معظم الناس على دراية بألم في الصدر كأعراض من النوبات القلبية، ولكن الكثيرين يعتقدون أن الألم تيلتال يقتصر على الجانب الأيسر. ومع ذلك، ألم في الصدر قبل حدوث أزمة قلبية - وخاصة أثناء ممارسة التمارين الرياضية - يمكن أن يحدث في أي مكان في الصدر. بالطبع، ليس كل ألم في الصدر يشير إلى نوبة قلبية - قد يكون لديك حرقة، وعسر الهضم، والعضلات المتوترة أو حتى قضية المرارة. بعض أمراض الرئة يمكن أن تسبب آلام في الصدر.
فيديو اليوم
حرقة / عسر الهضم
حرقة وعسر الهضم شائعة جدا، وهي الأعراض الأكثر احتمالا لألم في الصدر. في الواقع، ممارسة عالية التأثير قوية مثل الجري يمكن أن تؤدي إلى كل الظروف، وخاصة إذا كنت قد أكل قريبة جدا من جلسة التمرين. تأثير من الجوارب ممارسة الجهاز الهضمي، ويتم تحويل تدفق الدم إلى عضلاتك. والنتيجة هي أن الهضم هو انقطاع، وجبتك "يكرر" على لك. عسر الهضم عادة ما يسبب ألم في الجزء العلوي من البطن، ويمكن أن يرافقه التجشؤ والغثيان. الحرقة تنتج حرقان في الصدر والحلق، ويمكن أن يكون سببا في التهاب الحلق المزمن. مضادات الحموضة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض، والأدوية التي تسمى مثبطات مضخة البروتون يمكن أن تكون مفيدة بشكل خاص في تخفيف الأعراض التي يسببها ممارسة عن طريق قمع إنتاج الحمض.
إصابات العضلات
إذا كنت تقوم بممارسة غير مألوفة أو تدريب قوي على الجزء العلوي من الجسم، فقد يكون لديك ببساطة عضلة صدرية سحبت. الألم من ظروف أخرى عادة ما تكون ثابتة، بغض النظر عن وضعك. يمكن أن تكون العضلات المسحوبة الجاني إذا كان الألم يحدث فقط عند تحريك ذراعك اليمنى أو لفة الكتف الأيمن. بقية العضلات لبضعة أيام، وتطبيق الجليد حسب الحاجة للسيطرة على تورم. استخدام مسكن الألم دون وصفة طبية للحد من الالتهاب، والعودة تدريجيا إلى ممارسة كما يخفف الألم. إذا كان الألم يزداد سوءا أو لا تتحسن خلال بضعة أيام، راجع الطبيب.
مشاكل الرئة
الناس يربطون آلام في الصدر مع القلب، ولكن الرئتين في هناك أيضا، والعديد من حالات الرئة يمكن أن يسبب ألم في الصدر. إذا كنت أيضا قصيرة من التنفس، والتنفس، ولا يبدو أن تأخذ ما يكفي من الهواء، قد يكون لديك الربو. إذا كان لديك ألم حاد في الصدر الذي يزداد سوءا عندما تأخذ نفسا عميقا، يمكن الالتهاب الرئوي اللوم. ألم حاد يمكن أيضا أن يشير إلى التهاب بطانة حول الرئة، وتجلط الدم أو انهيار منطقة صغيرة من الرئة. التماس العناية الطبية لأي من هذه الحالات.
متى ترى طبيب
إذا كان ألمك مفاجئا ويشمل ضغط سحق، يشع إلى ذراعك أو الفك أو الظهر، ويتسلق معدل ضربات القلب، اطلب العناية الطبية الطارئة. أراك طبيب إذا كان لديك حمى، والسعال المنتجة للبلغم أو مشاكل البلع.إذا كان لديك شعور بالامتلاء بعد وجبة دهنية أو دهنية، وخاصة إذا كان الألم أقل في الجانب الأيمن من صدرك، قد يكون لديك هجوم المرارة، الأمر الذي يتطلب أيضا عناية طبية.
