في الأسبوع الماضي ، خضع الرئيس دونالد ترامب لياقته البدنية السنوية. وبالأمس ، أصدر طبيبه الدكتور روني جاكسون النتائج ، بعضها - وبالتحديد حقيقة أنه 6/3 "ويزن 239 رطلاً - أشعل جنون الإنترنت ، لكن بجانب الفحص البدني ، جاكسون ، بناء على طلب من الرئيس ("طلب مني أن أدرجه كما فعلنا" ، أخبر الطبيب المراسلين في مؤتمر صحفي) ، أجرى فحصًا عقليًا أيضًا.
هذا الاختبار ، وهو تقييم المعرفي في مونتريال ، أو MoCA ، هو استبيان مدته 10 دقائق و 11 سؤالًا و 30 نقطة يستخدم على نطاق واسع للكشف ، وفقًا لمواد الاختبار ، عن أي شكل من أشكال "التدهور المعرفي الخفيف". أكد الدكتور جاكسون: "إنه يستبعد الحاجة إلى القيام بأي تقييم إدراكي آخر." ماذا حصل دونالد ترامب؟
ثلاثين وثلاثين.
بعد أن تعلمت أن 45 شخصًا قد حصلوا على امتحان إدراكي متاح للجمهور ، تسللت فكرة إلى رأسي: هل يمكنني أيضًا أن أجد وزارة الشؤون الخارجية؟ من ناحية ، أجد أن الاختبارات المعيارية مرهقة للغاية ، وأن هذا الضغط أدى إلى نتائج أقل من مثالية على مر السنين. لكن من ناحية أخرى ، بالتأكيد ، أنا خريج جامعي يبلغ من العمر 25 عامًا ، وأنا على الأقل حاد مثل طفح الدم الذي كثيراً ما يحير العالم بحسابه على تويتر.
كان علي أن أعرف.
لذا ، أمسك الزميل الوحيد الذي سيضطر إلى إضاعة 10 دقائق على عصبي ، أبريل بنشوسان ، من أختنا الشقيقة ، Eat This، Not That! ، وطلب منها إدارة الاختبار بالنسبة لي. (بالنسبة إلى ما يستحق ، فأنت لست بحاجة إلى أن تكون طبيبة - أو تمتلك أي مؤهلات طبية من أي نوع - لإدارة الاختبار.) أخبرتها أن النتائج يمكن أن تسبب لي إحراجًا عامًا شديدًا .
"نعم ،" قالت. لذلك بدأنا. وكانت النتائج… حسنا ، انظر لنفسك. وإذا كنت تتطلع إلى تعزيز أدائك المعرفي ، فتأكد من مراجعة الطرق البسيطة العشرين لتحسين ذاكرتك.
1 بالتناوب تريل صنع
السؤال الأول هو مباشرة من رياض الأطفال: إنها في الأساس ربط النقاط (مع تطور). بدلاً من رسم خط بين مجموعة من النقاط ، يجب عليك رسم خط بين الأرقام والحروف بترتيب تنازلي تصاعدي. إذن ، ستذهب 1-A-2-B وهكذا ، طوال الطريق من خلال 5-E. أنا مسمر ذلك.
النتيجة حتى الآن: 1/30
2 مهارات الإعمار البصري (الجزء الأول)
بالنسبة للسؤال الثاني ، يجب عليك رسم مكعب. يجب أن تكون جميع الخطوط الإحدى عشر موجودة ، ويجب أن يكون الرسم ثلاثي الأبعاد ، ويجب أن يكون كل سطر "متوازيًا نسبيًا" وبطول مماثل.
"هل هذا يبدو جيدا؟" سألت أبريل.
"بالتأكيد ، نعم ، أيا كان ،" قالت.
النتيجة حتى الآن: 2/30
3 مهارات الإعمار البصري (الجزء الثاني)
السؤال الثالث يتطلب منك أن ترسم ساعة مضبوطة على 10 في 11. لقد تم تصنيفك على ثلاثة أجزاء: الكنتور (يجب أن يبدو كدائرة في الغالب) والأرقام (يجب عليك كتابة جميع الأرقام الـ 12) واليدين (يجب أن تكون ساعة اليد أقصر من ساعة اليد ويجب أن تكون اليد مركزة على مدار الساعة). أرتدي ساعة كل يوم ، لذلك كانت هذه الساعة سهلة. لا أحتاج إلى إلقاء نظرة على معصمي للحصول على هذا السؤال بشكل صحيح…
النتيجة حتى الآن: 5/30
4 تسمية
صراع الأسهم
مثل السؤال الأول ، والسؤال الرابع هو أيضا مباشرة من رياض الأطفال! يشير مدير الاختبار إلى ثلاثة رسومات من الحيوانات ويسأل عن ماهية كل حيوان. الرسم الأول لأسد.
قلت: "الأسد".
الرسم الثاني هو وحيد القرن.
"وحيد القرن" ، قلت. حسب تعليمات الاختبار ، هذه إجابة مقبولة.
الرسم الثالث هو جمل.
"Dromedary ،" قلت. حسب تعليمات الاختبار ، هذه إجابة مقبولة. (انظر ، كان الرسم عبارة عن جمل مفرد الحدبة ، وتعرف الجمل ذات الحدبة الواحدة باسم dromedaries. وأتساءل عما إذا كان ترامب يعرف ذلك).
النتيجة حتى الآن: 8/30
5 ذاكرة (الجزء الأول)
صراع الأسهم
لا يمكنك الحصول على أي نقاط للسؤال الخامس ؛ إنه إعداد للسؤال العاشر. يقرأ المسؤول خمس كلمات. ثم ، عليك أن تقرأها مرة أخرى. بالنسبة للسؤال العاشر ، بعد مرور خمس دقائق ، يتعين عليك قراءة الكلمات مرة أخرى ، بأي ترتيب. وذلك عندما تحصل على نقاطك - واحدة لكل كلمة يتم تذكرها بشكل صحيح.
"الوجه. المخملية. الكنيسة. ديزي. الأحمر" ، وقال أبريل. (هذه هي الكلمات التي قدمتها وزارة الشؤون الاجتماعية.)
"الوجه. المخملية. الكنيسة. ديزي. الأحمر ،" قلت ، تليها ، "بوم".
النتيجة حتى الآن: 8/30
6 الاهتمام
السؤال السادس مقسم إلى أربعة أجزاء. بالنسبة للجزء الأول ، يقرأ المسؤول الأرقام 2 و 1 و 8 و 5 و 4 بصوت عالٍ. يجب عليك تكرارها بالترتيب ، وستحصل على نقطة إذا كنت على حق. بالنسبة للجزء الثاني ، يقرأ المسؤول 2 و 4 و 7 بصوت عالٍ. يجب عليك تكرارها بترتيب عكسي ، وستحصل على نقطة إذا كنت على حق. ثم ، الأمور تصبح صعبة.
بالنسبة للجزء الثالث ، يقرأ المسؤول سلسلة من الرسائل بصوت عالٍ. عليك أن تضغط على يدك في كل مرة تسمع فيها الرسالة أ . مع ذلك ، قام مؤلفو وزارة الشؤون الاجتماعية بتنظيم هذا السؤال ، لذا أتبعت الأسئلة في كثير من الأحيان بـ J s. سأعترف: كدت أنزلقت عدة مرات.
بالنسبة للجزء الرابع والأخير ، يتعين عليك ، ابتداءً من 100 ، طرح 7 مرارًا وتكرارًا ويقول العدد بصوت عالٍ حتى تصل إلى 65. وهكذا: 93 ، 86 ، وهكذا. إذا وصلت إلى 72 (أو ، بالطبع ، إلى 65) ، فستحصل على ثلاث نقاط.
النتيجة حتى الآن: 14/30
7 الجملة التكرار
السؤال السابع كلاسيكي "كرر بعدي". يقرأ المسؤول جملتين. "أعرف فقط أن جون هو الذي يساعد اليوم" و "القطة كانت مختبئة دائمًا تحت الأريكة عندما كانت الكلاب في الغرفة". لكل جملة تكررها بشكل صحيح ، تحصل على نقطة. في هذه المرحلة ، أنا أقتله.
النتيجة حتى الآن: 16/30
8 الطلاقة اللفظية
بالنسبة للسؤال الثامن ، يتم وضع دقيقة على مدار الساعة ، ويتم إعطاؤك خطابًا ( F ) ، وعليك تسمية العديد من الكلمات قدر الإمكان في تلك اللحظة. إذا حصلت على 11 أو أكثر ، فستحصل على نقطة. الأسماء الصحيحة ممنوعة. كما هي الأرقام. ولا يمكنك استخدام الكلمات التي "تبدأ بنفس الصوت ولكن لها لاحقة مختلفة." (يشير الاختبار إلى "الحب ، الحبيب ، والمحبة" كمثال). من أجل الصدق التام والكامل ، يجب أن أعترف أن مروري على هذا السؤال ضعيف ، في أحسن الأحوال. في أول 17 ثانية ، قلت 12 كلمة. خلال الـ 43 ثانية المتبقية ، تناقشنا في أبريل وما إذا كنت قد مررت أم لا. هذه هي الكلمات:
مرح لذيذ . مجانا بلا خوف . موطئ قدم . روائح أسبوعين . صالح شوكة . كمان . قوم . تحصين .
في حال لم تلتقطها ، تبدأ ثلاث من هذه الكلمات بالمثل. شوكة ، أسبوعين ، تحصين . في النهاية ، وافقت أنا وأبريل / نيسان على أن الأسبوعين والحصين قد بدأا بشكل مشابه ، لكن ذلك لم يحدث (بسبب K ). لا تتردد في الحصول على آرائك الخاصة ، ولكن.
النتيجة حتى الآن: 17/30
9 التجريد
بالنسبة للسؤال التاسع ، يجب أن توضح كيف تتشابه مجموعتان من كائنين مع بعضهما البعض. تحصل على نقطة لكل إجابة صحيحة. الاقتران الأول هو "القطار والدراجة".
خرجت ، "كلاهما شكلان أساسيان من وسائل النقل العام للتنقل في المناطق الحضرية الكثيفة -" قبل أبريل أوقفني وأعطاني نقطة.
الاقتران الثاني هو "الساعة والحاكم".
"كلاهما يقيسان الأشياء".
النتيجة حتى الآن: 19/30
10 تأجيل الاستدعاء: الذاكرة (الجزء الثاني)
صراع الأسهم
"الكنيسة. الوجه. المخملية. الأحمر. ديزي." (سهل. لقد أتقنت 10 طرق لتطوير ذاكرة فوتوغرافية.)
النتيجة حتى الآن: 24/30
11 التوجه
صراع الأسهم
بالنسبة للسؤال الأخير ، يتعين عليك تسمية اليوم الحالي والتاريخ والشهر والسنة والمكان (كما في: "مقر الحياة الأفضل ") والمدينة التي تتواجد فيها.
النتيجة حتى الآن: 30/30
12 ما تعلمته
كما ترون ، هذا الاختبار ليس بالضبط اختبار SAT. باستثناء خلاف بسيط واحد حول السؤال الثامن ، طرحت كل سؤال. وهناك احتمالات ، إذا كان لدى عقلك القدرة على معالجة الكلمات والصور ، فستنتقل إليها أيضًا. (خذها مني: سوف تشعر أنك رئاسي للغاية.)
آري نوتيس آري كبير المحررين المتخصصين في الأخبار والثقافة.