عندما نفكر في الظروف الصحية القاتلة مثل السرطان وأمراض القلب ، فمن السهل الافتراض أنها تتميز دائمًا بأعراض واضحة يصعب تجاهلها. ولكن الحقيقة هي أن العديد من علامات الظروف الصحية الخطيرة تختبئ في مرأى من الناس ، ونميل إلى جعلها تصلب إلى الإجهاد أو الشيخوخة أو مجرد مشكلة صحية غير مريحة ولكن غير ضارة.
1 التبول المتكرر
صراع الأسهم
من المؤكد أن الحاجة الماسة لاستخدام الحمام تمثل إزعاجًا ، لكنه ليس شيئًا يشعر الجميع بالحاجة إلى معالجته مع الطبيب. ومع ذلك ، يجب عليهم ، باعتبار أن التبول المتكرر قد يكون علامة على مرض السكري ، وهو السبب الرئيسي السابع للوفاة في أمريكا ، كما تلاحظ جمعية السكري الأمريكية.
إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى العديد من مشاكل الأعضاء بما في ذلك مشاكل في الأعصاب والكلى والأوعية الدموية والالتهابات. لذا ، إذا كان عليك التبول أكثر من المعتاد ، فقم بإحضاره إلى طبيبك قبل فوات الأوان.
2 رائحة الفم الكريهة
صراع الأسهم
رائحة الفم الكريهة هي بالتأكيد غير سارة ، لكنها غالبًا ما يتم تناولها مع القليل من الثوم في العشاء أو تذكير أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر يقظة بشأن صحة الفم. ومع ذلك ، يقول الدكتور روندا كالاشو ، وهو طبيب أسنان حاصل على شهادة مزدوجة في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا ، إنه يمكن أن يكون أيضًا أحد علامات الحالة الصحية الخطيرة.
"رائحة الفم الكريهة التي لا تزول حتى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يمكن أن تسببها أشياء مثل مرض السكري وأمراض الكبد وأمراض الكلى" ، يوضح كلاشو. "تأكد من زيارة طبيب الأسنان الخاص بك لاستبعاد أي أسباب خطيرة".
3 طعم معدني في الفم
صراع الأسهم
فيما يلي إحصائية مخيفة: 90 في المائة من البالغين المصابين بمرض الكلى لا يعرفون أنهم مصابون به ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). هذا لأن "أعراض مرض الكلى يمكن أن تكون خفية وسهلة التجاهل" ، كما يقول الدكتور جورج أرونوف ، دكتوراه في الطب ، نائب رئيس قسم الشؤون السريرية في DaVita Kidney Care ، التي لديها مواقع متعددة في جميع أنحاء الولايات المتحدة
إذن ما الذي يجب أن تبحث عنه بقدر ما تذهب الأعراض الخفية؟ "التنفس الأمونيا أو الأمونيا أو طعم المعادن في الفم" ، وفقا ل Aronoff. يلاحظ أن تراكم النفايات في الجسم يمكن أن يسبب أيضًا تغييرات في الذوق.
4 تورم
صراع الأسهم
عندما تعمل الكليتان بشكل صحيح ، فإنها تزيل الماء الزائد من الجسم. لكن عندما لا يكونون قادرين على القيام بعملهم ، يبقى هذا السائل في نظامك بدون مكان يذهبون إليه. يوضح أرونوف: "قد تبقى السوائل التي لا تستطيع الكليتان إزالتها في الأنسجة" ، وهذا هو السبب في وجود علامة أخرى لمرض الكلى تتمثل في تورم القدمين والكاحلين واليدين والوجه.
5 "علامة فرانك"
شترستوك / rimom
على الرغم من أن ليس كل شخص يحمل علامة فرانك ، وهو تجعد يظهر على شحمة الأذن ، فإنه يعاني من مرض فتاك ، إلا أنه بالتأكيد يستحق زيارة الطبيب إذا كان لديك واحد. تقول الدكتورة إدنا ما ، دكتوراه في الطب ، أخصائية التخدير المعتمدة من مجلس الإدارة في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا: "يرتبط هذا التجعد بمرض الشريان التاجي وأمراض الأوعية الدموية الطرفية وأمراض الأوعية الدموية الدماغية".
6 علامات جديدة على الجلد
صراع الأسهم
بالنسبة لأولئك منا الذين كثيرا ما يصابون بالنمش والشامات ، فإن علامة جديدة على الجلد لا تدق أجراس الإنذار دائمًا. لكن الدكتورة ميشيل لي ، دكتوراه في الطب ، جراح التجميل في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، تحذر من أن هذه العلامات يمكن أن تكون سرطان الجلد ، وهو سبب متزايد للوفاة.
ويوضح لي: "علامات الورم الميلانيني هي حدود ABCD: الحدود غير المتماثلة ؛ حافة الحدود ليست ناعمة ؛ اللون غير متساو ؛ القطر أكبر من ممحاة القلم الرصاص ؛ ويتطور في شكل أو نسيج الحجم". "عندما يتم اكتشاف الأورام الميلانينية في وقت مبكر ، فإنها تكون قابلة للشفاء ، ولكن عندما يتم اكتشافها متأخرة ، فهي السبب الأول للوفاة بين سرطانات الجلد."
تعرق ليلي 7
صراع الأسهم
تعرق ليلي له أسباب لا تعد ولا تحصى ، ومعظمها لا تهدد الحياة. لكن يمكن أن يكونوا أيضًا علامة على الإصابة بالسرطان ، وفقًا للدكتور جاك سبرينغر ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد في طب الطوارئ بكلية طب زوكر في هوفسترا / نورثويل في نيو هايد بارك ، نيويورك.
على وجه التحديد ، يلاحظ معهد دانا فاربر للسرطان أن التعرق الليلي يمكن أن يكون علامة على سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان الدم ، وكلاهما يحتاج إلى علاج فوري.
8 الكدمات أو النزيف بسهولة
صراع الأسهم
بعض الناس يعانون من الكدمات بشكل طبيعي أكثر سهولة من الآخرين ، لكن إذا لاحظت أنك بدأت فجأة في الكدمات مثل الخوخ ، فقد يكون ذلك أيضًا علامة على الإصابة بسرطان الدم.
ووفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن مرضى اللوكيميا يصابون بكدمات من نتوءات طفيفة للغاية ، بالإضافة إلى أنهم قد ينزفون من اللثة والأنوف. في المراحل المبكرة من سرطان الدم ، لا تظهر أعراض واضحة في كثير من الأحيان ، لذلك من المهم رؤية الطبيب على الفور إذا ظهرت أي علامات مثل هذه.
9 صعوبة في البلع
10 فقدان الوزن عن غير قصد
صور شترستوك / التنين
لم تقم بتغيير نظامك الغذائي أو نظام التمرين ، لكن ملابسك تشعر بالراحة وتراجع الرقم على المقياس. قد تشعر أنك يوم الحظ ، لكن فقدان 10 أرطال أو أكثر عن غير قصد هو سبب للقلق. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، يعد فقدان الوزن غير المبرر من أولى علامات الإصابة بالسرطان - وخاصة سرطان المعدة والرئة والمريء والبنكرياس.
11 النفخ
صراع الأسهم
كلنا نتضخم مرة واحدة ، سواء كان ذلك بسبب وجبة كبيرة قبل النوم أو أقل وقت مفضل لدى كل امرأة في الشهر. لكن إذا واجهت انتفاخًا غير مفسر بشكل منتظم ، فقد يكون ذلك علامة على سرطان القولون والمبيض والمعدة والبنكرياس ، وذلك وفقًا لما ذكرته هارفارد هيلث.
12 الإسهال أو الإمساك
صراع الأسهم
يمكن أن تكون المشاكل الهضمية الشائعة علامة على سرطان القولون ، وهذا أحد الأسباب التي تجعله مرضًا يهدد الحياة. يوضح الدكتور نيكولا دوردجيفيتش ، طبيب ممارس في بور ، صربيا: "إنه أحد أكثر الأمراض فتكًا هناك لأن أعراضه خفيفة جدًا لدرجة أنه عندما يشخصون ذلك ، يكون الأوان غالبًا". إذا بدأت تواجه مشاكل مع حركات الأمعاء أو لاحظت وجود دم في برازك ، فحدد موعدًا مع طبيبك لمجرد أن تكون آمنًا.
13 الانتفاخ الوجه
صراع الأسهم
الانتفاخ في الوجه شائع إلى حد ما ، خاصة إذا كنت قد استهلكت مؤخرًا المزيد من الأطعمة المالحة والكحول أكثر من المعتاد. ولكن إذا لم ينتف التورم في وجهك بسرعة أو إذا كان أكثر وضوحًا من المعتاد ، فقد يكون ذلك علامة على وجود ورم ، وفقًا لبحث نشر عام 2017 في المجلة الوطنية لجراحة الوجه والفكين . لأن الأورام يمكن أن تحد من تدفق الدم ، فإنها يمكن أن تسبب تجمع الدم في الوجه وينتج الانتفاخ في الوجه.
14 الذعر الهجمات والإجهاد
صراع الأسهم
لأسباب تتراوح من وصمة العار إلى الشريط الأحمر للتأمين ، فإن 56 في المائة من الأميركيين الذين يعانون من حالة صحية عقلية مثل نوبات الهلع لا يتلقون العلاج ، وفقًا لمنظمة الصحة العقلية الأمريكية. لا يشكل هذا خطورة على العقلية العقلية فحسب ، بل إنه يمثل أيضًا خطرًا جسديًا محتمل ، نظرًا لأن نوبات الهلع والقضايا الأخرى المرتبطة بالتوتر قد تكون بالفعل علامات على حدوث مشاكل في القلب.
تقول الدكتورة كارولين دين ، دكتوراه في الطب ، أخصائية في صحة القلب ومؤلفة كتاب The Magnesium Miracle: "على الرغم من أن ألم الصدر والإحساس بالتشديد هما الأعراض الشائعة والواضحة لمرض الشريان التاجي ، إلا أنه قد يكون هناك أعراض أقل وضوحًا". من بين هذه الأعراض الأقل وضوحًا حالة من الذعر والقلق والإجهاد ، وكلها يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر قد لا تتعرف عليه كقلب ، وبالتالي قد لا تعالج على وجه السرعة.
15 ضيق في التنفس
صراع الأسهم
يعاني معظمنا من ضيق في التنفس مرة واحدة على الأقل في حين - وعلى الرغم من كونه غير ضار عادة ، إلا أنه من المحتمل أن يكون علامة على ظهور مشاكل في القلب.
يقول الدكتور أندرو دارلينجتون ، وهو طبيب ممارس متخصص في قصور القلب المتقدم في معهد بيدمونت للقلب في منطقة أتلانتا الكبرى: "من أكثر أعراض قصور القلب شيوعًا ضيق التنفس ، وخاصة عند المجهود". التعب وممارسة التعصب هي أيضا علامات على هذه الحالة الصحية الخطيرة.
16 حرقة متكررة
صراع الأسهم
الحموضة المعوية شائعة إلى حد ما ولا يُنظر إليها عمومًا على أنها مشكلة صحية خطيرة ، لكنها بالتأكيد يمكن أن تكون علامة على حدوثها. إذا كنت تعاني من حرقة دائمة ، فقد يكون ذلك أحد أعراض حالة تسمى المريء باريت ، وفقًا لمعهد دانا فاربر للسرطان. الأشخاص الذين يعانون من المريء في باريت معرضون لخطر متزايد للإصابة بسرطان المريء ، لذلك من المهم أن تقوم بفحص حرقة المعدة من قبل أخصائي.
17 ألم في الصدر
صراع الأسهم
نعم ، ألم الصدر هو علامة مميزة لأزمة قلبية. ولكن يمكن أيضا أن يكون سبب مشاكل أقل خطورة مثل عسر الهضم وحمض الجزر. من المهم أن تعرف أنه على الرغم من أن بعض النوبات القلبية تكون مفاجئة ، إلا أن الغالبية تبدأ بألم خفيف أو إزعاج قد يأتي ويذهب ، كما حددته جمعية القلب الأمريكية. لذلك إذا كنت تعاني من ألم في الصدر ، فلا تأخذ أي فرصة ، فالوصول إلى المستشفى على الفور يمكن أن ينقذ حياتك.
18 الفواق
صراع الأسهم
بالنسبة للنساء ، فإن أعراض السكتة الدماغية غالباً ما تكون خفية - وأحدها هو الفواق ، وفقًا لما يقوله طبيب القلب الدكتور ستيفن سيناترا. بالطبع ، لا داعي للقلق بشأن الفواق وحدها - لكن إذا واجهت أعراضًا أخرى مثل آلام الوجه وضيق التنفس والغثيان وضعف عام ، فقد حان الوقت للذهاب إلى الطبيب.
19 الصداع المستمر
صراع الأسهم
وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، ما يقرب من نصف البالغين يعانون من الصداع. لذلك ليس من المستغرب أن يكونوا قادرين على الاختباء في مرأى من الناس حتى لو كانوا من أعراض مشكلة أكثر خطورة ، مثل السكتة الدماغية. وفقًا لبحث نشر عام 2015 في مجلة Caspian Journal of Internal Medicine ، فإن الصداع المستمر - خاصة عندما يكون مصحوبًا بالتقيؤ والغثيان والتغيرات المرئية - قد يكون علامة تحذير على أن السكتة الدماغية وشيكة.
20 والصداع السيئ بشكل خاص
صراع الأسهم
يمكن أن يكون الصداع أيضًا علامة على التهاب السحايا ، وهو التهاب في الأغشية التي تغطي المخ والنخاع الشوكي. في الواقع ، في إحدى الدراسات التي تم الاستشهاد بها عام 1995 ونشرت في مجلة الصداع ، ذكر كل مريض بالتهاب السحايا الذين عانوا من الصداع أن أكثر من نصفهم قالوا إنه كان آلامًا مفاجئة أو أسوأ صداع في حياتهم. إذا كان ألم رأسك مصحوبًا بارتفاع درجة الحرارة ، فمن الضروري بشكل خاص طلب العلاج الطبي. إذا كان التهاب السحايا ، فقد يؤدي نقص العلاج إلى تلف عصبي دائم أو حتى الموت.
21 قاسية الرقبة
شترستوك / PROSTOCK استوديو
يمكن أن تسبب آلام الرقبة وأوجاعها عن طريق الأنفلونزا أو غيرها من الفيروسات غير المؤذية ، ولكن يجب أخذ آلام الرقبة الشديدة على محمل الجد لأنها قد تكون علامة أخرى على التهاب السحايا. في حالة هذه الحالة المميتة المحتملة ، يجعل الألم خفض ذقنك إلى صدرك أمرًا صعبًا أو مستحيلًا ، وفقًا لمورد الرعاية الصحية Merck Manuals.
22 الخرقاء
صراع الأسهم
يتجاهل الأطباء والمرضى هذه الأعراض بشكل متكرر ، ويرجع السبب الرئيسي في ذلك إلى أن بعض الأشخاص عرضة بشكل طبيعي للعثرات. لكن الدكتور أنتوني كوري ، طبيب جراح العظام في المركز الطبي لجامعة توليدو ، يحذر من أنه يمكن أن يكون علامة على شيء أسوأ بكثير: التصلب الجانبي الضموري (ALS) ، المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج.
يقول كوري: "ALS هو مرض يصيب الجهاز العصبي يدمر خلايا الخلايا العصبية الحركية ويؤدي إلى تفاقم العجز والموت". "قد تشمل الأعراض المبكرة التعثر أو الاصطدام بالأشياء ، أو الخرقاء أو ضعف اليد ، وصعوبة حمل الأشياء الصغيرة ، وتشنجات العضلات أو الوخز بالإبر".
23 احمرار على الذراعين أو الساقين
صراع الأسهم
"قد يتطور من جرح صغير ، أو موقع جراحي ، أو كدمة ، أو غليان ، أو موقع حقن ، أو من إصابة صغيرة نتيجة لحدوث يومي عادي" ، يشرح كوري. "هناك العديد من الحالات التي لها نفس العلامات والأعراض مثل التهاب اللفافة الناخر في المراحل المبكرة. هذا تشخيص صعب للغاية ، حتى بالنسبة للأطباء ذوي الخبرة". ومع ذلك ، إذا كانت لديك كل علامات الإصابة بهذه العدوى المميتة ، فتأكد من ذكرها لطبيبك.
24 تصبغ النخيل
صراع الأسهم
يوضح الدكتور لورانس جيرليس ، المدير التنفيذي ومؤسس Same Day Doctor في المملكة المتحدة "أن تصبغ نخيل اليدين هو علامة على مرض أديسون ، وهو مرض يهدد الحياة ويحدث عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من بعض الهرمونات". الغدد الكظرية تفشل وبالتالي فإن الغدة النخامية تعمل بجد وتنتج الميلانين ، الذي يسبب تصبغ ، "يقول.
25 ضعف الرؤية
صراع الأسهم
يقول الدكتور كريستوفر زومالان ، دكتوراه في الطب ، وهو جراح بصري معتمد من مجلس الإدارة في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، إن الرؤية المزدوجة الظاهرة حديثًا والجفن المنقط "قد تكون في بعض الأحيان من تمدد الأوعية الدموية في الدماغ". لذلك إذا كنت ترى ضعفًا ، فيجب أن يتم تقييمك على الفور من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن.
26 السعال
صراع الأسهم
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) هو مجموعة من أمراض الرئة يصعب اكتشافها مبكرًا. في الواقع ، فإن السعال - إلى جانب ضيق في الصدر وضيق التنفس - غالبًا ما يتطوران قبل التشخيص ، وفقًا لمؤسسة مرض الانسداد الرئوي المزمن. إذا بدأت في تجربة السعال غير المبرر الذي لا يزول ، فحدد موعدًا مع طبيبك.
27 الصفير
صراع الأسهم
غالباً ما يكون الصفير ناتجًا عن الربو والحساسية ، ولكن بمجرد استبعاده ، حان الوقت للتفكير في الأسباب الأكثر خطورة. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، فإن الصفير يمكن أن يكون أحد أعراض سرطان الرئة ، كما تشير Merck Manuals إلى أنه يمكن أن يكون علامة على مرض الانسداد الرئوي المزمن.
28 ألم في البطن
Shutterstock / Syda للإنتاج
يمكن أن يكون ألم البطن المفاجئ أو الشديد علامة على تمدد الأوعية الدموية الأبهري البطني ، وفقًا لبحث نشر عام 2016 في مجلة الأكاديمية الأمريكية للمناطق المحمية . حسب مركز السيطرة على الأمراض ، كانت هذه الانتفاخات الشبيهة بالون السبب الرئيسي لحوالي 10000 حالة وفاة في الولايات المتحدة في عام 2014 ، لذلك لا تتجاهل أي ألم شديد في البطن تواجهه.
29 المطبات الحمراء الصغيرة أو البثور
صراع الأسهم
المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين هي نوع معين من بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية التي يصعب علاجها عندما تصيب الجلد. والأسوأ من ذلك هو أن العلامات الأولى للعدوى هي نتوءات حمراء صغيرة أو بثور ، لا تثير أي منهما قلقًا خاصًا لمعظمنا. ومع ذلك ، إذا لم تتم معالجة العدوى ، فقد تتسبب في حدوث التهابات في الأعضاء وفي بعض الحالات الموت ، لذا حاول أن تكون على دراية بأي علامات على جلدك.
30 التعب
صراع الأسهم
لا توجد أعراض تخفي في الرؤية العادية بشكل أكثر فعالية من التعب. لهذا السبب عليك أن تثق في غرائزك عندما يتعلق الأمر بهذه الأعراض. إذا كنت تشعر باستمرار بالانتعاش بعد النوم لمدة ثماني ساعات أو كنت منهكًا ، فمن شبه المستحيل أن تعمل ، فقد يكون ذلك أحد أعراض الأمراض المميتة مثل السرطان أو مرض السكري أو أمراض القلب. هل تريد معرفة المزيد من الأعراض التي يجب عليك الاستفسار عنها في زيارة طبيبك التالي؟ هنا 50 سؤال يجب عليك أن تسأل طبيبك دائما بعد 50.
