رياضة
ما هو الوريد البخاري الروتيني؟
الوريد البيني هو المصطلح التقني المستخدم لوصف الإزالة الروتينية للدم من الوريد لإجراء الفحوص المخبرية اللاحقة. يمكن أن تخضع لهذا ... […]
إيجابيات وسلبيات ستيفيا
ستيفيا هو نوع من الأعشاب التي يمكن استخدامها لتحلية اصطناعية. وقد تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في عام 2008 ليتم بيعها ك ... […]
كيفية العناية بالكتف المخفض
على الرغم من أن الكتف هو واحد من أكثر المفاصل تنوعا والمتنقلة للجسم، فإنه يمكن أيضا أن تكون عرضة للإصابة. يحدث خلع الكتف عند ... […]
أفضل واقي شمسي للعدائين
يعمل في الهواء الطلق يمنحك تمرين رياضي صحي، المشهد المتغير. كما أنه يضع لك على مقربة من ... […]
ما هي إيجابيات وسلبيات أخذ 500 ملغ من النياسين؟
النياسين، ويشار إليه أيضا باسم فيتامين ب -3، هو واحد من ثمانية فيتامينات ب التي تلعب دورا في تحويل السعرات الحرارية التي تأكلها في الطاقة القابلة للاستخدام. النياسين هو أيضا ... […]
أعلى 10 مضارب تنس الريشة
الريشة كانت رياضة أولمبية منذ عام 1992 لكل من الرجال والنساء المنافسين. كما هو الحال في معظم الألعاب الرياضية، معدات جيدة سوف تساعد على تحقيق أقصى استفادة من ... […]
أفضل تمارين ل عبس السفلي مع قرص فتق
إذا كان لديك القرص فتق، وتمارين لمنطقة أقل أب يمكن في بعض الأحيان تكون مؤلمة. أفضل التمارين أب لقرص فتق تتطلب أي انثناء أو ... […]
مشاكل مع كرات قدمي
الألم في كرات قدميك مشكلة شائعة. المصطلح العام المستخدم لوصف الحالة هو مشط القدم، الذي يشير إلى عظام مشط القدم ... […]
التدريبات لتحسين الساق المكسورة
يمكن أن يكون التعامل مع تأثيرات الساق المكسورة ساحقة، والقدرة على المشي، وتسلق الخطوات والمشاركة في التمارين الرياضية والترفيهية ... […]
تمارين لانقاص الدهون في الصدر للرجال
يمكن أن يساعد الصدر المحدد بشكل جيد على تحسين مظهرك علامة القوة والرجولة. ومع ذلك، إذا كان لديك الدهون الزائدة في منطقة الصدر الخاصة بك، ... […]
متوهجة عصير الجلد حمية
عصير هو نهج بديل لتحسين مستويات الطاقة، استعادة الصحة الخلوية، الشعور بالتوهج من الداخل إلى الخارج ... […]
كيفية عقد لعبة الكريكيت
لعبت لعبة الكريكيت مع فريقين من 11 لاعبا لكل منهما. يحمل رجل المضرب خفاش على شكل مستطيل مع مقبض ضيق حوالي 3 أقدام طويلة. ذي باتسمان ... […]
أفضل نوادي الجولف للرجال التالين
معظم لاعبي الغولف الترفيهيين شراء مجموعة قياسية من الأندية وتتناسب مع بدلا من تغيير الأندية لتتناسب مع الصفات الشخصية، خاصة ... […]
أفضل فراش للنوم الجانبية الثقيلة الكبيرة
يحتاج النائمون الجانبون إلى فراش داعم بما فيه الكفاية والحفاظ على العمود الفقري الانحياز وتخفيف الضغط من نقاط الضغط. يستخدم النائمون الجانبيون أصغر حجما ... […]
ما هي فوائد اليوغا و بيلاتيس؟
اليوغا و بيلاتيس على حد سواء شكل من أشكال التمارين التي تشارك عقلك والجسم. يمكنك ممارسة أي نشاط في أي صالة ألعاب رياضية أو مركز صحي تقريبا، أو تعلم ... […]
علامات وأعراض إدمان الكافيين
ما إذا كان بإمكانك أن تصبح مدمنا على الكافيين هو موضوع مثير للجدل في مجال الطب، مع بعض الجدل الناجم عن كيفية ... […]
كيفية تحسين الدراجات سرعة أفغ
مدى السرعة التي يمكن أن دورة على الدراجة يعتمد على القدرة على التحمل القلب والأوعية الدموية، فضلا عن القوة والقوة في ساقيك. القوة التي تنتجها الخاص بك ... […]
البدلاء الصحية ل ماسكاربون
الجبن الإيطالي الغني المعروف باسم ماسكاربون يضيف ثراء مخملي ل ريسوتو، مانيكوتي والأطباق الرئيسية الأخرى ، و هو نجم الحلويات الإيطالية ... […]
لماذا تزيد ممارسة معدل النبض؟
الوظيفة الأساسية للقلب هي ضخ الدم المؤكسج في جميع أنحاء جسم الإنسان كجزء من الدورة الدموية. عندما يمارس الشخص، ... […]
السليم ارتفاع المقعد للدراجات للأطفال
ما إذا كان أطفالك يستخدمون دراجاتهم للرحلات البحرية إلى الحديقة في عطلة نهاية الأسبوع أو للنقل اليومي إلى المدرسة، والحق مناسبا يعني أنها سوف تكون جاهزة ... […]
أفضل قبضة للجولف لأيدى المفاصل الصغيرة
ثلاثة وثلاثون بالمئة من جميع لاعبي الغولف هم من كبار السن، وتشكل النساء أكثر من ربع جميع لاعبي الغولف، وفقا لرابطة الغولف الوطنية. إذا كان لديك ... […]
السوشي رايس معلومات التغذية
السوشي له تاريخ طويل، يعود تاريخه إلى حوالي 000 2 سنة. هذا الشكل الرائع من عرض الطعام، الذي تطور في اليابان، يستخدم الأرز السوشي لربط أو دعم ... […]
ماذا يحدث عندما لا تأكل أثناء الحمل؟
سوء التغذية والمجاعة خلال فترة الحمل سوف تؤثر على أكثر من الطفل المتنامي. سوف تنخفض صحة الأم عندما تسعى جاهدة لدعم ... […]
الفرق بين اللغة الإنجليزية والغربية ركوب الخيل
الاختلافات والتشابه بين الإنجليزية والغربية ركوب عديدة. يمكن أن تعزى مبادئ ركوب الغربية إلى حوالي 400 ب. C. اليونانية ... […]
حساسية الغلوتين والأكزيما
الحساسية للغلوتين، البروتين الرئيسي الموجود في القمح والشعير والحبوب الشعيرية حالة الحساسية التي تحفز تفاعل الجهاز المناعي في ... […]