غالبا ما يواجه الأشخاص المصابون بسرطان المرحلة الرابعة تحديات غذائية. تقترح جمعية السرطان الأمريكية التفكير في الطعام كجزء من العلاج الشامل. التغذية الجيدة يمكن أن تعزز الجهاز المناعي وتعطيك الطاقة التي يحتاجها جسمك للتعامل مع آثار مرضك.
فيديو اليوم
تحسين الشهية الضعيفة
العديد من الأفراد المصابين بالسرطان 4 يعانون من ضعف الشهية، بسبب العلاج الكيميائي أو سوء الصحة العامة. عند التعامل مع مشكلة الشهية، يمكن أن يكون من المفيد أن تأكل الأطعمة المفضلة لديك. تناول وجبات صغيرة وتجنب رائحة الطهي كلما أمكن ذلك. اطلب أن تفتح حاويات الطعام في غرفة أخرى ويسمح لها بالجلوس لمدة دقيقة قبل إحضارها إليك. شرب المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية إذا كنت تعاني من نقص الوزن الشديد، مثل ميلكشاكيس. أخبر أي شخص الطبخ بالنسبة لك إذا الباردة، الساخنة أو درجة حرارة الغرفة الغذاء يبدو أفضل بالنسبة لك. نسعى جاهدين لتناول عدة وجبات صغيرة كل يوم، توصي مركز معلومات السرطان.
العمل حول المشاكل الجسدية
إذا كنت تعاني من العلاج الكيميائي، قد يكون لديك قروح في الفم أو الحلق، مما يجعل تناول الطعام غير مريح. قد تعاني أيضا من الإسهال أو المعدة أو صعوبات الجهاز الهضمي الأخرى. إذا كان يضر بالمضغ أو ابتلاع، مناقشة هذا مع الطبيب لأنه قد تكون قادرة على إعطائك شيئا يمكن أن يقلل من الألم طويلة بما فيه الكفاية بالنسبة لك لتناول الطعام. تناول الأطعمة الطرية التي لا تتطلب الكثير من مضغ. تجنب التوابل والطماطم المعلبة والبصل وغيرها من الأطعمة التي يمكن أن تحرق فمك. أكل درجة حرارة الغرفة أو الأطعمة الباردة، أيهما يشعر أفضل. اسأل طبيبك إذا كنت يجب أن تأخذ ملحق الألياف.
الحفاظ على نظام غذائي صحي
ما لم يتم توجيه خلاف ذلك، الحفاظ على نظام غذائي صحي يتكون من الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة والبيض والمكسرات والألبان والأسماك والدجاج والزيوت الصحية. قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي جسمك على الشفاء ودرء النقص في التغذية. إذا كان تناول نظام غذائي متوازن من المستحيل، والنظر في تكملة النظام الغذائي الخاص بك مع اهتزاز التغذية المصممة لهذا الغرض.
جعل الاسترخاء وقت الفراغ
قد تجد أنك قادر على تناول الطعام بشكل أفضل إذا كنت تبقي الخاص بك وليمتيمس الاسترخاء. اطلب من أفراد العائلة عدم التحدث عن المواضيع المجهدة أثناء تناول الطعام. مناقشة ذكريات ممتعة أو الأحداث الجارية بدلا من ذلك. إذا كنت تأكل وحدها، وقراءة كتاب مثيرة للاهتمام أو مشاهدة برنامج تلفزيوني جذاب أو مضحك أثناء تناول الطعام. قد ترغب في تناول الطعام في غرفة لا تحتوي على معدات طبية أو رائحة أو ضوضاء.
