رياضة

آلات المطرقة قوة تقدم الكتف تعزيز تجريب متنوعة. الآلات فعالة لأنها توفر المقاومة المتغيرة والتقدمية. هذا ... […]

كثير من الناس يعانون من عدوى المبيضات دون أن يعرفوا ذلك. هذه الخميرة يمكن أن تزداد في جسمك وتسبب أعراض غير سارة مختلفة ... […]

قد يساعدك الثوم على التخلص من التهاب الحلق البكتيري والأعراض المزعجة الناجمة عن العدوى البكتيرية. التهاب الحلق البكتيري يسبب الحلق المؤلم والحكة، ... […]

حتى وإن لم تكن حكة أو جرحا، يمكن أن تكون المطبات على جبينك وهو مصدر إزعاج بسبب موقعها المرئي للغاية. السبب الأكثر احتمالا للمطبات الصغيرة على ... […]

تحتاج على الأقل إلى قدر معين من الكربوهيدرات لتوفير الوقود الدماغ والجسم. بعض مصادر الكربوهيدرات أكثر صحة من غيرها، ولكن ... […]

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على خصوبة الذكور. واحدة من أهم لها علاقة مع التغذية. الرجال الذين يتناولون الوجبات الغذائية المتوازنة لديهم أفضل فرصة ... […]

ريسوتو هو طبق إيطالي تقليدي مصنوع من أرز أربوريو، وهو نوع محدد من الأرز القصير الحبيبات. عادة يتم طهي الأرز ببطء في مرق مع ... […]

عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة، فإن 30 دقيقة من الركض أفضل من أي شيء على الإطلاق. ومع ذلك، ببساطة الذهاب في هرول لمدة نصف ساعة كل يوم على الأرجح لن ... […]

الهليون هو الخضار المغذي للغاية، ومعبأة مع حمض الفوليك وتوريد المزيد من هذا المغذيات لكل خدمة من العديد من الخضراوات الأخرى. من السهل ... […]

تم تصميم تمارين الجلد من الرقبة والحنجرة لتشديد والدهون الزائدة وتدفق الذي يحيط بك عنق ومنطقة جويل دون جراحة. في حين أن ... […]

القلعة البيضاء هي سلسلة الوجبات السريعة التي تعمل منذ 1921. وفقا للقلعة البيضاء، كانت السلسلة أول من يبيع 1 مليار برجر ... […]

ويت واتشرز لديه نظام غذائي يعين نقاط أجزاء من العديد من الأطعمة. عند استخدام نظام نقطة مراقبة الوزن، سوف تعمل مع ... […]

الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مثل أتكينز مثيرة للجدل ، نظرا لقرب القضاء على المغذيات الكبيرة بأكملها من النظام الغذائي الخاص بك. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر الوزن ... […]

إذا كنت ترتدي طبقة القاعدة القطنية في رحلة التزلج، الذهاب إلى وقت سيء. التزلج هو رياضة شتوية عالية الكثافة، مما يعني ... […]

فقدان الوزن هو عدم التوازن في عدد السعرات الحرارية التي تستهلك مقابل عدد السعرات الحرارية التي تحرق من خلال النشاط. الظل الملاكمة هو ممارسة ... […]

مركز جامعة ميريلاند الطبية تفيد أن ما يقرب من 7 في المئة من البالغين الأمريكيين استخدام منتجات وصفة الوزن فقدان الوزن. اثنين من أكثر ... […]

فيتامين B6، أو البيريدوكسين، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو أمر ضروري لوظيفة الجهاز العصبي المناسب. على وجه التحديد، فيتامين B6 مطلوب ل ... […]

لكي يتم تصنيفها على أنها عضوية وفواكه وخضروات دون استخدام مبيدات آفات كيميائية أو أسمدة. يسعى الإنتاج العضوي ... […]

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان. وتشمل الكولاجين الفصيلة أكثر من 20 أنواع الكولاجين مختلفة، والتي تخدم الهيكلية ... […]

تعتمد قدرة الطفل على تعلم كيفية ركوب الدراجة على تطورها الجسدي وتنسيقها وإتقانها من المهارات الحركية الإجمالية والحركية الدقيقة ... […]

تعتبر الخضار الورقية، وخاصة الخضر الداكنة، مصدرا رائعا للفيتامينات A ، C و K. النباتيين وأولئك الذين هم اللاكتوز التعصب مثل أن الأخضر المورق ... […]

تتطلب العديد من الرياضات كرة، أحذية رياضية وغيرها من المعدات الرياضية مثل البيسبول الخفافيش، نوادي الجولف أو الهوكي العصي. اليوم، بعض الرياضيين ... […]

واحد من أعظم ظهور في جميع الأوقات، هيرشيل ووكر، من 750 إلى 1، 500 بوشوبس يوميا كجزء رئيسي من نظام تجريب له لدعم الجديد له ... […]

تمارين تمارين للعضلات شبه المنحرفة دون الأوزان تعزيز الفخاخ الخاصة بك دون استخدام الدمبل أو الحديد. ذي ترابيزيوس ... […]

كما هو الحال مع أي رياضي، الجسم له تأثير مباشر على قدرتها على التدريب والتنافس. في الفترة التي تسبق الاجتماع، ... […]