بحلول الوقت الذي تصل فيه إلى 50 ، من المتوقع فقط أن تحصل على بعض الأوجاع والآلام هنا وهناك. بعد كل شيء ، فقد مر نصف قرن من التآكل والضرر في جسمك ، وعليك أن تبدأ في الشعور به في وقت ما. لكن في حين أن الألم الناجم عن ظهرك في ظهرك ليس شيئًا للحصول على عناية طبية ، فهناك بعض العلامات الأكثر دهاء على وجود مشكلات صحية خطيرة يجب على كل شخص فوق 50 عامًا إدراكها. لمساعدتك في معرفة ما الذي يجب عليك البحث عنه ، قمنا بتجميع علامات سوء الحالة الصحية التي لا يستطيع أي شخص يتجاوز 50 عامًا تجاهلها.
1 تغييرات الذاكرة
صراع الأسهم
يقول الدكتور سانتوش كيساري ، أخصائي الأورام العصبية وعالم الأعصاب بمعهد جون واين للسرطان في جامعة بروفيدنس سانت ، في بعض الحالات ، قد يشير النسيان أو فقدان الذاكرة على المدى القصير إلى تدهور الفص الصدغي أو الأمامي في الدماغ حيث توجد وظائف الذاكرة . مركز جون الصحي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا.
يمكن أن يحدث هذا على مدار أشهر أو حتى سنوات - وعلى الرغم من أنه قد يكون مجرد تأثير جانبي منتظم للشيخوخة ، إلا أنه قد يشير أيضًا إلى شيء أكثر خطورة مثل الخرف أو ورم في المخ.
2 سلس
صراع الأسهم
يقول الدكتور إس. آدم رامين ، جراح المسالك البولية والمدير الطبي لأخصائي أمراض المسالك البولية في لوس أنجلوس: "تتعامل ملايين النساء مع نوع من مشكلة السيطرة على المثانة في مرحلة ما من حياتهن". "والحقيقة هي: إذا كنت تعاني من سلس البول ، فلا يجب أن تكون حالة تضعك في حفاضات للكبار لبقية حياتك. في الواقع ، هناك بعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة التي يمكن أن تضع يمكنك العودة على الطريق للسيطرة على المثانة ".
لكن على الرغم من أن سلس البول ليس شائعًا في المراحل اللاحقة من الحياة ، إلا أن هناك أوقاتًا يمكن أن تكون فيها أيضًا علامة على وجود مشكلة أكثر خطورة. إذا كنت قد جربت أساليب محافظة للتخفيف من المشكلة ولم تكن فعالة أو تفاقمت المشكلة ، ففكر في تحديد موعد مع طبيب المسالك البولية للوصول إلى ما يحدث في المثانة ، كما يشير رامين.
3 اضطراب النوم
صراع الأسهم
أظهرت دراسة أجريت عام 2019 نشرت في مجلة Journal of Neuroscience أن الأشخاص في الخمسينيات من العمر الذين أبلغوا عن انخفاض جودة النوم لديهم مستويات أعلى من بروتين تاو ، وهو عامل خطر لمرض الزهايمر. بناءً على نتائج هذا البحث ، يوصي المؤلفون بأن يتحدث الأطباء إلى المرضى الأكبر سناً بشأن التغيرات في أنماط النوم وتقديم العلاج عند الضرورة لتحسين النوم والمساعدة في تأخير أعراض الخرف.
4 انكماش عمودي
صراع الأسهم
يقول الدكتور أنتوني كوري ، جراح العظام في مركز جامعة توليدو الطبي: على الرغم من أن التقلص قليلاً يمكن أن يكون جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة - معظمها ناتج عن انحطاط القرص الفقري - فإن الانكماش المفرط ليس كبيرًا.
"يرتبط بهشاشة العظام أو هشاشة العظام ويمكن أن يكون علامة على أن عظامك ناعمة جدًا وبالتالي فهي عرضة لكسر هشاشة خطير" ، يشرح. "كمية كبيرة من الانكماش تأتي من الانهيار التدريجي للفقرات الشوكية العظمية."
5 الأسنان الحساسة
صراع الأسهم
بعض الناس لديهم أسنان أكثر حساسية للحرارة والباردة من غيرها. ومع ذلك ، وفقًا لعيادة كليفلاند كلينيك ، يمكن أن تحدث هذه الظاهرة أيضًا بسبب شيء أكثر تعقيدًا (وخطيرًا) مثل أمراض اللثة. إذا أصبحت حساسية الأسنان مضرة ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب الأسنان.
6 ألم حاد في أعلى البطن
شترستوك / sebra
لا يتجاهل ألم البطن أبدًا ، خاصةً إذا كان مركَّزًا في الزاوية العلوية اليمنى أو في منتصف الجزء العلوي من البطن. وفقًا للدكتور أشكان فرهادي ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مركز ميموريكال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا ، فإن هذا يمكن أن يكون علامة على حصاة المرارة ، وهي مضاعفة في المرارة يمكن أن تؤدي إلى التهاب أو انسداد القناة الصفراوية الشائعة.
7 تورم الغدد
صراع الأسهم
إذا كانت جوانب رقبتك طرية بشكل استثنائي ، فمن المحتمل أن تكون لديك غدد منتفخة. في معظم الأحيان ، ليس هذا العرض سبباً للقلق ، لكن كلية الطب بجامعة ميشيغان تحذر من أنه قد يكون أيضًا مؤشرا على حالات أخرى مثل مرض الذئبة ، متلازمة التعب المزمن ، التهاب اللوزتين ، فتق ، مرض لايم ، أنواع معينة السرطانات والتهاب المفاصل الروماتويدي.
8 فقدان الرؤية
شترستوك / fizkes
تواجه بعض التغييرات في رؤيتك مع تقدمك في العمر - عادة ما تكون أسوأ - يحدث لمعظم الناس. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من فقدان مفاجئ للرؤية ، فقد يكون ذلك أحد أعراض ورم في المخ ، كما يقول كيساري.
"إذا كان هذا هو الحال ، فيمكنك الاستمرار في الصراخ في أشياء على جانب الجسم تتعلق بفقدان البصر و / أو لديك حوادث متكررة في جانب السيارة". في كلتا الحالتين ، إنه أمر يجب أن يتم سحبه بواسطة أحد المحترفين.
9 تغييرات في الكلام
10 صعوبة في المشي
صراع الأسهم
بحلول الخمسينيات من عمرك ، من المحتمل أن تسير بات. لذلك ، إذا لاحظت أي تغييرات كبيرة في مشيتك ، فهذا أمر لا يجب تجاهله. تلاحظ الجمعية الوطنية لمرض التصلب العصبي المتعدد أن صعوبة المشي هي أحد الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض التصلب العصبي المتعدد (MS) ، ويمكن أن تظهر هذه الحالة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا مثل مرض التصلب العصبي المتعدد المتأخر.
وفقًا لـ Kesari ، "يرتبط هذا عمومًا بالفص الجبهي أو المخيخ" ، على الرغم من أن قدرات المشي الخاصة بك "يمكن أن تتأثر أيضًا عندما تتأثر الألياف الحركية في الفص الجبهي".
11 التغييرات الشخصية
12 آلام الظهر أسفل القفص الصدري
13 السعال الدم
صراع الأسهم
على الرغم من أن سعال الدم قد يكون مقلقًا ، إلا أنه ليس دائمًا علامة على وجود شيء خطير. بدلا من ذلك ، هذا هو أحد الأعراض النموذجية المرتبطة بنزلات البرد الشائعة ، كما يلاحظ الدكتور مونيك ديوفيل ، أخصائي طب الأسرة في أورلاندو هيلث فيزيولوجيان أسوشيتس.
ومع ذلك ، إذا كنت في منطقة مزدحمة لفترة طويلة من الزمن ، فربما تكون قد تعرضت لداء السل - وهو التهاب رئوي خطير - وفي هذه الحالة ، فإن سعال الدم ليس أمرًا مهملاً. في بعض الحالات ، هذه الظاهرة هي أيضا أحد أعراض سرطان الرئة.
14 الشحوب
صراع الأسهم
لا يجري تان بشكل طبيعي لا يدعو للقلق. إلا أن كونك شاحبًا بشكل غير معتاد وغير عادي ، يمكن أن يكون علامة على فقر الدم ، وهو اضطراب دموي شائع يصيب أكثر من 3 ملايين أمريكي. وفقًا لمركز Penn State Milton S. Hershey الطبي ، فإن الشحوب يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض عضة الصقيع والصدمات وانخفاض السكر في الدم.
15 ضيق في التنفس
16 هشة الأيدي
صراع الأسهم
ومع ذلك ، يُعرف الشكل الأكثر شيوعًا لارتعاش اليد بالزلزال الأساسي ، وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، وليس هناك ما يدعو للقلق الشديد. على الرغم من أن السبب الدقيق غير معروف ، إلا أن الهزة الأساسية تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر ويمكن أن تخترق العائلات.
17 الصفير
صراع الأسهم
وفقًا لدراسة أجريت عام 2019 نشرت في مجلة Respirology ، فإن غير المدخنين الذين يعانون من الصفير عند التنفس قد يكون لديهم متوسط العمر المتوقع. يقترح الباحثون الرئيسيون في الدراسة أنه إذا كان كبار السن يعانون من أعراض تنفسية معتدلة ، فعليهم زيارة ممارسهم العام لمزيد من التحقيق.
18 المتطرفة المزاجية
صراع الأسهم
إذا كنت تواجه تقلبات مزاجية ملحوظة ومتكررة أو إذا كنت تشعر بأنك تفاجأ حتى بأكثر الأشياء الصغيرة ، فقد تكون هناك مشكلة صحة سلوكية أساسية في اللعب ، كما يقول تان. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الاكتئاب أو القلق ، لأن ذلك قد يسبب مزاجًا شديدًا ويصبح كلاهما أكثر شيوعًا عند الأشخاص مع تقدم العمر.
19 حرقان في بطنك
صراع الأسهم
يوضح الدكتور رودولف بيدفورد ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في كاليفورنيا ، أنه إذا كان الألم الذي تشعر به في منطقة وسط البطن يثير الإحساس بالحرقة ، فقد يكون ذلك علامة على قرحة في المعدة. إذا كان هذا هو الحال ، فإنه عادة ما يكون مصحوبًا بالغثيان وربما القيء. أظهرت الأبحاث أن قرحة المعدة أكثر عرضة للتطور عند الأفراد الأكبر سناً ، لذلك تراقب عن كثب أي إحساس حارق في منطقة البطن.
20 بشرة جافة
صراع الأسهم
بحلول الوقت الذي تبلغ من العمر 50 عامًا ، أنت تعرف بالفعل أن الشفاه المتشققة والعطش الشديد قد يعني أنك مصاب بالجفاف. ولكن هل تعلم أن الجلد الجاف يمكن أن يكون علامة على الجفاف أيضًا؟ تحتاج العضلات والأعضاء إلى الماء ليعمل بشكل صحيح - ولأن الجلد هو أكبر عضو لديك ، فإنه يحتاج أيضًا إلى الماء.
21 التغييرات السمع
صراع الأسهم
يمكن أن يحدث فقدان السمع - وغالبًا - يحدث تدريجيًا مع تقدم العمر. ومع ذلك ، إذا لاحظت أي تغييرات مفاجئة في السمع في الخمسينيات من العمر ، فمن المحتمل أن يكون ذلك شيئًا آخر. أحد الاحتمالات هو أن لديك "أورام تؤثر على العصب القحفي الثامن" ، أو تلك التي "يمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع ، ورنين الأذن ، وكذلك الدوار" ، يشرح كيساري. قد تكون أيضًا شيئًا آخر تمامًا ، مثل تراكم شمع الأذن أو طبلة الأذن المخرمة ، وفقًا لمايو كلينك.
22 ضعف عام
صراع الأسهم
يمكن أن يكون الضعف المفاجئ أحد علامات تدهور الحالة الصحية لأكثر من 50 عامًا. على سبيل المثال ، إذا كان لديك ورم في المخ في قشرة الفص الأمامي الحركي ، أو أحد التأثيرات على الألياف الحركية (الخلايا العصبية والمسارات التي تتحكم في العضلات) ، فعندئذ ربما يشعر بالضعف في الطرف العلوي ، يشرح Kesari. يمكن أن يكون الضعف المفاجئ و / أو المستمر علامة على بعض أنواع السرطان مثل سرطان الدم ، وفقًا لمايو كلينك.
23 القيء
صراع الأسهم
لا يشير الإقصاء دائمًا إلى شيء حميد مثل التسمم الغذائي. وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن هذه الظاهرة غير السارة يمكن أن تكون علامة على حدوث ارتجاج ، التهاب الدماغ ، التهاب السحايا ، انسداد معوي ، التهاب الزائدة الدودية ، صداع نصفي ، أو ورم في المخ.
24 غثيان
صراع الأسهم
الغثيان ليس في حد ذاته مرضًا ، لكنه يمكن أن يكون علامة على مجموعة من الحالات ، وفقًا لجامعة ستانفورد للرعاية الصحية. على الرغم من أن الشعور يمكن أن يكون مرتبطًا بالقلق أو بسبب شيء ما أكلته ، إلا أنه قد يشير أيضًا إلى مشكلة أكثر خطورة مثل مرض القرحة الهضمية أو الصداع النصفي أو انسداد الأمعاء.
25 جفاف المهبل
صراع الأسهم
على الرغم من أنه قد يكون من غير المريح - العيش مع والتحدث عن - الجفاف المهبلي ليس شيئًا يجب عليك تجاهله. لا يمكن أن يكون مزعجًا فقط ويسبب الألم أثناء ممارسة الجنس ، ولكن جفاف المهبل يشير أيضًا إلى أن الأنسجة المهبلية أصبحت أرق وأكثر جفافًا وأقل مرونة ، وغالبًا بسبب فقدان الإستروجين في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. هذا يعني أن المهبل لديك أكثر عرضة للتشققات أو الدموع ، مما يجعله أكثر عرضة لأشياء مثل التهابات المسالك البولية أو العدوى المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي.
26 آلام المفاصل
صراع الأسهم
على الرغم من أن المفاصل المؤلمة شيء نتوقعه مع تقدمنا في العمر ، فكلها ليست طبيعية. إذا كانت آلام المفاصل مصحوبة بتورم أو حنان أو دفء في المفاصل أو تصلب صباحي يستمر لأكثر من ساعة ، فقد يكون التهاب المفاصل الالتهابي الذي يزداد خطرك مع تقدم العمر ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل. أكثر أشكال التهاب المفاصل الالتهابي شيوعا هي التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب المفاصل الصدفي ، الذئبة الحمامية الجهازية ، النقرس ، التهاب الفقار اللاصق.
27 تساقط الشعر الشديد
صراع الأسهم
من الطبيعي أن تفقد حوالي 100 شعرة يوميًا ، ولكن إذا لاحظت أن تساقط شعرك يزيد عن ذلك بكثير ، فقد تحتاج إلى ذكره لطبيبك. وفقًا للكلية الأمريكية لتقويم العظام للأمراض الجلدية ، يمكن أن يكون هذا التيلوغن إفلوجينيوم ، وهي حالة تتسبب في دفع جذور الشعر قبل الأوان إلى حالة الراحة. في حالات التيلوغن السائل المتساقط ، قد يسقط الشعر عن طريق الحفنة.
28 الزندي ألم المعصم
صراع الأسهم
يحدث ألم معصم الزندي في الخارج من المعصم ، على الجانب الذي يوجد فيه الإصبع الخنصر. غالبًا ما يكون مصحوبًا بضوضاء أو النقر فوق الضوضاء بالإضافة إلى فقدان القوة أو الحركة. وفقًا لعيادة كليفلاند ، يمكن أن يكون هذا الألم علامة على عدد من الحالات بما في ذلك التهاب المفاصل أو إصابات العصب أو الانضغاط أو إصابة مجمع غضروف ليفي ثلاثي أو خراجات العقدة أو مرض كينبوك أو تخثر الشريان الزندي.
29 الارتباك
شترستوك / 9nong
لا ، نحن لا نتحدث عن عدم فهم قصة جارك الطويل. بدلاً من ذلك ، إذا وجدت أنك مرتبك و / أو مضطرب في ما ينبغي أن يكون محادثة أو موقفًا مباشرًا ، فحينئذ يكون لديك سبب للقلق.
وفقًا لكلية الطب بجامعة ميشيغان ، يمكن أن يكون الارتباك علامة على حالات شائعة بين أكثر من 50 عامًا مثل الخرف والهذيان وفقدان الذاكرة والتهابات المسالك البولية ومضاعفات مرض السكري وفشل الكلى أو الكبد ومرض الزهايمر وإنتان الدم.
30 ألم في الصدر
صراع الأسهم
والخبر السار هو أنه ليس كل ألم في الصدر هو مؤشر على نوبة قلبية. وفقًا لعيادة كليفلاند ، هناك ثلاثة أنواع من آلام الصدر التي لا تشير عادةً إلى نوبة قلبية: إحساسات قصيرة بـ "صاعقة البرق" أو "صدمة كهربائية" (عادةً ما تكون ناتجة عن ضلع متصدع ، أو عضلة مسدودة في جدار الصدر ، أو الحزام الناري)؛ تحديد عدم الراحة التي تزداد سوءًا عند تغيير المواضع (إذا حدث ذلك عند التنفس ، فربما يكون ذلك علامة على حدوث الربو أو الالتهاب الرئوي أو ذات الجنب) ؛ والألم الحاد الذي يخفف عن طريق ممارسة الرياضة (وهذا من المرجح حمض الجزر).
31 صعوبة في البلع
صراع الأسهم
وفقًا لعيادة مايو كلينيك ، فإن صعوبة البلع عادةً ما تسبب تلفاً في المريء أو انسداد المريء أو ضعف وظيفة الأعصاب والعضلات التي تتحكم في البلع. قد يكون أيضًا علامة على وجود شيء أكثر خطورة ، مثل سرطان المريء أو الفم. ابحث عن علاج فوري إذا كان لديك شيء عالق في حلقك ، أو لا يمكنك ابتلاعه على الإطلاق ، أو كنت تواجه صعوبة في التنفس.
32 غائم أو عدم وضوح الرؤية
صراع الأسهم
إذا كنت تعاني من رؤية غامضة أو غير واضحة ، فقد تلاحظ Mayo Clinic أنه قد يكون علامة على إعتام عدسة العين ، وهي حالة مرتبطة بالعمر في العين. قد يصاحب ذلك أيضًا حساسية للضوء والوهج ، ورؤية "هالات" حول الأضواء ، أو تلاشي الألوان أو اصفرارها ، ورؤية مزدوجة في عين واحدة. أفضل طريقة للبقاء على قمة إعتام عدسة العين هو إجراء فحوصات عيون منتظمة وإبلاغ أخصائي البصريات أو أخصائي العيون إذا كنت تواجه أي مشكلة في رؤيتك.
33 قدم منتفخة
صراع الأسهم
وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، يمكن أن تكون تورم القدمين علامة على تجلط الأوردة العميقة وأمراض القلب وأمراض الكبد وأمراض الكلى والتهاب الوريد. في ملاحظة أقل حدة ، قد يعني ذلك أيضًا أنك تناولت الكثير من الملح أو كنت تعاني من رد فعل تجاه الدواء.
34 الورك الألم
صراع الأسهم
العيش مع الورك المؤلم (أو اثنين) ليست مجرد مبتذلة عن الشيخوخة. إنها أيضًا حقيقة لكثير من الأشخاص في الخمسينات وما فوق. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، يمكن أن يحدث هذا الألم بسبب التهاب كيسي مفصل الورك - وهو التهاب بين عظم الفخذ والأوتار القريبة - التهاب الأوتار وإصابة مفرطة في الاستخدام ومشاكل في العمود الفقري.
35 خدر في اليدين
36 التعرق الزائد
صراع الأسهم
بعض الناس أكثر عرقًا من الآخرين ، وهذا جيد تمامًا. وفي النساء الأكبر سناً ، يمكن أن يكون التعرق المفرط من أعراض انقطاع الطمث ، وهو أمر لا يدعو للقلق أيضًا. ومع ذلك ، وفقًا لجامعة جونز هوبكنز ، يمكن أن يكون التعرق بغزارة ناتجًا أيضًا عن المتلازمات العصبية والتسمم الدرقي والنقرس وإصابات النخاع الشوكي. إذا بدأت التعرق لدرجة أنه بدأ يتداخل مع حياتك اليومية ، فربما حان الوقت لرؤية طبيب حول هذا الموضوع.
37 مشاكل التوازن
شترستوك / 9nong
التوازن هو شيء نعتبره أمرا مفروغا منه حتى يذهب بعيدا. إذا كنت تفقد توازنك بانتظام أو تشعر أنك سوف تنخفض ، فقد يكون ذلك علامة على مجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك مرض الزهايمر والتصلب المتعدد ومرض الشلل الرعاش ومرض مينيير وانخفاض السكر في الدم والجفاف ، حسب الحالة كليفلاند كلينك. إذا استمرت مشكلات التوازن هذه ، فعليك إحضارها مع طبيبك حتى تتمكن من معالجة المشكلة الأساسية.
38 الأيدي الباردة
صراع الأسهم
ينتج عن هذه الحالة تضييق مؤقت للأوعية الدموية مما يجعل يديك وأصابعك - وأحيانًا أصابع قدميك أيضًا - تشعر بالبرد ، كما توضح عيادة كليفلاند.
39 الوخز الجفون
صراع الأسهم
من المحتمل أنك عانيت من جفن الوخز في مرحلة ما أو أخرى ، مما يجعلك تغمز قسريًا عند كل شخص تتلامس معه. على الرغم من أن هذا عادة ما يكون محرجًا في أحسن الأحوال ، إذا وجدت أن لديك ارتعاشًا متكررًا في الجفن ، فقد يعني ذلك أنك تحت ضغط خطير أو أنك تشرب الكثير من الكافيين ، وفقًا لما ذكرته كليفلاند كلينك. قد يشير أيضًا إلى أنك محروم من النوم.
40 حمى
صراع الأسهم
بغض النظر عن عمرك ، تعتبر الحمى علامة على أن جسمك يكافح نوعًا ما من العدوى. يمكن علاج الحمى المنخفضة الدرجة - أي أقل من 102 درجة فهرنهايت - في المنزل في معظم الظروف - ولكن إذا كانت أعلى من ذلك ، فأنت تريد أن تبحث عن رعاية طبية ، حيث يمكن أن تكون علامة على وجود مجرى البول. العدوى ، البرد أو الأنفلونزا ، التهاب الشعب الهوائية ، التهاب الحلق ، كريات الدم البيضاء ، وغيرها من الحالات المختلفة.
41 السعال المستمر
42 تقشير الجلد
صراع الأسهم
تعتبر الخسارة السطحية لخلايا الجلد عملية طبيعية متواصلة ، لكن يمكن أن تكون البشرة المتقشرة بشكل ملحوظ نتيجة للإصابة أو المرض ، وفقًا لعيادة كليفلاند. الأسباب المحتملة تشمل الأكزيما ، وذمة ، والتهاب الجلد التلامسي ، والحمى القرمزية.
43 حكة فروة الرأس
صراع الأسهم
من الطبيعي أن يكون لديك فروة رأس حكة من حين لآخر ، ولكن إذا كان شيءًا ثابتًا ومشتتًا ، فقد يكون من أعراض حالة أكبر. وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، يمكن أن تشير إلى حالات مثل السعفة فروة الرأس وخلايا النحل والجرب وصداف فروة الرأس والتهاب الجلد التأتبي وربما حتى سرطان الجلد. بالطبع ، يمكن أن يكون مجرد قشرة الرأس أو رد فعل على شامبو جديد ، لذلك لا داعي للذعر حتى تقوم بزيارة الطبيب.
44 عيون مائية
صراع الأسهم
من الطبيعي تمامًا أن تغمض أعيننا عندما تستيقظ في الصباح أو عندما تتعرض للحرارة أو البرودة الشديدة. لكن في بعض الحالات ، يمكن أن يكون هذا أيضًا عرضًا لحالة طبية مثل الحساسية أو التهاب العين ، وفقًا لعيادة كليفلاند.
45 عظام الألم
صراع الأسهم
إذا كنت تعاني من ألم يشع من عظامك ، فقد يكون ذلك علامة على التواء أو الكسر ، وفقًا لعيادة كليفلاند. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض المشكلات الخطيرة مثل سرطان العظام وسرطان الدم ، وكلاهما يتطلب علاجًا طبيًا فوريًا.
46 الفك الألم
صراع الأسهم
صدق أو لا تصدق ، يمكن أن يكون ألم الفك علامة على الإصابة بأمراض القلب ، وفقًا لجامعة جونز هوبكنز. عندما يكون هذا هو الحال ، ينتشر الألم في الفك والرقبة من الصدر. تقول جمعية القلب الأمريكية أن النساء أكثر عرضة من الرجال لتجربة ألم الفك كعرض من أعراض الأزمة القلبية.
47 لسان أبيض
صراع الأسهم
إذا لاحظت أن لسانك مغطى بطبقة بيضاء ، فقد يكون ذلك دليلًا على وجود شيء ما في جسمك. وفقًا لمايو كلينك ، فإن هذا الطلاء هو نتاج نمو وتورم في الإسقاطات الشبيهة بالإصبع - أو الحليمات - على سطح لسانك ، وهو ناتج عن الحصول على الحطام والبكتيريا والخلايا الميتة بين الحليمات المتضخمة وأحيانًا الملتهبة.
هذا الفيلم الأبيض هو إشارة إلى أشياء مثل جفاف الفم ، والجفاف ، واستهلاك الكحول الزائد. يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض حالات مثل مرض القلاع الفموي ، زيادة عدد كريات الدم البيضاء ، سرطان الفم ، سرطان اللسان ، والزهري.
48 فقدان الاهتمام بالأنشطة
صراع الأسهم
الاكتئاب يمكن أن يضرب في أي عمر. إذا وجدت أنك لم تعد تستمتع بالأنشطة التي كنت تحبها أو تهتم بها ، فقد تكون هذه علامة على أنك تعاني من المرض العقلي. وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية ، فقد يشير فقدان الاهتمام - إلى جانب أعراض أخرى مثل الشعور باليأس ، والأرق ، والتهيج ، وانخفاض الطاقة ، والإفراط في النوم ، وعدم الحصول على قسط كاف من النوم - إلى أنك تعاني من نوبة اكتئابية.
49 ألف إسقاط الوجه
صراع الأسهم
ومع ذلك ، يمكن أن يكون الوجه المتدلي أيضًا علامة على حدوث جلطة ، وفقًا لجمعية السكتة الدماغية الأمريكية ، أو حتى مرض لايم ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC). قبل شطب أي تدل على أنها مؤقتة ، استشر طبيبك واستبعد أي حالات خطيرة.
50 تقشير أظافر
صراع الأسهم
أظافرك هي في الواقع مؤشر جيد لصحتك العامة. على سبيل المثال ، إذا وجدت أن أظافرك تتقشر أو تتقشر ، فقد تكون هذه علامة على حدوث شيء أكبر داخل جسمك. وفقًا لمركز جامعة بيتسبيرج الطبي ، يمكن أن تكون تقشير الأظافر الهشة من أعراض أشياء مثل قصور الغدة الدرقية ومتلازمة رينود وفقر الدم. بالطبع ، يمكن أن يعني أيضًا أن أظافرك جافة وتحتاج إلى ترطيبها بشكل متكرر أكثر ، لذلك استشر أخصائيًا قبل الوصول إلى الاستنتاج بأنك مصاب بفقر الدم.
