رياضة

ليست كل مكملات الكالسيوم هي نفسها؛ قد تكون لاحظت أن بعض أنواع تحتوي على سيترات الكالسيوم، في حين أن البعض الآخر يحتوي على كربونات الكالسيوم. في حين أن كلا ... […]

في حين يحتوي الثدي على سلسلة من العضلات، العقد والفصوص، انهم في الغالب تتكون من الدهون والنسيج الضام. هذا هو السبب في زيادة الوزن ... […]

الشوفان المصنوع من الصلب، ويسمى أحيانا الشوفان الأيرلندي أو الشوفان الاسكتلندي مصنوعة من خلال تشغيل الجريش الشوفان كله من خلال مطحنة الصلب لقطع لهم إلى قطع. هذا ... […]

غالبا ما تكون مشروبات الطاقة محجوبة في الشعارات الرياضية التي تعني النشاط البدني والصحة. ويستهلك حوالي 30 إلى 50 في المائة من المراهقين والبالغين الطاقة ... […]

ما إذا كنت ترغب في ذلك في سلطة أو سوتيد أو إضافة إلى الحساء، البنجر الخضر تعزيز العناصر الغذائية في أي طبق انهم تضاف إلى. على الرغم من أن بعض العناصر الغذائية، ... […]

إذا كان لديك متلازمة القولون العصبي، أنت تعرف أعراضه يمكن أن تشمل آلام في البطن. قد تعاني أيضا من حركات الأمعاء غير الطبيعية التي تؤدي إلى ... […]

الحصول على ضرب أسفل الحزام يمكن أن تذهب من كناية إلى إقامة في المستشفى للرياضيين الذكور الذين يرفضون ارتداء كوب واقية. سواء كنت ركوب ... […]

القلب هو جهاز عضلي حساس للغاية للاضطرابات في توازن المنحل بالكهرباء. وذلك لأن الشوارد مطلوبة ... […]

أدت زيادة شعبية - على جميع المستويات - زيادة في إصابات اللاعب، بما في ذلك الوفيات. للتعامل مع سلامة اللاعب، فإن المنتخب الوطني ... […]

الوزن مراقبو يستخدم نظام بوينتبلوس التي تعين نقاط إلى الأطعمة والمشروبات التي تستهلك . هدفك هو البقاء ضمن نطاق بوينتسبلوس اليومي الخاص بك ... […]

التمدد يعد الجسم لممارسة الرياضة، ويزيد من حركة الحركة ويمنع اختلالات العضلات التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة خطيرة . ذي أمريكان ... […]

غالبا ما يواجه الأشخاص المصابون بسرطان المرحلة الرابعة تحديات غذائية. تقترح الجمعية الأمريكية للسرطان التفكير في الطعام كجزء من العلاج الشامل ... […]

يوجد نوعان مختلفان من السكر: بسيط ومعقد. السكر المعقد يستغرق وقتا أطول لجسمك لكسر وأكثر صحة لجسمك. هذا النوع هو ... […]

الوزن مراقبون هو برنامج يستند إلى نظام نقاط فقدان الوزن. نظام نقاط زائد يسمح لك لحساب عدد النقاط التي يمكن أن يكون لكل وجبة، في اليوم، كما ... […]

الانتباه إلى الطعام الذي تضعه في فمك من أفضل الطرق لتحقيق صحة جيدة. تقول آمي روست في كتابها "الشفاء الطبيعي ... […]

كانت السباحة رياضة أولمبية منذ عام 1896، -متر و 1، 500 متر حرة المسابقات التي تقام في المياه المفتوحة. ومنذ ذلك الحين، ... […]

العديد من النساء يطمئن الكعب العالي. يمكن أن توفر ارتفاع، السلطة، وحتى الاستئناف الجنسي. أداء في الكعب العالي، تجريب عالية الكعب هي واحدة من عدد قليل ... […]

إذا كان لديك نزلات البرد المتكررة والانفلونزا والحساسية والحساسية الغذائية، والعدوى الخميرة، والسعال المستمر، ومشاكل الجلد، ... […]

النقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل، تراكم وترسب بلورات تشبه الإبرة في المفاصل والأنسجة مما يؤدي إلى تورم ... […]

حلوى كيت كات، نتاج شركة هيرشي، مغطى، شراب من الشوك. كل شريط يحتوي على أربع رقائق متميزة يمكن أن ... […]

يحدث احتجاز الماء عندما تكون حمامات السوائل في جسدك، وعادة ما تساعد في الجاذبية، والأطراف تبدو منتفخ ويشعر العطاء. احتباس الماء ... […]

التحمل البدني والعقلي. التدريب صارم، ولكن الارتياح لاستكمال الماراثون يستحق ... […]

الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك هي المعادن الأساسية المترابطة في أدوارها في صحتك البدنية . أنها تنظم العديد من وظائف الجسم. في ... […]

قد يسبب القلق الشديد الكثير من القلق، الأمر الذي قد يتطلب تقديم المشورة المهنية أو العلاج من أجل الإغاثة. يمكن أن تكون التغذية أيضا وسيلة للتخفيف ... […]

رقائق الذرة التورتية، والتي غالبا ما تكون بمثابة فاتح الشهية للأغذية المكسيكية، هي عادة ما تكون مصنوعة من ثلاثة مكونات فقط: الذرة والزيت النباتي والملح ... […]