رياضة

يعتمد فقدان الوزن وزيادة الوزن على توازن السعرات الحرارية، التي تم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي الخاص بك، والسعرات الحرارية، والتي هي الطاقة التي تحرق ... […]

اليوغا هي شكل من أشكال التمارين الرياضية الشعبية. على هذا النحو، يتم تقديم فئات خاصة للنساء الحوامل لتحقيق أقصى قدر من فوائد اليوغا خلال هذا الوقت الخاص. ذي ... […]

ما إذا كانت نتيجة سوء التغذية أو عدم النشاط أو حالة معوية مزمنة، في بطنك وتجعلك تشعر بالانتفاخ وغير مريح ... […]

الهجينة هي عبارة عن عبور بين الغابات المريحة والمكواة التقليدية. وهناك مجموعة من الأندية الهجينة شيء من تسمية خاطئة. يمكن للنساء شراء مجموعة من الأندية مع عدد قليل من ... […]

ألم في عضلات الفخذ، مجموعة العضلات الكبيرة في الجزء الأمامي من الفخذ المسؤولة عن استقامة الركبة، يمكن أن تتوقف حرفيا لكم في ... […]

الأربطة في جسمك تربط عظامك بالعظام الأخرى. في الورك، الأربطة الورك ربط الجزء العلوي من الفخذ إلى عظم الحوض. لأن ... […]

إذا كنت تعمل في مكتب وظيفة تتطلب منك الجلوس لفترات طويلة، أو كنت على متن رحلة طويلة، فمن المرجح جدا كنت قد شهدت الانتفاخ ... […]

يشار أيضا إلى شظايا الكتف الممزقة بالدموع الشوكية. تحدث هذه اإلصابة نتيجة لضربة مباشرة، سحب مفاجئ، وصول عمودي عنيف ... […]

عادة ما يتم إقران عمليات الدفع والجلوس المنبثقة في التدريبات الدائرة وروتين وزن الجسم عند عدم توفر المعدات التقليدية. هذا يجعلهم ... […]

الإبط، أو الإبط، ويتألف من شبكة من العضلات تحت الذراع، والتي تعمل جنبا إلى جنب مع عضلات الصدر، بما في ذلك الصدرية الكبرى، ... […]

تستثنى الأطعمة النباتية جميع المنتجات الحيوانية، بما في ذلك اللحوم والألبان والبيض. لأن هذه المنتجات الحيوانية عالية في البروتين، مخطط وجبة نباتية منخفضة الكربوهيدرات ... […]

الألياف الغذائية تلعب دورا هاما في العافية، تؤثر على كل شيء من وظيفة الأمعاء للسيطرة على السكر في الدم والقلب الصحة. على الرغم من أن الألياف ... […]

بين المقاعد الصعبة الصغيرة والضغط على الجزء السفلي من المقعد يمكن أن تكون بعض الدورات الثابتة من الصعب استخدام ... […]

الجمباز هو عشب الطبية التي استخدمت منذ فترة طويلة في الهند لعلاج العديد من المشاكل الصحية. نظام الصحة جامعة ميشيغان تقارير أن الجمباز ... […]

الناجمة عن فيروس الورم الحليمي البشري، أو فيروس الورم الحليمي البشري، الثآليل هي نمو الجلد التي عادة ما تكون غير مؤلمة وغير ضارة ويمكن أن تظهر في أي مكان على الجسم. بلانتار ... […]

أونيكوليسيس هي حالة تحدث عندما يفصل الأظافر أو الأظافر عن الجلد الوردي على السرير مسمار. وعادة ما يسبقها تدريجي ... […]

إذا كان لديك مشاكل في الظهر وألم، قد يوصي طبيبك بعلاجات مثل كما الضغط الشوكي أو العلاج الانقلاب. والهدف من ذلك هو المساعدة على تقليل الألم ... […]

بينغ بونغ، ​​أو تنس الطاولة، هي شعبية، لعبة ترفيهية لعبت في مراكز النشاط والأقبية. كما أنها رياضة أولمبية رسمية. الجداول المستخدمة ... […]

يمكن للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تتحسن الأعراض عن طريق الحد من تناول الكربوهيدرات أقل من 40 في المئة من حياتهم اليومية ... […]

الجبن يمكن أن يكون العنصر المثالي لاستكمال وجبة أو وجبة خفيفة. وهناك بعض الطرق لاستخدام الجبن لجبن الجبن مع العنب والبيض الأبيض والشيدر ... […]

سيترولين هو حمض أميني ينتجه الجسم كمنتج ثانوي لتجميع حمض أميني آخر، أرجينين. هذا الحدث هو ممكن من أكسيد النيتريك ... […]

تقع عمليات الاعتصام في فئة تمارين وزن الجسم. وغالبا ما يشار إلى هذه الأنواع من التمارين كما تمارين رياضية، وأنها تجعل من الممكن بالنسبة لك ... […]

تعتبر السمنة أزمة صحية كبرى في الولايات المتحدة. أكثر من 30 في المئة من البالغين يعتبرون يعانون من السمنة المفرطة، وفقا للصحة الوطنية و ... […]

الحساسية من الخردل هو حساسية الطعام غير المألوف. وتشمل الأطعمة الشائعة التي تسبب رد فعل تحسسي: الأسماك والمحار والقمح وفول الصويا والحليب والمكسرات شجرة ... […]

دور علوي في نادي الغولف هو مجرد زاوية من كلوبفيس من ما يمكن أن يكون عمودي أو عمودي كلوبفيس. كما الغابة والمكاوي الحصول على أعلى في العدد، ... […]