افكار جيدة
الأطعمة التي تحتوي على الملبنة و البايفيدومية
الملبنة و البايفيدية هما كائنان دقيقان يمكنهما استقلاب اللاكتوز، في الحليب. هذه البكتيريا اثنين أيضا ... […]
أكوافور للأقدام الجافة
يمكن أن يستفيد الجلد الجاف في أي مكان على جسمك من مرهم كثيف الأكوافور. انها مفيدة بشكل خاص للجافة، قدم متصدع والكعب، والتي ... […]
كيفية تهدئة إصابة الأذن
عادة ما يكون سبب الإصابة بالأذن فيروس، مما يؤثر على المنطقة من الفضاء وراء طبلة الأذن، المعروف أيضا باسم الأذن الوسطى، ويقول مايوكلينيك. ... […]
تمارين لألم الذيل أثناء الحمل
الحمل يجلب مجموعة من الأوجاع والآلام مع نمو طفلك؛ ألم في ظهرك و تايلبون هي واحدة من هذه الصعوبة التي قد تصل الى. كما الرحم ... […]
خل الرمان الفوائد الصحية
تحتوي بذور وعصائر الرمان على البوتاسيوم والفيتامينات وثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة شاي أخضر. على الرغم من أن الرمان مكملات ... […]
أفضل الأطعمة لتناول الطعام بعد جراحة التصفيف
قد يكون تناول الطعام أبعد شيء من عقلك بعد بعد إزالة التذييل، خاصة إذا كنت تعاني من آلام في البطن والغثيان والقيء ... […]
كيف يمكنني مشاهدة نتائج رفع الأثقال قريبا؟
يبدأ جسدك بالتكيف مع ضغط التدريب على الوزن مباشرة بعد جلسة تدريبية على الوزن، ولكن هذا لا يعني أنك سترى النتائج صحيحة ... […]
الأطعمة التي تحتوي على السوربيتول
السوربيتول هو كحول السكر. تساهم الكحوليات السكرية بعدد أقل من السعرات الحرارية ويكون لها تأثير أقل على مستويات السكر في الدم من الأنواع الأخرى من السكر. وفقا ... […]
غريل بيل تريسيب إكسيرسيسس
مع قوة المتفجرات من المدفع تشبه، سوف كيتلبيل تساعد على إعادة تشكيل الجسم في طرق مدهشة. ليس فقط سوف تجني المكافآت ... […]
كيفية استخدام زيت أوريغانو للسعال الديكي
السعال الديكي أو السعال الديكي هو عدوى بكتيرية معدية الجهاز التنفسي. على الرغم من أن التلقيح قد خفض من حدوث المرض ... […]
سلندرتون الإيجابيات والسلبيات
سلندرتون هو جهاز تحفيز العضلات الكهربائية (إمس). وهذا يعني أن التيار الكهربائي خفيفة تنتجها قوات الجهاز غير الطوعي ... […]
الفواكه المعلبة صحية مثل الفاكهة الطازجة؟
قد لا يكون للفاكهة المعلبة النكهة الطازجة والملمس الثابت للفاكهة الناضجة حديثا، ولكنها توفر الألياف والكربوهيدرات والأساسيات ... […]
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن أكلها في الغداء؟
مع ثلاث وجبات يوميا بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة، يمكن أن تظهر السعرات الحرارية التقنينية مثل العمل الروتيني. ومع ذلك، تناول الطعام نفس العدد من السعرات الحرارية في وجبة الإفطار، ... […]
تمرين العمود الفقري العنقي
العمود الفقري العنقي يسمح لك بتحريك رأسك صعودا وهبوطا وكذلك اليسار واليمين ، وهو عرضة للإصابة بسبب صغر حجم الفقرات ... […]
السعرات الحرارية في الجبنة و اللحم البقري التاكو
تاكوس الجبن و اللحم البقري غير مكلفة، لجعل خيار العشاء. يمكن أن تكون مرتفعة في السعرات الحرارية، حتى إذا كنت تشاهد وزنك، ... […]
مطعم توريتو معلومات غذائية
سلسلة مطاعم مكسيكية افتتحت لأول مرة عام 1954، مواقع في جميع أنحاء ولاية كاليفورنيا وواحد في ولاية أوريغون، فضلا عن عدة ... […]
بلدي الغدة الدرقية ينظم ولكن لا يزال لا يمكن أن تفقد الوزن
تصحيح غير نشطة يمكن أن تلعب الغدة الدرقية دورا في الحصول على الأرقام على مقياسك تتحرك نزولا، وخاصة إذا كان لديك أهمية كبيرة ... […]
الموقف المناسب عند تسلق الدرج
ميكانيكا الجسم المناسبة مهمة جدا في الحياة اليومية. يجب أن نسعى جاهدين للحفاظ على الموقف المناسب عند الجلوس، والوقوف، والمشي وتسلق الدرج إلى ... […]
يوغا بوسيتيونس فور بلفيك فلور سترينغثينغ
تمتد عضلات قاع الحوض النسائية من قاعدة العمود الفقري لها عظام العانة. داخل بطنها، هذه العضلات تدعم الأمعاء، المثانة، ... […]
بيكورينو تشيس نوتريتيون
يقف في عداد الجبن، مع مجموعة مذهلة من الجبن المتاحة، الجبن جيدة الساحقة. الجبن بيكورينو هو ... […]
كيفية التمرين بعد جراحة المثانة
تكون المثانة هي انتفاخ المثانة في المهبل. يحدث هذا الشرط عندما الأنسجة بين جدار المهبل والمثانة تمتد ويضعف، ... […]
نورديكتراك A2050 المواصفات
نورديتراك A2050 هو مطحنة صغيرة قابلة للطي مصممة للاستخدام السكني فقط، من 300 جنيه. على الرغم من أن A2050 هو ... […]
A راسينغ هيرت & شورتيس أوف برياث أفتر إكسيرسيس
تعلم أن التمرين من المفترض أن يكون جيدة لصحتك، وكنت قد حاولت بلا شك للوصول الى روتين منتظم. ولكن عندما يترك التمرين ... […]
حقائق حول كانكونيس شاي التخسيس
كانكونيس شاي التخسيس العشبية من الماس مختبرات شركة يحتوي سينا، شيو سين الشاي و مالفا، وفقا لتسمية المنتج. الماس ... […]
سموثي ديت بلان
استخدمت الوجبات الغذائية السائلة لفقدان الوزن بسرعة لسنوات عديدة. في الآونة الأخيرة تسويقها على المدى القصير ديتوكس الوجبات الغذائية حيث كنت قادرا على إسقاط 10 جنيه في 2 ... […]