شلل بيل هو حالة تتميز بشلل في الوجه. وعادة ما يكون من جانب واحد ويأتي على نحو مفاجئ. عادة، يشعر الوجه قاسية وسحبت إلى جانب واحد، وأنه قد يكون من الصعب إغلاق عينيك. على الرغم من أن سبب شلل بيل غير معروف، يمكن أن يكون رد فعل التهابات تنطوي على العصب الوجهي المعنية. إعادة تنشيط فيروس الهربس يمكن أن تشارك أيضا. لذلك يجب تجنب الأطعمة التي تشجع تفشي الهربس، أو التي تزيد من الالتهاب. قبل بدء أي علاج جديد أو اتباع نظام غذائي، دائما التحدث إلى الرعاية الصحية المهنية.
>فيديو اليوم
الأطعمة أرجينين الغنية
فيروس الهربس البسيط يؤثر على أكثر من 85 في المئة من البالغين، على الرغم من أن كل من يحمل الفيروس يعاني من القروح الباردة مميزة حول الفم. لا يوجد علاج للفيروس، الذي قد ينشط من خلال التعرض لأشعة الشمس أو عن طريق تناول بعض الأطعمة. لأن هناك حاجة إلى أرجينين الأحماض الأمينية للتكاثر الفيروسي، يجب تجنب الأطعمة عالية في أرجينين. وتشمل هذه جميع المكسرات، بما في ذلك الجوز والبندق والمكسرات البرازيلية، ومعظم البذور، مثل بذور السمسم وبذور اليقطين.
أوميغا 6 الأطعمة
قد يكون شلل بيل مكونا التهابيا، وعادة ما يتم علاج الحالات الشديدة بالكورتيكوستيرويدات، التي تمارس تأثيرات مضادة للالتهابات. الأحماض الدهنية أوميغا 6 بمثابة السلائف لوسطاء الالتهاب، والأطعمة الغنية في أوميغا 6 قد تعزز الالتهاب. وفقا للمدون الطبي الدكتور جوزيف ميركولا، المصادر الأولية لأوميغا 6 في النظام الغذائي تشمل الذرة والكانولا وزيت الصويا. هذه الزيوت تحدث في كثير من الأحيان في الأطعمة المعبأة والمعالجة، لذلك تأكد من قراءة التسميات.
الدهون المتحررة
الدهون المتحولة هي نوع من الدهون في معظمها من صنع الإنسان، تحدث في العديد من الأطعمة المصنعة. وأظهرت دراسة أجريت على أكثر من 700 موضوع أن أولئك الذين لديهم أعلى كمية من استهلاك الدهون عبر الدهون كان مستويات الدم من كرب، علامة للالتهاب، ما يقرب من 75 في المئة أعلى من الموضوعات مع أقل كمية من الدهون المتحولة، وفقا لموقع أخبار طبية. يتم العثور على الدهون المتحولة في المخبوزات المعدة تجاريا مثل الكعك والفطائر، وكذلك في الأطعمة المقلية والأطعمة السريعة.
