رياضة

الملابس التي ترتديها لا تقل أهمية عن جلب المياه معك . الملابس لديها العديد من الوظائف، ومن المهم أن تختار الحق ... […]

برنامج وزن مراقبات PointsPlus يجمع بين تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، ويستند على الطريق جسمك بشكل فردي يعالج الطعام. خلافا لغيرها ... […]

فيتامين ب هو في الواقع مجموعة من الفيتامينات وتشمل ثمانية فيتامينات ب. ويمكن العثور على هذه الفيتامينات B في المصادر الحيوانية والنباتية، وكذلك في ... […]

حتى إذا لم تكن تميل رياضيا، قوة الجسم أمر حتمي. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل دفع ما يصل، قد تكون غير قادر على سحب ... […]

فيروس الورم الحليمي البشري، هو فيروس يسبب الثآليل. النوع الأكثر شيوعا هو فيروس الورم الحليمي البشري التناسلي، ونصف على الأقل من الرجال والنساء الناشطين جنسيا ... […]

البروتين والدهون والكربوهيدرات هي العناصر الغذائية الأساسية إلى اتباع نظام غذائي صحي. المغذيات الكبيرة تحتاج إلى أن تستهلك في إمدادات كبيرة في النظام الغذائي ... […]

حتى إذا كنت قد اتخذت قرارا ببدء برنامج ممارسة، قد تواجه تحديات على طول الطريق. بعض هذه الحواجز التي قد لا تكون قادرة على ... […]

يعد اتباع نظام غذائي صحي الأساس للحفاظ على صحتك البدنية والعقلية بشكل عام. عادات غذائية ضعيفة تسهم في تطوير ... […]

شركة رينو متخصصة في الدراجات بمكس للدراجين من جميع الأعمار ومستويات المهارة. وقد تم تصميم الدراجات من الكركدن للتكيف مع أنواع مختلفة ... […]

ما إذا كنت في بداية النظام الغذائي الخاص بك وتريد أن تفقد الأولي 10 جنيه لتحصل على الذهاب أو الاقتراب من نهاية رحلتك ويكون مجرد الماضي ... […]

شلل الجرس هو حالة تتميز بشلل في الوجه. وعادة ما يكون من جانب واحد ويأتي على نحو مفاجئ. عادة، يشعر الوجه قاسية و ... […]

تم استخدام الموسيقى علاجيا لعدد من الشروط - من تحسين التنفس وخفض ضغط الدم لتقليل معدل ضربات القلب و ... […]

عند الحصول على الأقواس، سيتعين عليك على الأرجح تعديل بعض الأجزاء من النظام الغذائي الخاص بك لحمايتهم. بعض الأطعمة يمكن كسر الأسلاك وإزاحة الأقواس ... […]

الأطعمة في مجموعة اللحوم والفاصوليا في وزارة الزراعة الأمريكية صحية أكل الهرم يوفر البروتين والحديد والفيتامينات B، وفيتامين E، والزنك، ... […]

يمكنك الترويج لصحة الجهاز التنفسي بطرق عديدة خارج نطاق التدخين. ما إذا كان استخدام هذه الاستراتيجيات وقائيا أو للحد من أعراض حالة مثل هذا ... […]

الألم من التشويش أو اصبع القدم اصبع القدم يمكن أن تأخذ أنفاسك بعيدا. غالبا ما يهمل الناس إصبع القدم المحشور ويفترض أن يكون إزعاجا طفيفة من شأنها أن ... […]

ينصح بالنظام الغذائي منخفض السكر وانخفاض الكربوهيدرات للأشخاص الذين تم تشخيصهم مع عدوى المبيضات. وتشمل الوجبات الأمريكية النموذجية وخطط القائمة ... […]

تحتوي الألبان ومنتجات الألبان على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية بالإضافة إلى المغذيات الكبيرة مثل الدهون والبروتين والكربوهيدرات. الحليب و ... […]

العديد من البالغين لا يستهلكون الموصى به 4. 7 جم من البوتاسيوم يوميا، معهد لينوس بولينغ في الجامعة. يتم استخدام البوتاسيوم من قبل ... […]

لاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس هو سلالة من البكتيريا التي يمكنها هضم اللاكتوز والسكر في الحليب وغيرها منتجات الألبان. إذا كنت لاكتوز التعصب و ... […]

الدراجات مريحة تجعل ركوب الدراجات حول كتلة أو درب الدراجة المحلية مريحة ومريحة تجربة. هذه الدراجات مصممة لامتصاص ... […]

تحمي نظارات التزلج عينيك من تحلق الثلوج والحطام والرياح والجليد. ومع ذلك، لا يتم إنشاء جميع العدسات على قدم المساواة. يمكن أن ألوان مختلفة عدسة العدسة وأنواع ... […]

إذا كنت مصابا بمرض السكري وتعطي لنفسك حقن الأنسولين، الإبر والمحاقن مهمة لمنع إصابة نفسك أو ... […]

قد تصل إلى نصف عدد حالات السرطان التي يمكن الوقاية منها باستخدام نظام غذائي أو تغيير نمط الحياة، مدلاين. في حين أن بعض الأطعمة، بما في ذلك الأطعمة النباتية التي هي ... […]

17 في المئة من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 19 عاما يعانون من السمنة المفرطة، ذكرت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية في عام 2014. و 11 عاما ... […]