم الناس إلى النظر إلى فقدان الوزن السريع بشكل غير إيجابي باعتباره أمرًا إيجابيًا - ولكن للأسف ، قد لا يكون هذا هو الحال دائمًا. قد يكون فقدان الوزن غير المبرر علامة على وجود مخاوف صحية أساسية ، خاصة إذا فقدت أكثر من 5 في المائة من وزنك خلال 6 إلى 12 شهرًا ، وفقًا لموقع WebMD. للتأكد من عدم التغاضي عن أي شيء ، إليك العلامات الخفية التي تشير إلى أن فقدان الوزن السريع أمر أكثر خطورة.
1 أنت عطشان باستمرار ومتعب وتستخدم الحمام أكثر من المعتاد.
ستوك
تقول ديانا غاريجليو كليلاند ، أخصائية تغذية مسجلة ومعلمة معتمدة في مرض السكري في Balance ONE ، إن أحد الأسباب الرئيسية المحتملة لفقدان الوزن بشكل غير متوقع هو مرض السكري.
وتقول: "عندما يصاب شخص ما بمرض السكري ، لا يستطيع الجسم تناول كميات كافية من السكر للحصول على الطاقة بسبب نقص الأنسولين". "عندما لا تكون الخلايا قادرة على تناول هذا السكر ، فإنها تتضور جوعا ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن."
ينصح Gariglio-Clelland الأشخاص بالوصول لرؤية مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم في بعض اختبارات الدم التشخيصية - مثل اختبار نسبة الجلوكوز في الدم - إذا واجهوا فقدانًا غير مقصود للوزن ، لمجرد أن يكونوا في الجانب الأكثر أمانًا من الأشياء.
2 أنت تشتهي الأطعمة المالحة.
ستوك
يعتبر مرض أديسون حالة نادرة حيث لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من هرمونات حرجة هما الكورتيزول والألدوستيرون ، وفقًا لما ذكرته كليفلاند كلينك. الأعراض تشمل أيضا التهيج ، والدوخة ، وضعف العضلات ، والغثيان ، من بين أمور أخرى. يمكن علاجه بالستيروئيدات القشرية عن طريق الفم لتحل محل الهرمونات التي لا تنتجها الغدد الكظرية.
3 أنت تعاني من دقات قلب سريعة وفقدان للشعر وزيادة الشهية.
ستوك
وتقول: "فرط نشاط الغدة الدرقية هو حالة هرمونية حيث يكون الغدة الدرقية مفرط النشاط وينتج عنه هرمون هرمون الغدة الدرقية أكثر من اللازم". "هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة ، ولكن هناك بعض العلامات الدقيقة التي قد تبحث عنها والتي قد تشير إلى أن هذا هو السبب وراء فقدان الوزن الخاص بك."
4 لديك شعور حارق في معدتك.
ستوك
إذا كان فقدان وزنك ناتجًا عن عدم تناول الكثير لأنك تشعر بأن معدتك تحترق ، فهذا بالتأكيد علامة على أن شيئًا ما غير صحيح.
إن الشعور بالحرقة في معدتك ، والنفخ ، وحرقة المعدة ، والغثيان كلها علامات على القرحة ، وهي حالة تغطي فيها القروح المؤلمة البطانة الداخلية للمعدة ، وفقًا لعيادة كليفلاند كلينك. لحسن الحظ ، في بعض الحالات ، يمكن أن تكون التغييرات في نمط الحياة كافية لتخفيف الأعراض.
5 مفاصلك طرية أو دافئة أو منتفخة.
ستوك
سبب آخر وراء فقدان الوزن غير المبرر هو التهاب المفاصل الروماتويدي ، وهو حالة مناعة المناعة الذاتية ، حسب ريتشاردز.
"إن الدلائل على أن هذا قد يكون سبب فقدان الوزن غير المقصود تشمل المفاصل الرقيقة والمنتفخة والحمى وفقدان الشهية والتعب وتصلب المفاصل" ، كما تقول. وفقًا لمايو كلينك ، لا يوجد علاج معروف لهذه الحالة ، ولكن هناك أدوية لتخفيف بعض الأعراض.
6 أنت تعاني من دم في البول أو السعال أو أعراض السرطان الأخرى.
ستوك
يقول جيسي هوتون ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ومقره أوهايو ، إن فقدان الوزن غير المبرر هو أكثر أعراض السرطان شيوعًا. على الرغم من عدم وجود ضمان بأن فقدان الوزن يعني السرطان بالتأكيد ، إلا أن هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها والتي قد تعني ضرورة إجراء فحص للسرطان.
"على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما لديه فقدان الوزن غير المبرر والبراز الأسود ، فسوف نلاحق من أجل الحصول على سرطان الجهاز الهضمي العلوي أو قرحة النزيف" ، كما يقول. "إذا كان لديهم نقص في الوزن وسعال مزمن ، فسنود الحصول على فحص بالأشعة السينية للصدر أو فحص بالأشعة المقطعية للصدر للبحث عن سرطان الرئة."
7 أنت غاضب باستمرار.
ستوك
يقول لينيل روس ، مدرب معتمد للصحة والعافية ، إن المشكلة التي كثيراً ما يتم التغاضي عنها عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن بسرعة هي مسألة الصحة النفسية أو القلق أو التوتر.
"يمكن أن يسبب الإجهاد أو القلق فقدانًا سريعًا للوزن من خلال جعلك مضطربًا ، لأنه ينشط الهرمونات التي تؤثر على الجهاز الهضمي والتي يمكن أن تتسبب أيضًا في إيقافه". "يمكن أن يرتبط الغثيان باضطرابات الصحة العقلية مثل اضطراب الهلع أو اضطراب القلق العام. قد تتسبب معدتنا العصبية أو اضطراب الشهية أو انخفاض الشهية أيضًا في حالة شعورنا باليأس أو الوقوع في فخ أو عدم رؤية طريقنا للخروج من مشكلة ما."
يقترح روس البحث عن مشورة من أخصائي الصحة العقلية إذا وجدت نفسك يفقد الوزن بسرعة دون أي سبب جسدي.
8 لديك طفح جلدي.
ستوك
طفح جلدي شديد يصاحب فقدان الوزن ، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل فقر الدم ، الإحساس بالوخز في الساقين ، وحتى النوبات يمكن أن تكون علامة على وجود مرض الاضطرابات الهضمية ، وفقًا لعيادة كليفلاند. مرض الاضطرابات الهضمية هو اضطراب المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي الغلوتين.
نظرًا لأن مرض الاضطرابات الهضمية يمكن أن يجعل الأشخاص عرضة لظروف صحية أخرى ، فمن المهم علاجه على الفور. لحسن الحظ ، فإن اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين يساعد عادة في تخفيف الأعراض في غضون ستة أشهر.
9 لديك آلام في المعدة ، غثيان ، وقيء.
ستوك
السبب الآخر لفقدان الوزن غير المبرر هو الديدان الطفيلية ، إذا كان فقدان الوزن مصحوبًا بألم في المعدة ، غثيان ، قيء ، وإرهاق ، وفقًا لـ Healthline. تختفي بعض أنواع الديدان الطفيلية من تلقاء نفسها ، بينما قد تحتاج أنواع أخرى من العلاج الإضافي.
10 لديك آلام في الصدر وسعال.
ستوك
من الشائع فقدان بعض الوزن عند الإصابة بأمراض عديدة. ومع ذلك ، إذا كان فقدان وزنك مصحوبًا بألم في الصدر ، أو بألم في التنفس أو السعال ، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالسل ، وفقًا لعيادة مايو.
السل مرض خطير محتمل يصيب رئتيك بشكل أساسي ، ومن الضروري علاجه على الفور. يعتمد علاج السل على عمرك وصحتك العامة ومكان الإصابة في جسمك. لكن الأمر يستغرق وقتًا أطول بكثير من العلاج من الإصابات الأخرى: يجب أن تتناول أدوية السل لمدة ستة إلى تسعة أشهر على الأقل.
11 أنت تعاني من ألم في عظامك.
ستوك
إذا كنت تعاني من آلام في العظام مع فقدان الوزن ، فقد تكون هذه علامة على وجود فرط كالسيوم الدم ، وهي حالة يكون فيها مستوى الكالسيوم في دمك أعلى من المعدل الطبيعي ، وفقًا لما ذكرته عيادة مايو.
هناك عدة طرق لعلاج فرط كالسيوم الدم. في حالة أكثر اعتدالا من الحالة ، قد يختار طبيبك الانتظار ومراقبة العظام والكلى مع مرور الوقت ، بينما في الحالات الأكثر خطورة ، قد يصف لك الطبيب أدوية معينة أو حتى يوصي بإجراء عملية جراحية.
