رياضة
الدول العليا للمدارس الثانوية البيسبول
المدارس الثانوية التي لا تعد ولا تحصى في جميع أنحاء الولايات المتحدة تشارك في البيسبول في المدرسة الثانوية. العديد من المدارس الثانوية تنتج موهبة أرفع، مع لاعبين ... […]
ما هي أفضل آلة ل أبس شقة؟
تفقد الدهون عن طريق حرق المزيد من السعرات الحرارية مما تأكله، وبالتالي فإن أفضل آلات ل عبس شقة هي تلك التي تسمح لك لحرق السعرات الحرارية أسرع. كما جسمك ... […]
سبورتيك EE220 آلة تمرين بيضاوي الشكل
تمارين القلب بنفس أهمية رفع الأثقال. في حين أن رفع الأثقال يعمل عضلات مثل تلك الموجودة في ذراعيك، وتقاسم المنافع والساقين، ويعمل نشاط القلب ... […]
5 أشياء تحتاج إلى معرفتها عن لورازيبام
لورازيبام هو مهدئ، أو البنزوديازيبين، للقلق المستمر والتخريبية. انها تعمل عن طريق إبطاء العصبي المركزي ... […]
ما فعالية تحفيز العضلات الكهربائية على الإصابات؟
فكرة وضع الأقطاب الكهربائية على الجلد هو فكر مخيف لكثير من الناس. هذا النوع من العلاج، ودعا التحفيز الكهربائي، آمنة وفعالة ... […]
دراجات ليتست بمكس
تقليل وزن الدراجة بمكس الخاص بك يسمح لك للقفز العالي وتدور بشكل أسرع. لسوء الحظ، أخف دراجات بمكس تبقى نماذج أغلى ... […]
علم النفس وعلم الاجتماع الرياضي
الرياضة هي أنشطة بدنية تنافسية مع قواعد رسمية. المكافآت الداخلية والخارجية تحفيز المشاركين الرياضية. علم الاجتماع الرياضي يشير إلى ... […]
ما هي كرات ملونة الغولف التي يسهل تتبعها؟
وكانت مبدع الكرة الغولف الأبيض حول طالما لعبة الغولف. كرات بيضاء تبرز بشكل جيد ضد العشب الأخضر المورق، ولكن الألوان الجديدة للجولف الكرة ... […]
ماذا تعمل الساق؟
التمارين تتكون من حركة مشتركة ضد المقاومة في شكل وزن، وزن الجسم أو الجاذبية. حركات العزل تستهدف مجموعة عضلة واحدة في حين ... […]
ألعاب داخلية للعب مع الأطفال
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من 6 و 17 بحاجة إلى ساعة واحدة على الأقل من النشاط البدني في اليوم الواحد. عندما ... […]
التغذية في ميرينغ
رقيق، الحلوة الحلوة هي واحدة من الأشياء التي تجعل فطيرة مثل هذا العلاج الحبيب. الملمس متجدد الهواء وطعم دقيق يرضي أسنانك الحلو. ميرينغو ... […]
تمارين لتضخم الورك البشري
تخيل مفصل الورك ككوب يناسب الكرة على عصا. يمكن أن تدور الكرة حول الكأس لتسهيل الحركة - في حالة الورك ... […]
التأثيرات المباشرة لممارسة الرياضة في الجهاز الهضمي
التمارين الرياضية تؤثر على الجهاز الهضمي بطرق مختلفة ايجابي وسلبي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن أنواع مختلفة من التمارين لها تأثيرات مختلفة على ... […]
غولف دريلز تو فيكس إن-أوت-أوت سوينغ باث
متوسط الإحباط لاعب غولف يأتي من ضرب السنانير البرية. يتأرجح في إلى خارج يؤدي إلى عواقب شديدة لأن طلقات هوك، أو طلقات ... […]
ألم الكتف من رفع الأثقال
إذا واجهت الألم عند رفع الأوزان أو بعد التمرين، من التهاب الدماغ أو أي شيء آخر ... […]
كيفية تنشيط عضلات البطن المستعرضة
عضلات البطن المستعرضة هي عضلات البطن الداخلية التي تقع خلفها ال التعريف، المستقيمة، أبدونينيس، أيضا، ال التعريف، مائل، موسكليز. أنها تساعد على دعم ... […]
شيمانو 105 مقابل كامباغنولو
شيمانو و كامباغنولو كلاهما عمالقة في عالم الدراجات، وعندما حان الوقت لترقية أو تجديد الدراجة الخاصة بك، فإنه يمكن أن يكون من الصعب اختيار ... […]
ما الخضروات التي يمكنني تناولها مع القولون العصبي؟
متلازمة القولون العصبي يمكن أن يسبب عدم الراحة في البطن، والنفخ، والإمساك، والإسهال والغاز. ولم يجد العلم بعد علاجا؛ ومع ذلك، جعل بعض ... […]
حقائق التغذية للبيض فو
بيو فو يانغ، وهي نسخة صينية من العجة، النباتات، أيضا، غذاء، جلد، ب، البيضات، أيضا، قلى قلى، إلى داخل، أداة تعريف إنجليزية غير معروفة، مقلاة. بيض فو ... […]
دليل التغذية اليومية
يحتاج الجهاز المناعي والدماغ والعضلات والعظام والخلايا في جميع أنسجة الجسم يوميا جرعات من العناصر الغذائية الحيوية لتعمل بشكل صحيح. المغذيات ... […]
كريم الجبن على حمية أتكينز
در. روبرت C. اتكينز شعبية نهج منخفض الكربوهيدرات لفقدان الوزن وتحسين الصحة مع كتابه الأول، التي نشرت في عام 1972. ومنذ ذلك الحين، أتكينز ... […]
أفضل رفع الاثقال مقعد الصحافة الروتين
إجراءات رفع الاثقال جيدة كلها تنطوي على محاولات لزيادة الصحافة مقاعد البدلاء. أفضل منها جميعا أربعة عناصر مشتركة: السرعة، التقنية، القصوى ... […]
هل يؤثر المشي على معدل الهضم؟
حتى إذا شعرت أكثر بالتسوق بعد تناول وجبة، فإن المشي يكون له آثار مدهشة على الجهاز الهضمي. بدلا من وضع على الأريكة، ... […]
قائمة السعرات الحرارية للخضروات
توصي الجمعية الأمريكية للسرطان بأن تأكل تسع حصص من الفواكه والخضروات يوميا، من الفواكه. الخضروات توفر العشرات من ... […]