الأطعمة للبقاء بعيدا عن بعد استئصال اللوزتين
أفكار مفيدة

الأطعمة للبقاء بعيدا عن بعد استئصال اللوزتين

استئصال اللوزتين هو إجراء جراحي ينطوي على قطع الأنسجة اللمفاوية في الجزء الخلفي من الحلق. على الرغم من أن إجراء مشترك وعادة ما يتم على ... […]

طرق لطهي الكوكب ريب ستيك
أفكار مفيدة

طرق لطهي الكوكب ريب ستيك

شريحة لحم الضلع هي اسم آخر لشرائح اللحم، شريحة لحم. يقدم لحم البقر الخالي من الدهون مثل شريحة لحم الضلع عبر البروتين دون الكثير من ... […]

ما هو الدور الأساسي للفيتامينات المعقدة B؟
أفكار مفيدة

ما هو الدور الأساسي للفيتامينات المعقدة B؟

عائلة فيتامين ب كبيرة نوعا ما. وتشمل الفيتامينات B- المعقدة B-1، B-2، B-3، B-5، B-6، B-7، B-9 و B-12. حقيقة أنها قابلة للذوبان في الماء يعني أنها ... […]

ما المقصود ب "البروبيوتيك"؟
أفكار مفيدة

ما المقصود ب "البروبيوتيك"؟

تماما حرفيا، مصطلح البروبيوتيك تأتي من كلمتين تعني "للحياة. "في الواقع مدرسة هارفارد للطب تقارير أن ... […]

ارتفاع نسبة الكوليسترول في النباتيين
أفكار مفيدة

ارتفاع نسبة الكوليسترول في النباتيين

لا تركز الوجبات الغذائية النباتية دائما على الخضراوات الصحية. بدلا من ذلك، بدلا من منتجات اللحوم، والأطعمة المصنعة في بعض الأحيان والدهون عالية هي ... […]

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الفترة الفائتة
أفكار مفيدة

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن الفترة الفائتة

الفترة المفقودة لا تعني بالضرورة الحمل. في بعض الحالات، كنت تتعامل مع شيء آخر. أي شيء من الوقت المجهدة في حياتك إلى ... […]

هي فواكه سكر صحية؟
أفكار مفيدة

هي فواكه سكر صحية؟

ذكرت وزارة الزراعة الأمريكية أن ما يقرب من 16 في المئة من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم تناولها في كل يوم في النظام الغذائي الأمريكي المتوسط، من ... […]

أفضل عشرة غذاء أفضل
أفكار مفيدة

أفضل عشرة غذاء أفضل

يساعد نظام غذائك الغذائي مع الأطعمة الصحية من جميع المجموعات الغذائية على تحقيق التوازن بين نظامك الغذائي والحفاظ على الجسم وزن. عموما، تناول الكثير من الفواكه و ... […]

هل مرضى السكري يأكلون سبليندا؟
أفكار مفيدة

هل مرضى السكري يأكلون سبليندا؟

يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري اتباع نظام غذائي يساعد على تثبيت مستويات السكر في الدم. استخدام المحليات الاصطناعية في مكان التقليدية ... […]

كيفية طهي السجق الإيطالي السجق
أفكار مفيدة

كيفية طهي السجق الإيطالي السجق

العديد من الوصفات تدعو إلى السجق لحم الخنزير الأرض بسبب نكهته القوية. في حين ليست صحية مثل غيرها من أشكال اللحوم البرية، بما في ذلك لحوم البقر المفروم و ... […]

أفضل طريقة لطهي الطعام فينيسون تندرلوين
أفكار مفيدة

أفضل طريقة لطهي الطعام فينيسون تندرلوين

مصطلح فينسون نشأ في القرن الثالث عشر من الكلمة اللاتينية "فيناتيو"، وهو ما يعني الصيد. من المرجح أن يكون الإصدار الإنجليزي من ... […]

شاي النعناع والشمر
أفكار مفيدة

شاي النعناع والشمر

النعناع والشمر هما من الأعشاب التي يمكن أن تكون غارقة في الماء الساخن لصنع الشاي. قد لا تكون هذه الشاي العشبية دائما متوفرة في محلات البقالة، على الرغم من أن ... […]

رؤية غير واضحة من زيت السمك
أفكار مفيدة

رؤية غير واضحة من زيت السمك

زيت السمك هو منتج مشتق من مجموعة متنوعة من الأسماك مثل سمك السلمون، الرنجة، سمك التونة، سمك القد. ينصح الأطباء في كثير من الأحيان زيت السمك لأوميغا 3S، والأحماض الدهنية ... […]

يمكن أن تساعدك الكمثرى على فقدان الوزن؟
أفكار مفيدة

يمكن أن تساعدك الكمثرى على فقدان الوزن؟

لا توجد مطابقات في فقدان الوزن - خطة النظام الغذائي التي قد تعمل لشخص آخر لن تكون بالضرورة فعالة بالنسبة لك. على الرغم من أن الكربوهيدرات ... […]

قواعد البيسبول: ماذا يحدث لعداء عندما يتم ضرب واحد من قبل الكرة الضرب؟
أفكار مفيدة

قواعد البيسبول: ماذا يحدث لعداء عندما يتم ضرب واحد من قبل الكرة الضرب؟

يغطي كتاب قواعد الدوري البيسبول تقريبا كل حالة يمكن تخيلها والتي يمكن أن تحدث في لعبة، بما في ذلك الحالات التي يكون فيها الخليط أو عداء ... […]

كمال الاجسام وحبوب القمح الممزوجة
أفكار مفيدة

كمال الاجسام وحبوب القمح الممزوجة

يمكن بيدياسور مساعدة طفلي كسب الوزن؟
أفكار مفيدة

يمكن بيدياسور مساعدة طفلي كسب الوزن؟

بيدياسور هو تكملة التغذية السائلة تعزيز لمساعدة الأطفال الذين يحتاجون إلى زيادة الوزن. إذا كان طفلك لديه حالة طبية تمنعه ​​... […]

الفوائد الصحية من الفطر زر
أفكار مفيدة

الفوائد الصحية من الفطر زر

الفطر زر هي الأكثر استهلاكا الفطر في الولايات المتحدة، وهو ما يمثل 90 في المئة من تناول الفطر وفقا للولايات المتحدة ... […]

يعمل في الصباح حرق المزيد من السعرات الحرارية؟
أفكار مفيدة

يعمل في الصباح حرق المزيد من السعرات الحرارية؟

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على لياقتك، قد يقرر الناظرون المبتدئون أن تجريب الصباح يناسب جدول عملهم. ومع ذلك، إذا كنت الاستيقاظ في وقت مبكر للحصول على اضافية ... […]

الفواكه عالية الألياف للإمساك
أفكار مفيدة

الفواكه عالية الألياف للإمساك

يحدث الإمساك عندما يتم هضم الطعام الذي تتناوله ببطء. حيث أن الجزء الأكبر من الطعام يمر عبر الأمعاء الدقيقة و في الأمعاء الغليظة، فإن معظم ... […]

هو البطيخ جيد للصحة؟
أفكار مفيدة

هو البطيخ جيد للصحة؟

يمتلك البطيخ تاريخا ملونا. كانت تزرع أصلا في الصحراء، كانت مصدرا للمياه للمسافرين، حيث نشأ اسمها. انهم ... […]

هل يمكن للأطفال استخدام جهاز المشي؟
أفكار مفيدة

هل يمكن للأطفال استخدام جهاز المشي؟

لا ينبغي للأطفال استخدام المطاحن. قد يكون من الممكن ضمان سلامتهم أثناء وجودهم تحت إشرافك المباشر، ولكن عندما لا تكون حول ... […]

توينينغز فوائد الشاي الأخضر
أفكار مفيدة

توينينغز فوائد الشاي الأخضر

الشاي الأخضر يأتي مع مجموعة من الفوائد الصحية وهو خيار يحتسي أكثر ذكاء من الصودا أو المشروبات السكرية الأخرى. توينينغز تبيع عددا من الشاي الأخضر ... […]

رابط بين الكربوهيدرات ونمو العضلات
أفكار مفيدة

رابط بين الكربوهيدرات ونمو العضلات

إذا كنت تبحث لبناء العضلات، قد ترغب في إعادة -تحليل كمية الكربوهيدرات، كما أنها هي المفتاح لبناء العضلات منحوتة. بروتين هو ... […]

الخبز بدائل للطحين
أفكار مفيدة

الخبز بدائل للطحين

ما إذا كنت تحتاج إلى خبز دقيق لفترة وجيزة لفصح الفصح أو بدوام كامل لإدارة والقمح الحساسية أو عدم تحمل الغلوتين، ستجد المكونات إلى ... […]