تغذية شوربة أودون
رياضة

تغذية شوربة أودون

حساء أودون هو طبق ياباني تقليدي يتكون من المعكرونة أودون - المعكرونة المصنوعة من جميع طحين القمح - والخضار التي يمكن أن تتراوح في الحرارة من ... […]

كيفية طهي الشوفان الساخن نخالة الحبوب
رياضة

كيفية طهي الشوفان الساخن نخالة الحبوب

نخالة الشوفان هو قشر الخارجي من حبوب الشوفان، والتي عالية في بيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي يمكن أن تقلل من نسبة الكولسترول إذا استهلكت يوميا ... […]

آثار PCO2 على التنفس
رياضة

آثار PCO2 على التنفس

الآليات التي تحكم التنفس هي جزء من نظام منسوج بشكل معقد. الغازات الرئيسية التي تشارك في التنفس هي الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ... […]

التغذية في صوص لحم المدخن
رياضة

التغذية في صوص لحم المدخن

تتكون أغطية لحم الخنزير المدخن من قطعتين إلى 3 بوصة من الجزء السفلي من ساق الخنزير، وغالبا ما تشمل ليس فقط اللحوم، ولكن العظام والدهون وغيرها ... […]

نشل الجفن العلوي والسفلي وأعراض ألس
رياضة

نشل الجفن العلوي والسفلي وأعراض ألس

التصلب الجانبي الضموري، المعروف أيضا باسم ألس أو لو مرض جيهريج، هو مرض من الخلايا العصبية التي تتحكم في وظيفة العضلات الطوعية. في حين ... […]

خطة التغذية للجولف
رياضة

خطة التغذية للجولف

يعمل الغولف في جميع أجزاء الجسم ويتطلب القلب والأوعية الدموية والقوة والمرونة. لعبة الغولف النموذجية، بما في ذلك المشي والنوادي تحمل، يمكن أن يحرق ... […]

50 مليون جنيه التحدي نظام غذائي
رياضة

50 مليون جنيه التحدي نظام غذائي

50 مليون جنيه التحدي هو دعوة للمجتمع الأمريكي الأمريكي الأفريقي الدول، لتخفيض جماعي 50 مليون رطل. من ... […]

هل هناك فرق بين عضلات الإناث والذكور؟
رياضة

هل هناك فرق بين عضلات الإناث والذكور؟

عموما، عضلات الرجال والنساء هي نفسها، وسوف تؤدي وتستجيب بطريقة مماثلة. ومع ذلك، يمكن للرجال تطوير كتلة العضلات أكثر من ... […]

ما هي منطقة الإضراب في دوري البيسبول الصغير؟
رياضة

ما هي منطقة الإضراب في دوري البيسبول الصغير؟

هو على مستوى دوري ليتل من البيسبول أن اللاعبين تبدأ في الواقع لمعرفة المزيد عن منطقة الإضراب. قبل دخول دوري ليتل، الذي هو للشباب ... […]

منح كرة السلة
رياضة

منح كرة السلة

يقدم عدد من منظمات تقديم المنح، بما في ذلك المؤسسات والشركات الخاصة، الدعم لبرامج كرة السلة في المدارس أو ... […]

النظام الغذائي والتغذية بعد استئصال الغدة الدرقية
رياضة

النظام الغذائي والتغذية بعد استئصال الغدة الدرقية

فرط نشاط الغدة الدرقية والأورام السرطانية أو غير السرطانية في الغدة الدرقية غالبا ما تتطلب استئصال الغدة الدرقية أو إزالة الغدة. بسبب موقعها ... […]

تمارين شقرا للضفيرة الشمسية
رياضة

تمارين شقرا للضفيرة الشمسية

تعرف الشاكرات بأنها مراكز للطاقة تقع على خط الوسط جسمك. ويعتقد أنها للسيطرة على الرفاه النفسي لل ... […]

هل المعابد الخاصة بك تحصل على قرحة مع الصداع النصفي؟
رياضة

هل المعابد الخاصة بك تحصل على قرحة مع الصداع النصفي؟

وفقا للمؤسسة الوطنية للصداع، حوالي 29 مليون شخص يعانون من أعراض الصداع النصفي، بما في ذلك وجع في المعابد ... […]

تمارين أنبوب المقاومة لتدريب القوة
رياضة

تمارين أنبوب المقاومة لتدريب القوة

أنابيب المقاومة متعددة الاستخدامات والمحمولة وتستهلك مساحة صغيرة. تعزيز الجسم بأكمله عن طريق اختيار عدد قليل من التمارين لكل مجموعة العضلات الرئيسية ... […]

العناية بألم الركبة الضيقة المؤلمة
رياضة

العناية بألم الركبة الضيقة المؤلمة

أعمدة الركبة هي العضلات الثلاث التي تقع في الجزء الخلفي من الفخذ. مجموعة العضلات كبيرة، وتعمل من منطقة الحوض الخاص بك إلى أقل قليلا ... […]

طرق للحرق 600 السعرات الحرارية
رياضة

طرق للحرق 600 السعرات الحرارية

يعرف الأشخاص الجادين في فقدان الوزن أنهم بحاجة إلى تقليل السعرات الحرارية و زيادة نشاطهم. ولكن النشاط الذي هو أكثر ... […]

الإيفيدرين والأسبرين والكافيين
رياضة

الإيفيدرين والأسبرين والكافيين

الإيفيدرين والأسبرين والكافيين هي مكونات حبوب الحمية الشعبية المستخدمة على نطاق واسع في ال 1990. الاختصارات الشائعة لهذا الجمع هي اللجنة الاقتصادية لأفريقيا أو ... […]

سمية كفسايسين
رياضة

سمية كفسايسين

كابسايسين هو مركب عديم اللون ورائحة عثر عليه في الفلفل الحار، مما يخلق إحساس بالحرق في أي نسيج أن الاتصالات. كابسايسين هو ... […]

العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول
رياضة

العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول

وفقا لجمعية القلب الأمريكية، وهو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالمرض. ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول ... […]

قفازات لمساعدة كوارترباك قبضة الكرة
رياضة

قفازات لمساعدة كوارترباك قبضة الكرة

قبضة الركوب على كرة القدم هي واحدة من اللبنات الأساسية لنجاحه. بدون قبضة مناسبة، لن يمر فقط بالطائرة ... […]

الفرق بين المهر والدوري الصغير البيسبول
رياضة

الفرق بين المهر والدوري الصغير البيسبول

دوري المهر والدوري البيسبول ليتل ليغو يعزز تقدير الأطفال ومعرفتهم لعبة مع تحسين اللياقة البدنية والمهارات. على حد سواء ... […]

فيتامين B كومبلكس الفوائد والمخاطر
رياضة

فيتامين B كومبلكس الفوائد والمخاطر

يجمع فيتامين ب المركب بين فيتامين ب - 1 و B - 2 و B -6، B-12، النياسين، حمض البانتوثنيك، حمض الفوليك والبيوتين في حبة واحدة أو كبسولة. فيتامينات B استقلاب الطاقة ... […]

هغ برنامج فقدان الوزن إيجابيات وسلبيات
رياضة

هغ برنامج فقدان الوزن إيجابيات وسلبيات

غونادوتروبين المشيمي البشري - هغ - النظام الغذائي هو الوزن -لوس برنامج منتشر مع العلم العلمي، وفقا ل ديتسينريفيو. كوم. هغ هو ... […]

كيفية مساعدة برنامج تشغيل لمدة 4 سنوات أسرع
رياضة

كيفية مساعدة برنامج تشغيل لمدة 4 سنوات أسرع

يمتلك الأطفال الصغار الميل الطبيعي لتكون نشطة. انهم يحبون للعب في الهواء الطلق في أحياءهم والحدائق العامة، ومن المهم للآباء والأمهات أن ... […]

كيفية الدراجة مع البواسير
رياضة

كيفية الدراجة مع البواسير

يمكن أن تسبب البواسير الناجمة عن الأوردة المنتفخة أو الملتهبة حول فتحة الشرج أو المستقيم غير سارة ومؤلمة. إذا كنت راكبا، يمكن ركوب الخيل تفاقم ... […]