رياضة

الذهاب إلى القميص على الشاطئ يمكن أن يكون تجربة لا تزعج عندما يكون لديك الصدر الزائد سمين. بدلا من تتراكم على طبقات من الملابس للتغطية، تعديل ... […]

عندما لا تكون الكلى قادرة على تصفية منتجات النفايات من الجسم ، قد يوصي طبيبك غسيل الكلى. مع هذا العلاج، والنظام الغذائي مهم ... […]

معظم الناس يميلون إلى تناول نفس الشيء مرارا وتكرارا لتناول الافطار. ومع ذلك، حتى لو كان لديك مرض السكري، وإمكانيات الإفطار هي عمليا ... […]

زيارة أي متجر غذائي إضافي أو مكمل غذائي مئات من المنتجات المصممة لمساعدتك على اكتساب الوزن. ولكن هذه المنتجات ليست ... […]

حاصرات بيتا هي فئة من الأدوية الموصوفة لمنع آثار الأدرينالين، وهو هرمون تنتجه الغدد الكظرية. أنها تساعد على العمل القلب ... […]

حرق الدهون حساء، المعروف أيضا باسم حساء الملفوف، هو واحد من العديد القلب الأمريكية جمعية تعتبر اتباع نظام غذائي بدعة. المطالبات من فقدان الوزن السريع، و ... […]

أكاي التوت تنمو على أشجار النخيل الاستوائية الأصلي إلى أمريكا الجنوبية. ومع ذلك، فإن الطلب على التوت أكاي تصل إلى ما بعد تلك المنطقة الجغرافية، وذلك بسبب ... […]

مدارس التدريب الرسمية للمهن في صناعة سباق الخيل قليلة ومتباعدة. سوف يأتي الكثير من معرفتك من الخبرة المباشرة - سواء ... […]

يمكن أن تساعد مساحيق زيادة الوزن حقا عندما تحاول إضافة رطل أو بناء لا يمكن أن تستهلك ما يكفي من السعرات الحرارية ... […]

إذا كنت مهتما بالصحة، ، ليصبح مدرب رياضي قد يكون خيارا وظيفيا قابلة للحياة بالنسبة لك. وفقا ل ... […]

هناك مجموعة واسعة من الموارد الحكومية المتاحة للأمهات الحوامل الوحيدات اللواتي يستوفين إرشادات معينة للدخل . الموارد العامة والفيدرالية ... […]

وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة، 90٪ من البالغين في الولايات المتحدة سوف تعاني من آلام الظهر في وقت ما في حياتهم. من بين هؤلاء، 2 ... […]

الغلوتامات أحادية الصوديوم هو المضافات الغذائية التي تعزز نكهة الأطعمة المالحة. انها تضاف إلى مجموعة واسعة من الأطعمة وجدت بشكل طبيعي في الأطعمة ... […]

غالبا ما تستخدم هزات التغذية كبدائل وجبة لقفز بدء فقدان الوزن، وبناء العضلات أو تكملة لذا فمن المهم أن يهزك ... […]

ستيفيا هو التحلية التي هي منخفضة في السعرات الحرارية وبطبيعة الحال لا يثير الدم مستوى السكر عند استهلاكها. المعروف أيضا باسم سويتليف، يتم صنع ستيفيا ... […]

طالما اخترت الشوكولاته الداكنة الغنية بالفلافونويد، فإن العلاج الحلو يمكن أن يكون له عدد من الآثار المفيدة على الصحة، بما في ذلك خفض دمك ... […]

عند إرفاق مولد لدراجة التمرين يمكنك تخزين الكهرباء المنتجة عندما دواسة. هذه الطاقة المخزنة يمكن أن تستخدم في الطاقة ... […]

نقص الحديد، نقص الحديد في الجسم، هو شائع في الصغار جدا، والقدامى جدا والحوامل والمرضعات. الحديد يحمل الأكسجين في الأحمر ... […]

يحدث احتباس الماء عندما يخزن الجسم السوائل الزائدة في الأنسجة. قد تعاني بعض النساء من احتباس الماء المعتدل في الأيام أو الأسابيع قبل ... […]

ربما تكون قد أعدت نفسك للدم والعرق والدموع التي تواجهها من ممارسة الرياضة. أنت تقبل أوجاع وآلام طفيفة في عضلاتك كجزء من ... […]

إذا كنت ترغب في إستبدال الركبة، سوف يطلب منك الطبيب أن يكون قادرا على ثني ركبتك إلى زاوية 90 درجة وتصويبها قبل أن يتم تصريفها، لذلك ... […]

كمكمل، قد يكون الليسيثين مفيدا في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول والاضطرابات العصبية مثل كما الخرف، وفقا للمخدرات. كوم. في حين الليسيثين ... […]

يعتبر استهلاك الكحول مصدر قلق كبير في عالم الرياضة. لا تزال واحدة من أكثر المخدرات تعاطيا بين الرياضيين على الرغم من الآثار السلبية المعروفة ... […]

النعناع، ​​المعروف علميا باسم منثا بيبيريتا، هو عشب موطن في أوروبا وآسيا، حول العالم. يتم استخدامه عادة ك ... […]

يحدث الفخذ المسحوب، المعروف أيضا باسم الفخذ المتوتر، عضلات المقربة على طول الفخذين ممزقة أو مزقتها جزئيا، وفقا لنيويورك ... […]