السارق التدريبات السرعة
افكار جيدة

السارق التدريبات السرعة

المتسلقين الرياضيين تنوعا مع مجموعة متنوعة من المطالب في مجال كرة القدم. اعتمادا على الوضع والفلسفة الدفاعية لفريقهم، ... […]

الآثار الجانبية ل سيلليوم هوسك
افكار جيدة

الآثار الجانبية ل سيلليوم هوسك

قشور سيلليوم مشتق من نبات أوفاتا بلانتاغو. منذ سيلليوم قشر طبيعي يحتوي على الألياف الغذائية، يتم استخدامه في العديد من الألياف وملين ... […]

ممارسة موانع في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
افكار جيدة

ممارسة موانع في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم

حقائق التغذية للأرز الدبق
افكار جيدة

حقائق التغذية للأرز الدبق

الأرز اللزج، المعروف أيضا باسم الأرز اللزج، الأرز الحلو أو أرز اللؤلؤ وهو نوع من الأرز القصير الحبوب الذي يحتوي على نسبة عالية من النشا المحتوى من المتوسط ​​أو ... […]

التدريبات الوزن التدريبات التي يجب أن لا ينبغي أن تفعل الباليه
افكار جيدة

التدريبات الوزن التدريبات التي يجب أن لا ينبغي أن تفعل الباليه

على الهواء مباشرة. ومع ذلك، الباليه يطالب جسديا للراقصين من الذكور والإناث على حد سواء. كما ذكر الراقصون ... […]

القيم الغذائية بينيغان
افكار جيدة

القيم الغذائية بينيغان

وعود بينيغان "الأجرة الأمريكية والضيافة الأيرلندية"، ولكن يمكنك أيضا أن تتوقع خدمة كومة من الدهون والسعرات الحرارية المقدمة على الجانب ... […]

العلاجات المنزلية للسيلوليت بزيت الخروع
افكار جيدة

العلاجات المنزلية للسيلوليت بزيت الخروع

التي تؤثر على ثمانية من كل 10 نساء، حالة الجلد التي طبقة من الخلايا الدهنية فقط تحت ضغط الجلد ضد ضعف الضام ... […]

هل هناك أغذية تتسبب في الإفراج عن النوربينفرين والدوبامين؟
افكار جيدة

هل هناك أغذية تتسبب في الإفراج عن النوربينفرين والدوبامين؟

ما تأكله يؤثر على حالتك العقلية. ليس فقط أن الخيارات الغذائية لها تأثير على وزنك وصحة القلب، ولكنها تسهم أيضا في مشاعر ... […]

كيفية تقوية يدي والمعصم والساعد
افكار جيدة

كيفية تقوية يدي والمعصم والساعد

هناك العديد من الأسباب لتعزيز يدك ، عضلات المعصم والساعد. يمكنك استخدام هذه العضلات في المهام اليومية مثل فتح الجرار ورفع ... […]

الأطعمة لشفاء القولون
افكار جيدة

الأطعمة لشفاء القولون

تستهلك الأطعمة الخاطئة في حين أن القولون الخاص بك هو ملتهب أو الشفاء يمكن أن يسبب الانتفاخ والغاز والإسهال. أنواع مختلفة من التهاب القولون، أو التهاب في ... […]

مزايا تركيبة الجسم السليم
افكار جيدة

مزايا تركيبة الجسم السليم

على عكس وزن الجسم - الذي يأخذ في الاعتبار فقط العدد على مقياس - تكوين الجسم الخاص بك يأخذ بعين الاعتبار حيث يأتي وزنك من ... […]

كيفية تعزيز وإعادة بناء جهاز المناعة بعد المضادات الحيوية
افكار جيدة

كيفية تعزيز وإعادة بناء جهاز المناعة بعد المضادات الحيوية

المخاوف بشأن وصفة طبية للمضادات الحيوية ليست جديدة. في عام 2000، أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تحذيرا من الإفراط في ... […]

جوشي ديتوكس ديت
افكار جيدة

جوشي ديتوكس ديت

جوشي ديتوكس ديت، المعروف أيضا باسم جوشي السموم الشمولي وحمى الدكتور جوشي ديتوكس 21 يوما ، هو خطة إدارة الوزن التي تم تصميمها من قبل العظام ... […]

ما العضلات تفعل سحب المتابعة تحسين؟
افكار جيدة

ما العضلات تفعل سحب المتابعة تحسين؟

سحب الانسحاب هي واحدة من أفضل تمارين المقاومة يمكنك القيام به. عدد قليل من التمارين رسم الكثير من الاهتمام كما يقوم شخص إما القيام الكثير من سحب المنبثقة أو القيام ببعض ... […]

أسباب تساقط الجلد
افكار جيدة

أسباب تساقط الجلد

يمكن أن يتطور الجلد المقشور كآثار جانبية لبعض الأدوية الكريمات والصابون أو حتى نتيجة التعرض المفرط للشمس أو تهيج الجلد ... […]

فيتامين D3 & إكزيما
افكار جيدة

فيتامين D3 & إكزيما

يمكن أن تكون الطفح الجلدي في الأكزيما قبيحة وغير مريحة. على الرغم من أن العديد من العوامل يمكن أن تسهم في تطوير هذه المسألة، يمكن أن فيتامين D تلعب ... […]

كيف يعمل كلوميد؟
افكار جيدة

كيف يعمل كلوميد؟

كلوميد هو دواء وصفة طبية يستخدم لتحفيز الإباضة. يستخدم هذا الدواء كدواء خصوبة لدى النساء اللواتي لا يستطيعن الحمل بسبب الإباضة ... […]

ما سبب لحم النقرس؟
افكار جيدة

ما سبب لحم النقرس؟

النقرس حالة مؤلمة تحدث عندما يتراكم حمض اليوريك في المفاصل، وفقا للمعهد الوطني لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي والجلد ... […]

العضلات الرئيسية المستخدمة أثناء اللقطة
افكار جيدة

العضلات الرئيسية المستخدمة أثناء اللقطة

اللقطة هي حدث رمي رياضي ينطوي على وضع، أو دفع الكرة المعدنية الثقيلة بيد واحدة إلى أقصى حد ممكن من دائرة 7 أقدام في ... […]

التدريبات الخارجية لكبار السن
افكار جيدة

التدريبات الخارجية لكبار السن

مع تقدمك في السن، تريد أن تكون قادرة على الحفاظ على مستوى كاف من الحكم الذاتي والقدرة لأداء أنشطة الحياة اليومية الخاصة بك ... […]

الوزن من الأكل العاطفي والاكتئاب
افكار جيدة

الوزن من الأكل العاطفي والاكتئاب

الأكل العاطفي يمكن أن يدفعك لاستهلاك الكثير من السعرات الحرارية دون إرضاء الجوع أو حل المشاعر المؤلمة. الحزن المستمر، فقدان ... […]

الوزن المثالي ل 5'9 ستاتور
افكار جيدة

الوزن المثالي ل 5'9 ستاتور

عدد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة في الولايات المتحدة من 8٪ إلى 73. 9٪ بين 1960 و 2007، وفقا للمراكز ... […]

عملية تجريب بناء العضلات اليومية
افكار جيدة

عملية تجريب بناء العضلات اليومية

عند بناء العضلات هي محورك الرئيسي، تحتاج إلى قاعدة التمرين حولها. إضافة نشاط القلب الكافي من خلال ... […]

ما الذي يسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم في تلف الكبد؟
افكار جيدة

ما الذي يسبب ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم في تلف الكبد؟

يمكن أن يؤدي تلف الكبد المزمن إلى استبدال أنسجة الكبد الطبيعية بأنسجة ندبة غير فعالة. ويسمى تلف الكبد المتقدم تليف الكبد، و ... […]

معلومات غذائية عن نبيذ اللحم
افكار جيدة

معلومات غذائية عن نبيذ اللحم

قدم تشارلز جوردون ماينارد اللثة النبيذ في بريطانيا عام 1901. حلويات مماثلة لقطرات اللثة ولكن من دون طلاء السكرية. كادبوري، ... […]