رياضة

تسلق الدرج هو تجريب ممتاز يفيد قلبك ويزيد من قوة ساقك. وزارة ولاية جورجيا علم الحركة والصحة ... […]

روبيولا الروديولا لديها تاريخ طويل من الاستخدام في أوروبا وآسيا وروسيا إلى وزيادة القدرة على التحمل، والقدرة على التحمل واليقظة. جذر النبات يستخدم ... […]

الزنك هو عنصر معدني يتفاعل مع حمض الهيدروكلوريك عندما يكون في حالته الأساسية. هذا التفاعل يولد العنصر H2 القابل للاشتعال جدا، ... […]

وفقا لمطبوعات هارفارد الصحية، رجل يميل إلى اكتساب الوزن ، وفقدان كتلة العضلات وتجربة انخفاض في وظيفة القلب والأوعية الدموية كما هو في سن ... […]

في عالم مثالي، موجة من عصا سحرية تحول مناطق الجسم مزعجة في العضلات منغم ومشرقة. في الواقع، فإنه من المستحيل اختيار و ... […]

تم تطوير سباق سيكلوكروس للمساعدة في الحفاظ على دراجي الطريق في شكل غير موسمها. إنه حدث مكثف يتطلب كلا من البلاد و ... […]

تحفيز العضلات الكهربائية - غالبا ما تسمى "E-ستيم" أو "تنس" - هو نوع من العلاج غالبا ما يستخدم في العلاج الطبيعي أو غيرها ... […]

العديد من شركات الطيران قد خفضت على وجبات خفيفة مجانية، ويترك لك مع خيار جلب الطعام الخاص بك أو شراء الخيار عالية الثمن عرضت ... […]

همبرغر هيلبر، المصنعة من قبل جنرال ميلز، هو خط من أطباق المعكرونة المعلبة التي تأتي مع مجموعة متنوعة من التوابل أو الصلصات. الزبائن يجمعون بين ... […]

يشار أحيانا إلى ضيق الركبة ب "ركبة الركبة" على الرغم من أنه لا يحدث فقط للعدائين. هذا الشرط يسبب الألم حول أو خلف ... […]

يشير التكلم إلى مقدار اللافتة الداخلية التي تحدث في قدمك فإنه يضرب الأرض. كما عداء، قد يكون لديك مستوى مثالي من بروناتيون، أنت ... […]

المقياس ليس أفضل محدد ل وزن الجسم الصحي. قد تكون طويلا لرؤية الرقم ينخفض، لكنه لا يقول لك ما إذا كان تكوين جسمك - ... […]

الزنك يساهم في عدد كبير من العمليات الجسدية بما في ذلك التئام الجروح، النمو والتنمية والنشاط الأنسولين. لا يوجد ... […]

أصلا وجدت في أوروبا، قد ينتج الشمر مجموعة متنوعة من الفوائد عند استخدامها الطبية. يمكن تحضير بذور الشمر المجففة والمكسرة على شكل ... […]

معظم الناس على دراية بألم الصدر باعتباره أحد أعراض النوبات القلبية، ولكن الكثير يعتقدون أن يقتصر الألم تيلتال إلى الجانب الأيسر. ومع ذلك، ألم في الصدر ... […]

ليست جميع الأطعمة متساوية عندما يتعلق الأمر بكثافة المغذيات. غالبا ما تحتوي الأطعمة المصنعة والمكررة على السعرات الحرارية الفارغة والدهون الضارة التي تؤدي إلى ... […]

فقدان الوزن يتلخص في نهاية المطاف إلى خلق العجز في السعرات الحرارية - حرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تستهلك. فقدان كمية كبيرة من الوزن في كمية قصيرة ... […]

إذا كان لديك مرض السكري والسكر والمحليات شيء تحتاج عموما لتجنبه. غير أن رائحة الرحيق تختلف قليلا، على الرغم من أنها منخفضة على نسبة السكر في الدم ... […]

إصابه؛ حوالي واحد في 20 من العظام المكسورة ينطوي على العظام العليا، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام ... […]

البامية هو الخضار الجنوبي الكلاسيكي، وغالبا ما يقدم مطهي مع الطماطم (البندورة)، يتجلى في غومبو أو ببساطة المقلية . إذا كنت لا تحب البامية، فمن المحتمل أن ... […]

الجهاز التناسلي هو مفتاح الإنجاب والبقاء للجنس البشري. الاستنساخ البشري هو جهد الذكور والإناث التي تنطوي على ... […]

الحمص وفول الصويا يشتركان في بروتينات مماثلة يمكن أن تسبب تفاعلا تحسسي . مؤسسة الربو والحساسية في أمريكا تلاحظ أن فول الصويا تحتوي على ... […]

قد يسبب الخدر في أصابع القدم الألم وعدم الراحة أثناء التمرين، ويمكن أن يتسبب في توقف الشخص عن ممارسة الرياضة قبل أن يفضل ذلك. خدر في ... […]

وجبة الإفطار قد دعا أهم وجبة من اليوم، وهذه العبارة بالتأكيد خواتم صحيح مع كمال الاجسام . بعد الذهاب بين عشية وضحاها من دون الأكل، ... […]

زاد عدد الحبوب الباردة المتاحة لدرجة أن العديد من محلات البقالة لديها ممر كامل مخصص فقط إلى الحبوب. للمساعدة في اجتذابك إلى ... […]