التهاب المثانة الخلالي، أو إيك، هو اضطراب مزمن، التهابات في المثانة. أعراضه تقليد أعراض التهاب المسالك البولية. ولكن لا يشارك أي كائن ممرض في إيك. بدلا من ذلك، ويعتقد أن بطانة واقية من المثانة من المرضى إيك قد تآكلت. وبالتالي المثانة من المرضى إيك يصبح حساسة للغاية وغضب. وفقا لمقال يونيو 2002 في منشور "التغذية البيئية"، بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المثانة من المرضى إيك وترتبط مع تفاقم الأعراض.
>فيديو اليوم
المشروبات لتجنب
المشروبات الأكثر شيوعا مزعجة وفقا ل "التغذية البيئية" وماري بوف في مقال لها في فبراير 2005 في "تغذية أفضل" هي القهوة. الأسود والأخضر والشاي العشبية؛ معظم عصائر الفاكهة، وخاصة التوت البري وعصير الحمضيات؛ جميع المشروبات الغازية والكحول.
أكبر المجرمين الغذائيين
أكبر مرتكبي الجرائم الغذائية، وفقا ل "التغذية البيئية" و بوف، الطماطم ومنتجات الطماطم؛ الليمون، الليمون، الجريب فروت؛ الخل. الشوكولاته وجميع منتجات الكاكاو؛ المحليات الصناعية؛ معظم التوابل؛ وحامض الستريك ومعظم المواد الحافظة الأخرى. بالإضافة إلى الحمضيات العديد من الفواكه الأخرى تتفاقم إلى إيك المعانين والمشمش، التوت، الشمام، الكرز، العنب، الجوافة، الكيوي، البابايا، باسيونفرويت، البرسيمون، الخوخ، الأناناس، الخوخ، ستارفرويت، المجففة التين والزبيب وجميع المجففة الفاكهة مع المواد الحافظة يمكن أن يكون كل مشكلة.
ثاني أكبر مرتكبي الأغذية
على الرغم من أن بعض اللحوم والأسماك ومنتجات الجوز ليست شائعة، فإنها تتفاقم لبعض المصابين بال إيك. تجنب لحم الخنزير والكلاب الساخنة والنقانق والسلامي، الببروني والأسماك المدخنة واللحوم المدخنة واللحم شطيرة قد تكون مفيدة. البندق، المكسرات الماكاداميا، الفول السوداني، البقان، الفستق الفستق والجوز يمكن أيضا أن يسبب إيك مضيئة المنبثقة.
الأطعمة المؤيدة للالتهابات
وفقا لديانا كوين في "موسوعة غيل للطب البديل"، فإن بعض الأطعمة تعزز الالتهاب في الجسم وقد تكون هذه الأطعمة أيضا إشكالية لمرضى إيك. وتشمل الأطعمة الأكثر شيوعا للالتهابات القمح والألبان وفول الصويا والفول السوداني والخضروات النيلية مثل الفلفل والطماطم (البندورة). المواد الأخرى التي توصي كوين تجنبها تشمل الكافيين والسكر والأطعمة الحارة والحمضية، والمضافات الغذائية.
اكتشاف الحساسية الغذائية المخفية
"التغذية البيئية"، ومع ذلك، أن هذه الأطعمة لا تفاقم للجميع، وبعض إيك يعاني يمكن أن تأكل هذه الأطعمة دون أن تواجه أي مشاكل. لأن الجميع هو مختلف، وسوف تحتاج إلى اكتشاف من خلال التجربة والخطأ التي الأطعمة تفاقم لك.العديد من المرضى الذين يعانون من إيك لديهم حساسيات الطعام الخفية، وهم بحاجة إلى تحديد هذه الأطعمة والقضاء عليها. استخدام مجلة الغذاء لمساعدتك على تحديد وتتبع أي الأطعمة تسبب إيك المنبثقة. الأطعمة التي تتأثر بها عادة ما تسبب أعراض في غضون ساعتين إلى أربع ساعات من الاستهلاك.
