رياضة

إذا كان لديك أي وقت مضى دوافع لانقاص الوزن، وهناك فرصة جيدة لك 'سمعت من مراقبي الوزن. كان برنامج نقاط مراقبة الوزن الأصلي ... […]

اللاهوائية والتنفس الهوائي هي طرق يحول بها الجسم الطعام إلى طاقة حتى يمكن لدماغك وعضلاتك وأعضائك الأخرى أن تعمل بشكل طبيعي ... […]

يتم اختيار العقاقير القوية التي تدخل في الجسم أثناء العلاج الكيميائي وقياسها لمهاجمة محددة أنواع من الخلايا السرطانية في حين تجنيب، بقدر ... […]

تدريب الدوائر هو أسلوب تجريب يتضمن التقدم سريعا من حركة إلى أخرى في سلسلة. يتم الانتهاء من سلسلة عندما كنت قد فعلت ... […]

عصير التوت البري مشتق من واحدة من التوت الأصلي ثلاثة من أمريكا الشمالية - التوت البري. الخصائص العشبية لهذه التوت الأحمر هي على وجه الخصوص ... […]

صاخبة ومرنة، حشوة، صفراء، شبيهة بالريش ... الصفات المستخدمة لوصف الراقصات غالبا ما تلهم إلى السكك الحديدية رقيقة فيزياء ضوء الريشة. ولكن الكلمات مثل ... […]

تغيير الهرمونات أثناء الحمل يمكن أن يسبب الغثيان. على الرغم من أن يسمى مرض الصباح، قد تستمر طوال النهار والليل. يمكن أن تفرز الطعام ... […]

من الشائع جدا أن يكون الجلد المترهل وتقع حول الإبط، والمعروف باسم ثلاثية الرؤوس. إذا لم يتم ممارسة هذه العضلات، فإنه يقلل من لهجة ... […]

عضلاتك المائلة هي على جانبي عضلات البطن المستقيمة، تلك التي توفر هذه العبوة "ستة حزم" عندما تكون منغم، ودهون جسمك ... […]

الأوتار هي عصابات من نسيج ليفي قوي في جسدك العضلات إلى عظامك. أنها تساعد على دعم جسمك عن طريق توزيع الآثار ... […]

خبز تارت قذيفة، مسبقة الصنع الليمون الرائب، والفواكه متنوعة. في حين تختلف قليلا عن التقليدية ... […]

يعد التنفس إحدى طرق التحكم في معدل ضربات القلب. لاحظ أنه عند تشغيل تسارع التنفس، ولكن عند الجلوس يبطئ. على الرغم من أنك قد تعتقد ... […]

على الرغم من أن الرجال عرضة لزيادة الوزن حول الوسط، كما أن الدهون في البطن، وخاصة عندما يتم أخذ الجينات والهرمونات والشيخوخة في الاعتبار. ليس فقط ... […]

يستخدم الشوفان في أي مكان من الإفطار والعشاء والخبز. ومع ذلك، على الرغم من الاستخدامات المتعددة، هناك تلك التي لا يمكن أن تأكل منها بسبب الصحة ... […]

في معظم حالات الولادة في المستشفى، يدار فيتامين K عن طريق الحقن بعد الولادة بقليل من النظام المعياري لرعاية المواليد الجدد. بعض الوالدين ... […]

ربما تتذكر أن أول تشغيل حاولت بعد تسريح طويل من ممارسة الرياضة . ارتفع معدل التنفس الخاص بك وارتفعت ساقيك لييدن بعد فقط ... […]

في حين أن النعناع هو الأكثر استخداما كتوابل للأغذية والمشروبات، فإنه يستخدم أيضا ل فوائد الشفاء، والتي هي مماثلة لتلك التي ... […]

الكينوا هو كنز نباتي عالي البروتين وخالي من الغلوتين يطبخ في أقل من 20 دقيقة ويكمل أي نظام غذائي. في كثير من الأحيان تعتبر الحبوب، انها ... […]

أنت مصمم على اتخاذ خيارات صحية حتى تبدأ عملية تدريب جديدة مكثفة. كنت متعبا و مؤلما، ولكن تقرر المثابرة بحيث يمكنك ... […]

النظر في اتخاذ المثلية إعداد أوزيلوكوكسينوم في المرة القادمة التي تبدأ الشعور أشي، مع الحمى وقشعريرة. الطب البديل خاصة ... […]

شركة سم هي شركة كندية تقوم بتصنيع الدراجات الهوائية. وأصبحت شركة كندا للدراجات والمركبات المحدودة، كما عرفت رسميا، الشركة الرائدة في مجال تصنيع الدراجات الهوائية في ... […]

حمض اليوريك وبلورات حمض اليوريك هي أساس النعناع المؤلم التهاب المفاصل وكذلك تشكيل حمض اليوريك حصى الكلى. ارتفاع مستويات حمض اليوريك ... […]

يوم، والكبار يجب أن يكون 2-3 أكواب من الخضروات، اعتمادا على جنسهم والعمر. الأطفال ... […]

اعتبارا من عام 2011، ثلاثة مقالات بحثية فقط، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة ، وقد ركزت على آثار بذور اليقطين الغذائية على ... […]

عند ابتلاع الأطعمة أو السوائل، فإنها تمر من فمك إلى معدتك من خلال أنبوب يسمى المريء. مع تجشؤ، الهواء من معدتك يرتفع ... […]