رياضة
غوبستوبرز نوتريتيون
غوبستوبرز، تباع تحت علامة وونكا كاندي كومباني، ويمكن أيضا أن يشار إلى هذا النوع من الحلوى باسم جاوسبريكرز. غوبستوبرز هي ... […]
كيفية الحفاظ على فقدان الوزن بعد هغ
يمكن أن يكون فقدان الوزن صعبا، وهو صراع قد توجهه إلى طبيبك للحصول على المساعدة. حقن الغدد التناسلية المشيمية البشرية ... […]
الأطعمة التي تهيج البواسير
البواسير هي تورم الأوردة على طول بطانة الشرج والمستقيم. قد تكون ناجمة عن إجهاد أثناء حركة الأمعاء. وتشمل الأعراض نزيف ... […]
الحمى والسعال وفقدان الشهية والتهيج والطفح في الرضع
إذا كان طفلك يعاني من الحمى والسعال وفقدان الشهية والتهيج والطفح الجلدي، يمكن أن يكون اللوم عدة ظروف مختلفة. يمكن أن يكون طفلك ... […]
تمارين حرق الدهون بسرعة
إضافة تمارين حرق الدهون للفتيات إلى خطة فقدان الوزن إلى ضئيلة أسفل بسرعة. للحصول على أفضل النتائج، إعادة تشكيل اللياقة البدنية وتحسين صحتك مع ... […]
الأطعمة التي يجب تجنبها مع التهاب المثانة الخلالي
التهاب المثانة الخلالي أو إيك هو اضطراب مزمن، مثانة. أعراضه تقليد أعراض التهاب المسالك البولية. ومع ذلك لا ... […]
ما هي أبعاد لوحات الوزن الأولمبية؟
لوحات الوزن الأولمبية هي واحدة من نوعين من لوحات الوزن. النوع الآخر هو الأوزان القياسية. وتستخدم الأوزان الأولمبية في رياضة الأولمبية ... […]
أفكار لجمع التبرعات للفرق الرياضية
عندما تكون الأوقات صعبة ماليا للمدارس ومناطق الحديقة والمنظمات الأخرى، في كثير من الأحيان واحدة من بنود الميزانية الأولى قطع. بغض النظر عن ... […]
متطلبات مدرب الجمباز
منذ أن تم تقديمه لأول مرة كرياضة تنافسية في القرن التاسع عشر، أصبحت الجمباز رياضة شعبية الذكور والإناث من جميع الأعمار والقدرات ... […]
تاريخ كرات الكرة الطائرة
ويليام G. مورغان من ماساتشوستس أنشأ الكرة الطائرة في عام 1895، والجمع بين عناصر كرة السلة، وكرة اليد والتنس في رياضة واحدة. لا شيء من ... […]
هل يصاب معدتك عند ممارسة التمارين الرياضية؟
تماما مثل أي عضلة أخرى، قد تشعر عضلات البطن بقرحة أو قاسية بعد يوم أو يومين بعد تجربة تجريب جديد أو حديث. إذا كنت ... […]
المطاحن مع قدرة 400 £
ممارسة المشي هي المشي في الأماكن المغلقة. المشي هو واحد من أسهل التمارين لأداء معظم الناس المشي كل يوم. عند بدء فقدان الوزن ... […]
نصائح حول تدريب كرة القدم الشاطئية
لعبت كأس العالم لكرة القدم فيفا على شواطئ الولايات المتحدة وآسيا ولأول مرة، في تاهيتي، في عام 2013. إلى جانب كونها دولية ... […]
هل يمكن للإمساك أن يسبب التعب؟
يشعر الجميع فقط بالتعب في وقت أو آخر، ومعظم الناس في بعض الأحيان يعانون من الإمساك أيضا. ولكن إذا كنت مزمنة ... […]
الأطعمة للمساعدة في عسر الهضم
الحد من الأطعمة التي تؤدي عادة إلى عسر الهضم والتأكيد على الآخرين داخل نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في منع أو التقليل من أعراضه، مثل عدم الارتياح ... […]
خطط المدرب الشخصية
تعتمد خطط النظام الغذائي على أهداف النظام الغذائي الخاص بك. بعد خطة النظام الغذائي من مدرب شخصي قد توفر لك الاحتياجات الغذائية المحددة من حيث صلتها باللياقة البدنية ... […]
سيترات الكالسيوم مقابل. الكالسيوم غلوكونات
جسمك يحتاج إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن - المعروف باسم المغذيات الدقيقة - للحفاظ على صحتها وتعمل بشكل صحيح. واحد من ... […]
فاجيتا نوتريتيون غايد
فاجيتا هي طبق مكسيكي شهير مصنوع من اللحم المشوي المتبل والفلفل الأخضر والبصل الأخضر السالسا، غواكامول، قشدة الحامض و ... […]
أفضل حذاء لتشغيل على العشب
يعمل على العشب يبدو مختلفا عن الركض على الرصيف. العشب هو أكثر نعومة ويوفر تأثير أقل مع الطاقة من فوتبال الخاص بك يذهب إلى الأرض و ... […]
كيفية الحصول على هيئة الصخور الصلبة
ما إذا كان هدفك هو تشغيل ميل أسرع، تبدو أفضل على الشاطئ أو مجرد تحسين شعورك حول نفسك، والحصول على منغم، والجسم الصعب الصخور يمكن أن تجعل ... […]
الوزن الموصى به وارتفاع الطفل البالغ من العمر 8 سنوات
الموصى به الارتفاع والوزن لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات ليست واضحة كما في بوصة الموصى بها والجنيه من مخطط معين. قد يكون هناك ... […]
فوائد التمديد الديناميكي الرباعي
تمنع التمدد الديناميكي الإصابات الرياضية عن طريق تدفئة العضلات باستخدام الحركة والحركات السلسة. على عكس التمدد الباليستي، عند أداء ديناميكية ... […]
مواقف اليوغا الأكثر صعوبة
يوجا يطرح في درجة من الصعوبة من مهدئ وبسيط المبتدئين الطفل تشكل لمتقدمة معقدة أساناس التي قد يستغرق سنوات من الممارسة ل ... […]
الفيتامينات والمعادن التي يمكنك الحصول عليها من الطماطم
على الرغم من أن الكثير من الناس يعتبرون الطماطم (البندورة) فهي ثمار. أفضل وصف من الطماطم (البندورة) هو أنها متنوعة، والتي ... […]