لقد اختبرت اختبار الرئيس المعرفي وها هي الطريقة التي سجلتها
الصحة

لقد اختبرت اختبار الرئيس المعرفي وها هي الطريقة التي سجلتها

في الأسبوع الماضي ، أجرى الرئيس دونالد ترامب امتحانًا إدراكيًا. مراسلنا فضولي بلا خوف استغرق الامتحان كذلك. وإليك كيف انه مكدسة. […]

25 أشياء يمكنك القيام بها لمنع المشكلات الصحية مع تقدمك في السن
الصحة

25 أشياء يمكنك القيام بها لمنع المشكلات الصحية مع تقدمك في السن

قلق من العافية الخاصة بك؟ اكتشف بعض الطرق البسيطة لمنع جميع المشكلات الصحية الشائعة المرتبطة بعملية الشيخوخة. […]

40 طرق للوقاية من سرطان الثدي بعد 40
الصحة

40 طرق للوقاية من سرطان الثدي بعد 40

وفقاً للمعهد الوطني للسرطان ، فإن 12.4 في المائة من النساء المولودين في الولايات المتحدة سيصبن بسرطان الثدي في مرحلة ما من حياتهم. إليك كيفية منعها. […]

40 طرق للوقاية من أمراض القلب بعد 40
الصحة

40 طرق للوقاية من أمراض القلب بعد 40

يعد مرض القلب خطرًا حقيقيًا وشائعًا ، لا سيما على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. فأنت تقدم لنفسك خدمة فقط من خلال تعلم كيفية الوقاية من أمراض القلب. […]

سرطان البروستاتا: ما يشبه حقًا الحصول عليه
الصحة

سرطان البروستاتا: ما يشبه حقًا الحصول عليه

قال طبيبي إن أمامي خيارين لمعالجة سرطان البروستاتا: العلاج الإشعاعي أو ما أسماه "المعيار الذهبي". لم يستغرق وقتا طويلا لاتخاذ قرار. […]

أعراض سرطان البروستاتا: 17 علامات تحذير مختبئة في مشهد عادي
الصحة

أعراض سرطان البروستاتا: 17 علامات تحذير مختبئة في مشهد عادي

حوالي واحد من كل سبعة رجال سيصاب بسرطان البروستاتا. قبل أن يصابك التشخيص بالخداع ، تأكد من معرفة هذه الأعراض الشائعة لسرطان البروستاتا. […]

7 أسباب الروتين الصباحي للأميرة مارغريت هو طريقة أكثر انحطاطاً من طريقة لك
الصحة

7 أسباب الروتين الصباحي للأميرة مارغريت هو طريقة أكثر انحطاطاً من طريقة لك

يكشف كتاب حديث أن الأميرة مارغريت احتفظت بنظام صارم من الطعام في السرير ، وفودكا مارتيني ، والكثير (والكثير) من السجائر. […]

50 طرق تتغير أولوياتك بعد 50 عامًا
الصحة

50 طرق تتغير أولوياتك بعد 50 عامًا

40 طرق يجب تغيير أولوياتك بعد 40
الصحة

40 طرق يجب تغيير أولوياتك بعد 40

في الأربعين ، كنت رسميًا كبير السن. هذا يعني أن الوقت قد حان للتخلص من المخاوف الطفولية وإعادة ترتيب أولوياتك بعد 40 وفقًا لذلك. إليك الطريقة. […]

الشيء الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به سيساعدك على الإقلاع عن التدخين
الصحة

الشيء الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به سيساعدك على الإقلاع عن التدخين

وجدت دراسة جديدة لجامعة ولاية أوريغون نشرت في أبحاث النيكوتين والتبغ أن التقليل من تناول الكحول يمكن أن يحد بشكل كبير من التدخين. […]

6 طرق سريعة لانقاص الوزن
الصحة

6 طرق سريعة لانقاص الوزن

الشروع في رحلة لتخفيف الوزن ليس بالأمر الهين. ولكن بمجرد أن تبدأ في رؤية بعض التقدم (بسرعة وسهولة) ، لن ترغب في التوقف. […]

هذا هو عدد الأشخاص الذين تخلوا عن قراراتهم بالفعل
الصحة

هذا هو عدد الأشخاص الذين تخلوا عن قراراتهم بالفعل

أنت لست الشخص الوحيد الذي تخلص من قرارات العام الجديد بحلول شهر فبراير. معرفة عدد الذين تركوا معك. […]

6 طرق سريعة لانقاص الوزن
الصحة

6 طرق سريعة لانقاص الوزن

الشروع في رحلة لتخفيف الوزن ليس بالأمر الهين. ولكن بمجرد أن تبدأ في رؤية بعض التقدم (بسرعة وسهولة) ، لن ترغب في التوقف. […]

تريد أحد أفراد أسرته للإقلاع عن التدخين؟ يقول العلم أن يخجلهم
الصحة

تريد أحد أفراد أسرته للإقلاع عن التدخين؟ يقول العلم أن يخجلهم

وجدت دراسة جديدة أن المدخنين قد يكونون أكثر عرضة للإقلاع عن التدخين عندما تركز العبوة على التأثيرات الصحية السلبية على الآخرين. […]

20 أسئلة يجب أن تسأل طبيبك مرة واحدة في السنة
الصحة

20 أسئلة يجب أن تسأل طبيبك مرة واحدة في السنة

الذهاب إلى الطبيب هو نصف المعركة فقط. هذه هي كل الأسئلة التي تحتاجها لطرح طبيبك على الأقل مرة واحدة في السنة. […]

أفضل الطرق لتربية الأطفال الأصحاء
الصحة

أفضل الطرق لتربية الأطفال الأصحاء

تريد تربية الأطفال الأصحاء عاطفيا؟ علمهم كيف يكونون ، وليس فقط كيف يفعلون - هذا ما يريدونه منا حقًا ، يقترح هؤلاء الخبراء. […]

دراسة جديدة تقول إن 72 بالمائة من المصابين بالقلق يتعافون
الصحة

دراسة جديدة تقول إن 72 بالمائة من المصابين بالقلق يتعافون

تقول دراسة جديدة لجامعة تورنتو إن التعافي من اضطراب القلق أمر ممكن ، بمساعدة الدعم الاجتماعي والروحانية. […]

أفضل طريقة واحدة للحد من التوتر
الصحة

أفضل طريقة واحدة للحد من التوتر

قلل من التوتر ، وزد من الإنتاجية ، وتمتع بحياة أكثر هدوءًا ، وزد من سعادتك من خلال هذا التلميح المذهل الذي وافق عليه الطبيب. […]

أفضل 30 أسباب لاتخاذ التخلص من السموم الرقمي
الصحة

أفضل 30 أسباب لاتخاذ التخلص من السموم الرقمي

من زيادة الإنتاجية إلى النوم بشكل أفضل ، فإن هذه الأسباب وراء التخلص من السموم الرقمية ستقنعك بإخماد الهاتف. […]

25 قرارات مذهلة لا علاقة لها بفقدان الوزن
الصحة

25 قرارات مذهلة لا علاقة لها بفقدان الوزن

لجعل هذا العام أفضل واحد حتى الآن ، استدعى الخبراء لإعطائك قرارات السنة الجديدة التي هي أفضل بكثير من محاولة لانقاص وزنه. […]

نصف الأمريكيين يعترفون بغسل وجههم بشامبو أو بلسم
الصحة

نصف الأمريكيين يعترفون بغسل وجههم بشامبو أو بلسم

أظهر مسح جديد لـ CeraVe أن أكثر من نصف الأمريكيين لا يغسلون وجههم يوميًا ، وأن العديد ممن يستخدمون منتجات مثل الشامبو والبلسم! […]

القيام بهذا الشيء يوميًا يمكن أن يقلل خطر الموت المبكر بنسبة 35 بالمائة
الصحة

القيام بهذا الشيء يوميًا يمكن أن يقلل خطر الموت المبكر بنسبة 35 بالمائة

تقول دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة إن التنقل لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا له فوائد صحية لا توصف. […]

وجدت دراسة جديدة أن المتجولين يحملون أكثر من 350 ألف مرة من الجراثيم مقارنة بمقعد المرحاض
الصحة

وجدت دراسة جديدة أن المتجولين يحملون أكثر من 350 ألف مرة من الجراثيم مقارنة بمقعد المرحاض

تقول دراسة جديدة صادرة عن موقع التأمين الصحي netQuote.com أن مركبات مشاركة السيارات تحمل جراثيم أكثر بكثير من سيارات الأجرة وسيارات الإيجار. […]

20 أشياء تفعلها تزعج نادلتك
الصحة

20 أشياء تفعلها تزعج نادلتك

بالنسبة للخوادم ، يمكن أن يكون العمل تجربة يومية مزعجة للغاية - كل ذلك بفضل المستفيدين الذين يتصرفون مثل الهزات الكلية ، سواء كانوا على دراية بها أم لا. […]

أعظم تجريب لوريورز الطريق
الصحة

أعظم تجريب لوريورز الطريق

ليس لديك صالة ألعاب رياضية في فندقك ، لكن هذا لا يعني أنه يتعين عليك خسارة هذه المكاسب. ما عليك سوى اتباع هذا التمرين الأسهل والأفضل للحفاظ على العضلات. […]